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　　修正(zhèng)丰(fēng)乳霜对于丰胸是非常有效果的(de)，但(dàn)是需要规范(fàn)的使用，在(zài)每(měi)天早上起床之前，把丰胸乳霜(shuāng)涂抹在胸(xiōng)部，然后用手进行按摩，通过按摩，可以(yǐ)使得胸部的细(xì)胞(bāo)运动，从而使得这些细胞变得(dé)活(huó)跃而增长，同(tóng)时晚上也(yě)需(xū)要(yào)进行一次，一般在一个月左右就能看见胸部变大(dà)，除(chú)了(le)这种方法，做丰胸手术也(yě)是可以的。

丰胸霜停用为什(shén)么会反(fǎn)弹

　　丰胸产品之所以会反(fǎn)弹，是因为很难(nán)补(bǔ)充乳房细胞的(de)丰(fēng)胸营养，真正(zhèng)进入到(dào)乳房祈祷(dǎo)丰胸功效的成分微(wēi)乎其(qí)微，所(suǒ)以(yǐ)就很难达到满意的丰(fēng)胸效果(guǒ)。

　　建(jiàn)议注意使用(yòng)食疗法和按(àn)摩法(fǎ)进行巩固，这样(yàng)完(wán)全符合胸部发育的自然规律，从而使胸(xiōng)部实现(xiàn)二(èr)次(cì)自(zì)然健(jiàn)康发育(yù),全(quán)面提升、紧致、坚挺，呈现完美胸形，使(shǐ)乳(rǔ)房变(biàn)大、变圆、变挺(tǐng)、变翘!

　　对(duì)于丰胸(xiōng)这(zhè)件事(shì)，大(dà)家(jiā)可以采用自然丰(fēng)胸的办法，饮食上注意及时补充营养，尤(yóu)其(qí)是补充维生素a及(jí)蛋白质，可(kě)以选择酒酿、猪(zhū)蹄(tí)、鸡(jī)爪、豆制品等多(duō)种营养含量且能够促进乳腺发育(yù)的食物(wù)，也不是(shì)说(shuō)每日都要吃，适(shì)量(liàng)的均衡饮食，在很大(dà)的程度上是可以帮助丰胸的。

　　运(yùn)动上多做(zuò)一些(xiē)扩胸运动(dòng)，比如(rú)瑜伽(gā)、俯卧(wò)撑(chēng)、游泳这些，都是可(kě)以帮助女性更好的增大(dà)胸肌，从而起到丰胸的效(xiào)果(guǒ)。

怎(zěn)么避(bì)免丰胸霜反弹

　　一、要(yào)保持(chí)营(yíng)养的(de)摄入

　　饮食主打木瓜、鱼、肉及鲜奶等成为我们(men)的(de)饮(yǐn)食主打，因(yīn)为含丰富蛋白质的食物，是健胸(xiōng)佳品。

　　让黄豆、花生、杏仁、桃仁(rén)、芝(zhī)麻及粟(sù)米等(děng)成为饮食(shí)伴侣，因为种籽(zǐ)和坚果(guǒ)类(lèi)食品是(shì)有效的天然健胸滋养品。

　　让橙子、葡(pú)萄、西(xī)柚及蕃茄(jiā)等成为补给重点，因为富含(hán)维他(tā)命C的食(shí)物，可防止胸(xiōng)部(bù)变形。

　　让芹菜、冷藏柜1-7档哪个最合适，冷藏柜1-7档哪个最合适呢核桃及红腰豆等成(chéng)为(wèi)主(zhǔ)要蔬菜，因(yīn)为(wèi)蕴(yùn)含有(yǒu)丰富(fù)维(wéi)他命E的食物，有助胸部(bù)发育。

　　让椰(yē)菜、椰菜花(huā)及葵花(huā)籽油等成(chéng)为(wèi)随时摄取的食物，因(yīn)为含维他命(mìng)A的食物，有利激素的分(fēn)泌。

　　二、要坚持做(zuò)有利于丰胸的(de)运动

　　为你介绍几个简(jiǎn)单丰胸动作(zuò)，能帮助身体调整内(nèi)在气息，促(cù)进胸部(bù)血液循(xún)环和营养供给，锻炼胸部肌肉，集中胸部(bù)脂(zhī)肪(fáng)，实现快速丰胸目的。冷藏柜1-7档哪个最合适，冷藏柜1-7档哪个最合适呢>

　　1、两腿并拢站直，腰部(bù)挺直，抬(tái)头(tóu)、挺胸、收(shōu)腹，另(lìng)外，臀部用力提(tí)起，两手垂放在腿部两侧。

　　2、缓(huǎn)慢呼(hū)气，同时身(shēn)体重心往下，呈半蹲姿(zī)势(shì)。

　　做这个动作时(shí)，会感到尾椎处(chù)往(wǎng)下延伸(shēn)。

　　3、在步骤(zhòu)2的姿势上，吸气，然后(hòu)两手慢慢(màn)抬(tái)起，与(yǔ)地面(miàn)平衡(héng)。

　　注意(yì)两(liǎng)手打开，并于肩膀同宽。

　　4、臀部坐(zuò)在腿上(shàng)，然后呼气，两手往上(shàng)举起，同时手指心相贴，脊(jí)椎尽(jǐn)量往上延伸。

　　5、身体躺在左侧(cè)，两脚膝盖为弯(wān)曲，左手放在右膝盖侧面，然(rán)后右(yòu)手带动身体往后张开，注意眼睛看着右(yòu)手指尖。

　　大概做3到5次呼吸(xī)，然后恢复原来(lái)动(dòng)作，换另一侧身体(tǐ)重(zhòng)复动(dòng)作(zuò)。

丰胸霜怎(zěn)么用(yòng)效果好(hǎo)

　　Step1：用热水(shuǐ)冲洗胸(xiōng)部，水温稍高些对(duì)加速胸腺组织(zhī)血液循环，擦干后，滴5-6滴在手掌(胸部)以大拇(mǔ)指一边，另外四指合拢为一边，虎口张开，从两边胸部的外侧(cè)向中央推。

　　Step2：手保持同样的(de)形状(zhuàng)，从左胸开始，左手从外侧将左乳向中央推，推(tuī)到(dào)中央(yāng)后同时右手从(cóng)左(zuǒ)乳(rǔ)下(xià)方将左乳尽量往上推，就是两只(zhǐ)手交错着推(tuī)左乳，重复30次(cì)，换右乳房，此(cǐ)动作(zuò)可是提升胸部(bù)。

　　Step3：手弯成罩子状，五(wǔ)指稍分开，能罩(zhào)住乳房的样子，要稍稍弯腰，双手罩(zhào)住(zhù)乳房后从底部(不是下部)往乳头方向做提(tí)拉动作。

　　Step4：双(shuāng)手绕着乳房做圆圈形按(àn)摩，按摩到胸部上(shàng)剩下的所(suǒ)以的(de)精(jīng)油都(dōu)吸收干为(wèi)止。