牙膏是每个(gè)人每天几乎(hū)都会用(yòng)到的东西，我们只(zhǐ)知(zhī)道它有清洁牙齿的作用，却不(bù)知道他(tā)竟然(rán)还(hái)可以帮助我们祛斑(bān)，下面(miàn)小编就为大(dà)家带来几种利(lì)用牙膏(gāo)祛斑的方法。

首先准备(bèi)一个(gè)碗，然后将适量的牙(yá)膏挤进去，挤加入清(qīng)水，搅拌，然(rán)后(hòu)再加入(rù)适量寒江孤影江湖故人相逢何必曾相识是什么意思，寒江孤影四句诗是什么意思(liàng)的珍珠(zhū)粉，一起搅拌，不用太稠，把压缩面膜放进(jìn)去，五分钟之(zhī)后取出来敷(fū)在脸上(shàng)，大概十五分(fēn)钟之后，再把(bǎ)面膜取下来，然后用温水(shuǐ)把脸洗(xǐ)干净就(jiù)可(kě)以了。

还可以(yǐ)取牙膏5克，柠檬(méng)1片(piàn)(去皮捣碎)，珍珠粉1勺(sháo)，都(dōu)放在一起搅(jiǎo)拌，然后(hòu)把他们均匀涂抹于脸部，十(shí)五分(fēn)钟之后用清水(shuǐ)洗净即可(kě)。

牙(yá)膏含有大量(liàng)的植物精华，容易被肌肤吸收，柠(níng)檬(méng)中含有维生素(sù)B1、维生素B2、维(wéi)生(shēng)素(sù)C等多种营养成(chéng)分，还(hái)含(hán)有丰富的有(yǒu)机酸、柠檬(méng)酸，具有很(hěn)强的抗氧化(huà)作用(yòng)，两(liǎng)者搭配(pèi)对(duì)促进肌肤的新陈代谢、延(yán)缓衰老及抑制色素沉着等十(shí)分有效。

或者(zhě)也可(kě)以(yǐ)将(jiāng)牙(yá)膏放在(zài)淘(táo)米水中稀释溶解(jiě)，滴(dī)入青霉素(sù)混合均(jūn)匀，这(zhè)种方法不仅(jǐn)仅能祛(qū)斑(bān)，还(hái)对黑头、毛孔有做很大的作用。

除了用牙膏(gāo)可(kě)以祛斑之外，我们还可(kě)以将面粉和蜂蜜(mì)还有新鲜的牛奶一同混合均匀，调成膏状做成面膜，美白滋润(rùn)效果非常好(hǎo)。

准备山楂50克、橘皮25克(kè)、蜂蜜10克。将山楂(zhā)和(hé)橘皮加水(shuǐ)一起煮(zhǔ)，煮好了(le)之后晾(liàng)凉寒江孤影江湖故人相逢何必曾相识是什么意思，寒江孤影四句诗是什么意思，用纱布把(bǎ)渣子过(guò)滤掉直接(jiē)取汁，再加蜂蜜(mì)搅拌即(jí)可，对于美白祛斑(bān)，淡化肌肤黑色素有(yǒu)着(zhe)不错的作用。

在日常的饮食中，我们还可以多吃一些抑制黑色素产生的食物，如芒果、香(xiāng)菜(cài)、南(nán)瓜、胡萝卜、芹菜、木瓜等。维(wéi)生(shēng)素B6能褪除黑(hēi)色素斑痕，富(fù)含维生素B6的食物有鸡肉、瘦猪肉、蛋黄(huáng)、鱼、虾、花生、大豆制品等(děng)。

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