黑豆(dòu)熬(áo)水喝(hē)有什么(me)好(hǎo)处和(hé)坏处，黑豆煮水坚持喝一个月黑(hēi)豆熬水(shuǐ)具有(yǒu)清热解毒、促进消化的功效(xiào)的。

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黑豆(dòu)熬水喝(hē)有什么好(hǎo)处和坏处，黑豆煮水坚持(chí)喝一个月

　　经常饮用黑豆(dòu)水，可(kě)以有效去除(chú)胃中热痹，治疗脾胃损伤。

　　黑豆中所含有的膳食纤维，以(yǐ)及(jí)低聚(jù)糖能够帮助人体肠道蠕动(dòng)，促进毒素顺利排出，经常饮用黑豆水，可以改(gǎi)善便秘，还可以改(gǎi)善肠内菌群环境。

　　黑豆中(zhōng)所含有的皂草(cǎo)苷可(kě)有(yǒu)效减少体内(nèi)胆固醇，还可以有效预防中老年(nián)患者动脉粥样硬(yìng)化(huà)和心血管疾(jí)病。

　　黑豆还有补血(xuè)养肾的功(gōng)效，可以缓解肾(shèn)虚体弱、腰膝酸软、关节不利等症状。

长期喝黑(hēi)豆水(shuǐ)的坏处(chù) 大家(jiā)可以看看(kàn)

　　1、天天(tiān)喝黑(hēi)豆(dòu)煮水(shuǐ)喝(hē)没有坏(huài)处。

　　 2、黑豆它(tā)除了归肾经外，因为它是味甘，它还入(rù)脾经。

　　入(rù)脾经，他除了(le)有补肾的作(zuò)用(yòng)，它还有(yǒu)健脾的作用。

　　中(zhōng)医(yī)，中药健脾的话，他就是有一个(gè)健(jiàn)脾益气的作用。

　　 3、常吃黑豆，一个是可(kě)以使(shǐ)人的气机得到提(tí)高，同时黑(hēi)豆(dòu)还可以(yǐ)祛水的作用。

　　比如(rú)有些(xiē)人水(shuǐ)肿，面部红肿，长期吃黑豆都可以很好的利水作用(yòng)。

　　 4、我国黑豆资源(yuán)丰富，类型多种(zhǒng)多样，有些名贵的黑豆品种(zhǒng)至今尚在(zài)生产(chǎn)上利用，如江苏的泰兴黑豆，属长(zh一百克等于多少斤，一百克等于多少斤多少两ǎng)江(jiāng)流域早熟春(chūn)大豆，表现早熟、高产、适(shì)应性(xìng)强。

　　 5、至今仍是国家(jiā)大(dà)豆区域(yù)试验南方早熟春豆(dòu)组的对照品种。

　　丹东药黑豆为青子叶黑大豆，粒大，品种优，营养(yǎn一百克等于多少斤，一百克等于多少斤多少两g)价值高。

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