张天爱(ài)减肥前后对比照(zhào)，确实是(shì)瘦了一圈更漂(piāo)亮自信了(le)，张天(tiān)爱体重(zhòng)最重的时候是130斤，网上(shàng)也有巅峰时刻张天(tiān)爱的照片，虽(suī)然从照片中能(néng)够n是什么化学元素，n是什么化学元素符号看(kàn)出来是一个人，但(dàn)是给人的感觉相差(chà)很多。130斤(jīn)的她(tā)其(qí)实还是挺可爱(ài)的，只不(bù)过身材和(hé)脸蛋都稍显圆润，张天爱身高165cm，130斤确实是有(yǒu)些胖(pàng)了。整(zhěng)个都有些胖，尤(yóu)其是脸蛋，那个时候(hòu)并没有现在的尖下巴(bā)。

张天(tiān)爱的五官属于非常(cháng)小的那种，也比较集中，胖了之(zhī)后(hòu)会显得脸很大(dà)，而且肉很(hěn)明显，像是大(dà)饼脸。当时的张(zhāng)天爱还没有现在的明星气质，虽然(rán)颜值(zhí)不低(dī)，但也是路人一枚。按照现在的审美标准(zhǔn)，漂亮的(de)女生基本上体重都是不过百的，大概(gài)维持(chí)在95斤(jīn)左(zuǒ)右，张天爱的努力之路还是非常长的。张(zhāng)天爱(ài)还(hái)参(cān)加了湖南卫视一个(gè)减肥类的综艺节目，在节目中也分享了自己的减肥经历。

不管是谁的减肥经历，其实都(dōu)是非常简单的，就是少吃多动。当然了(le)，明(míng)星有的时候因为时间(jiān)紧迫(pò)，可(kě)能会服用减肥药，但想(xiǎng)要长期保持好身材(cái)，少吃多动是最好的方式(shì)。其(qí)实(shí)这个(gè)方法谁都知道(dào)，但是能够做到(dào)是不容易的。主要是因为(wèi)现在要求的体重标准确实(shí)是严苛，不仅仅是女明星，看看现在(zài)的男明星，都是(shì)筷子腿。

张天(tiān)爱

人瘦了之后就(jiù)真(zhēn)的(de)好看吗？是真(zhēn)的好看(kàn)，原(yuán)因如下(xià)：1.以瘦为美是现在固有的审(shěn)美标准(zhǔn)。美有(yǒu)的(de)时候和(hé)一个(gè)时代(dài)是有关(guān)系的，和(hé)一个(gè)人(rén)的(de)认知也是有关系的，大部分人已经接(jiē)受了以瘦为美这(zhè)个标准。也许有一天会流行以(yǐ)胖为(wèi)美，到时(shí)候就(jiù)不需要努力的(de)减肥了。2.瘦下来整个人更精致，更灵活(huó)。能够流行以瘦为美(měi)还是有(yǒu)道理的，瘦了之后(hòu)，占(zhàn)据(jù)的空间(jiān)都小了(le)。

瘦的人在生活(huó)中(zhōng)也会(huì)感觉到各种的便捷(jié)，尤其是现在的衣服，瘦的人穿出(chū)来更加(jiā)的漂(piāo)亮。3.瘦使人(rén)变得自信。尤(yóu)其是对于减(jiǎn)肥成功(gōng)的人(rén)来讲，经历(lì)过一番痛苦(kǔ)的努(nǔ)力，终于坚持下来(lái)，这个(gè)过程中提升了(le)人的自信(xìn)心。同时也为自己能够坚持(chí)n是什么化学元素，n是什么化学元素符号下来，感到骄傲(ào)，个人感觉也(yě)非常良好，使得(dé)人状态(tài)更好、更精神。通(tōng)过这(zhè)件事(shì)情，也更更(gèng)相信(xìn)自己(jǐ)的能(néng)力。

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