随(suí)着社会的发展，越来越多的人们都没有(yǒu)时(shí)间进行“夫妻生活”，因此很多人都选(xuǎn)择的是自(zì)己解决！

在(zài)我们身边可能很(hěn)多的人都听说(shuō)过(guò)，男性朋(péng)友经常用(yòng)手自我解决生理需(xū)求，但是很多的人可能并不是很清楚，其实也有很(hěn)多的女性(xìng)喜欢自我解决(jué)。

我们(men)普(pǔ)遍认为自我解决生(shēng)理需求对身体的健康是有(yǒu)害(hài)的，其实(shí)凡(fán)事都(dōu)有(yǒu)两(liǎng)面性。女性朋(péng)友若喜(xǐ)欢自(zì)我解决生理需求的话，也能够从中得到益处。

缓(huǎn)解压力

现(xiàn)在女性(xìng)朋友(yǒu)在工作中(zhōng)压(yā)力(lì)也是(shì)非(fēi)常巨大的，而且有些(xiē)女(nǚ)性可(kě)能为了工作选(xuǎn)择夫妻两地(dì)分居(jū)，这样有(yǒu)了生(shēng)理(lǐ)需求就无(wú)法可(kě)以解决。

其实自我解(jiě)决生理需求能够帮助缓解(jiě)心理和精神压力(lì)，能够让(ràng)女人(rén)的身心变得更加的放松，缓解紧张的情(qíng)绪，对于促进睡眠还具有非常好的帮助。

可以预防(fáng)感(gǎn)染

如果女性朋友和他(tā)人进行(xíng)夫(fū)妻生活的话，很可能会(huì)将他人身上的病(bìng)菌和细(xì)菌传播到自(zì)己身上(shàng)，大(dà)大(dà)增加患上妇科疾病(bìng)的概率。而女性朋友若(ruò)有自我解决生(shēng)理需求的情况，能够(gòu)帮助在一(yī)定(dìng)程度上预(yù)防(fáng)细菌和病毒的感(gǎn)染，有助于(yú)保护身体健康。

可以(yǐ)减轻疼痛感(gǎn)

有些(xiē)朋友在自(zì)我解(jiě)决生(shēng)理需(xū)求的(de)过程中(zhōng)，身体内会分泌一种天然的镇痛剂，这(zhè)也(yě)是一种激素，能够帮助缓解疼痛的情(qíng)况，所以如(rú)果在日常生(shēng)活中，身体的某些地方(fāng)疼(téng)痛难忍的时候(hòu)，适当的解决一下生理需求(qiú)，能够(gòu)有利于(yú)缓解疼(téng)痛。

有助于(yú)减肥

对于女性(xìng)朋友(yǒu)来(lái)说，适当的自(zì)我解(jiě)决生理需求(qiú)，也能够有(yǒu)利于帮(bāng)助燃(rán)烧身(shēn)体的卡路里，对(duì)于减肥瘦身(shēn)具(jù)有非常(cháng)好的帮助。

更好的爱自己

女(nǚ)性(xìng)朋友在自我解决生理需(xū)求(qiú)的(de)时(shí)候，能够自己驾驭自己的身体(tǐ)，这样(yàng)更(gèng)能(néng)够让自己的(de)身体进入到高潮(cháo)的状(zhuàng)态，让自己获得满满的幸福感，也能够更(gèng)好的爱护(hù)自己(jǐ)。

虽然自我解决生理需求有这么多的好处，但是(shì)对于女性朋友来说，一定(dìng)要记住千万不要频繁这样做。凡事都(dōu)有度，如果这样过于频(pín)繁的话(huà)，会对女(nǚ)人的子宫(gōng)，阴道造成不(bù)良的刺激，会大(dà)大增加患上(shàng)妇科疾(jí)病(bìng)的概率，而且(qiě)长(zhǎng)期如此的(de)话(huà)，也可能(néng)会让女性朋友对待性生活(huó)的欲(yù)望降(jiàng)低，这样反而不利于夫(fū)妻之间的感(gǎn)情。

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