张天爱减肥(féi)前(qián)后(hòu)对比照，确实是瘦了(le)一圈更漂亮自信了，张天爱体重最重的(de)时(shí)候是130斤，网上也有巅(diān)峰(fēng)时刻张天爱的照片，虽(suī)然从照片中能够看出来是一个人，但是给人的感(gǎn)觉相(xiāng)差很(hěn)多。130斤的她其(qí)实还是挺可爱的，只(zhǐ)不过(guò)身材(cái)和脸蛋都(dōu)稍(shāo)显圆润，张天爱(ài)身高(gāo)165cm，130斤确实是有些胖了(le)。整(zhěng)个都(dōu)有些胖(pàng)，尤其是脸(liǎn)蛋(dàn)，那个时候(hòu)并没有现在的尖下巴(bā)。

张天(tiān)爱的五官属于非常小的那种(zhǒng)，也比较集(jí)中，胖了之后会显得(dé)脸很大，而(ér)且肉很明(míng)显，像是大饼脸。当时的张天爱还没(méi)有现(xiàn)在的明星气(qì)质，虽然(rán)颜值不低，但也(yě)是路人一(yī)枚(méi)。按照现在的审美标准，漂亮的女生基本上体(tǐ)重都是(shì)不过(guò)百的(de)，大概维持(chí)在95斤左右(yòu)，张天爱的努(nǔ)力(lì)之路还是非常长的。张(zhāng)天爱(ài)还参加了湖南(nán)卫视一个减肥类(lèi)的综艺(yì)节目(mù)，在节目中也分享了(le)自己(jǐ)的减肥(féi)经(jīng)历。

不(bù)管是谁的减肥经历，其实都是非(fēi)常简单的，就是少吃多动(dòng)。当然了，明星有的时候因为时间紧迫(pò)，可能会服用减肥药(yào)，但想(xiǎng)要长(zhǎng)期保持好身材，少吃多动是(shì)最好的(de)方式。其实这个方法谁都知道，但是能够做到是不容易(yì)的。主要是因为现在要求的体重(zhòng)标准确实是(shì)严苛，不仅仅(jǐn)是女(nǚ)明(míng)星，看看现(xiàn)在的男(nán)明星，都是筷子腿。

张天爱

人瘦了(le)之后就真的好看吗？是(shì)真的好看，原因(yīn)如下：1.以瘦为美是现(xiàn)在固有的审美标准(zhǔ三国时期中国有多少人口面积，三国时期中国有多少人口和面积n)。美(měi)有的(de)时候和一个时代是有关系的，和一(yī)个人的认知也是有关系(xì)的，大部分人已经(jīng)接受了以(yǐ)瘦为美这个(gè)标准。也许有一天(tiān)会流行以胖(pàng)为美，到(dào)时候就不需要(yào)努力(lì)的(de)减肥了(le)。2.瘦下来整(zhěng)个人更精致，更灵活。能够流行(xíng)以瘦为(wèi)美还是有道理的，瘦了之(zhī)后(hòu)，占据的空间(jiān)都小了。

瘦的人在生活中(zhōng)也会感(gǎn)觉(jué)到各种(zhǒng)的便(biàn)捷，尤其是现在的衣服(fú)，瘦的人穿出来(lái)更(gèng)加的漂(piāo)亮。3.瘦使人变(biàn)得(dé)自信。尤其是对于(yú)减肥(féi)成功(gōng)的人(rén三国时期中国有多少人口面积，三国时期中国有多少人口和面积)来(lái)讲，经历过(guò)一番痛苦的努力，终于坚持下来，这个过程中提(tí)升(shēng)了(le)人的(de)自(zì)信心。同时也为自己能(néng)够坚持(chí)下来，感(gǎn)到骄傲(ào)，个人(rén)感觉也(yě)非常良好(hǎo)，使得(dé)人(rén)状(zhuàng)态更好、更精(jīng)神(shén)。通过这件(jiàn)事情(qíng)，也(yě)更更相信自己的(de)能力。

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