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沙田柚可以(yǐ)减肥吗

　　沙田柚是不可以减肥的。

　　柚子不可以减肥,柚子(zi)属于较常见的水果,含有一定(dìng)的维生素C、钙(gài)、铁、碳水化合物等营1km等于多少米 1km是不是1公里养成分(fēn),

　　减肥期间适量吃一些柚子(zi),可为身体(tǐ)补充(chōng)一定营养成分。但柚子(zi)没(méi)有燃(rán)烧脂(zhī)肪的作用,不能只通过(guò)吃柚子(zi)进行(xíng)减肥。

沙田柚怎么样挑(tiāo)甜的呢

　　1、看外观(guān)。

　　每个东西(xī)都(dōu)有它适(shì)合自己的大小，柚(yòu)子也(yě)不例外。

　　在看(kàn)柚子时，不要看太小的，这种(zhǒng)小柚子多半(bàn)是还没成(chéng)熟的，味道(dào)一般(bān)都(dōu)会(huì)很酸(suān)，当然(rán)了，也(yě)不能选太大(dà)的，太大的柚子，果肉可(kě)能没(méi)什么水(shuǐ)分，吃起(qǐ)来也没有(yǒu)什么味(wèi)道。

　　形状上的话(huà)，好的柚(yòu)子一(yī)般都是上面尖，下面平，这种柚(yòu)子的品质比较好(hǎo)，但要(yào)不是这个形状(zhuàng)的话(huà)，就建(jiàn)议不(bù)要(yào)购买。

　　2、看颜色。

　　柚子(zi)的话，在(zài)没成(chéng)熟的时候表皮都是(shì)青色的，但要是(shì)表皮是比较鲜明的淡(dàn)黄色，那么这种柚子的成(chéng)熟(shú)程度是刚刚好(hǎo)的(de)，如果表皮是(shì)特别(bié)明显的黄色(sè)，就代(dài)表了这个柚子是比较老的了，里面已(yǐ)经没有什么水(shuǐ)分了，没有水分的(de)吃起(qǐ)来会(huì)太干。

　　3、看手感。

　　柚子皮摸(mō)上去(qù)是光滑均匀、毛(máo)孔小的，而且被光照还(hái)能泛着光的，就说(shuō)明这(zhè)种柚子(zi)是生(shēng)长得比较(jiào)好的，可以放心购买，但要是(shì)摸(mō)起来是比较糙的，外表(biǎo)起(qǐ)着褶子不泛光的(de)1km等于多少米 1km是不是1公里，这种柚(yòu)子还是别选了。

　　在柚(yòu)子(zi)的下面有一个小孔，那里是柚子的脐部，用手指按压(yā)柚子的脐(qí)部(bù)，按(àn)上(shàng)去要是紧紧的，那(nà)么这个柚子的水(shuǐ)分充足，非常的(de)新鲜多汁，但(dàn)如果是软(ruǎn)软的(de)，能够按进去(qù)的(de)，就说(shuō)明这个柚子(zi)里面已(yǐ)经干了，里面的果子所剩无(wú)几了(le)，这(zhè)种柚子就可以放弃了(le)。

沙田(tián)柚怎么(me)挑选才甜(tián)

　　挑选(xuǎn)甜沙田柚(yòu)的方法：

　　一、看外观

　　在(zài)看柚(yòu)子(zi)时，不要看太小的，这种小柚(yòu)子多半是还(hái)没成熟(shú)的，味道(dào)一般都会很(hěn)酸，当然了，也不(bù)能选太大的，太大的(de)柚子，果肉可能没什么(me)水分，吃起来也没有什(shén)么味(wèi)道。

　　形状(zhuàng)上好(hǎo)的柚(yòu)子一般都(dōu)是上面尖(jiān)，下面平，这种(zhǒng)柚(yòu)子(zi)的品质(zhì)比(bǐ)较好。

　　二、看颜色

　　柚(yòu)子在没成熟的(de)时候表皮都(dōu)是青(qīng)色(sè)的，但要是表皮(pí)是比较(jiào)鲜明的淡黄色，那(nà)么(me)这(zhè)种(zhǒng)柚子(zi)的成熟程(chéng)度是刚1km等于多少米 1km是不是1公里刚好(hǎo)的，如果(guǒ)表皮是(shì)特别(bié)明显的黄色，就代表了这个柚子(zi)是(shì)比较老的了，里面已经没有什(shén)么水分了，没有水(shuǐ)分的吃(chī)起来会太(tài)干。

　　三、用手摸

　　在柚子的下面有一个小孔，那里是柚(yòu)子(zi)的脐部，用手指按压柚子的脐部，按上去要(yào)是紧紧的，那么这个柚子的水分充足，非(fēi)常的新鲜多汁，但如果是软软的，能(néng)够(gòu)按进去的，就(jiù)说明(míng)这个(gè)柚子里面已(yǐ)经(jīng)干(gàn)了，里面的果(guǒ)子所剩无(wú)几了，这种柚子就(jiù)可以(yǐ)放(fàng)弃了(le)。

　　沙田(tián)柚的品种：

　　1、容县沙田柚。

　　沙田柚发源于容(róng)县清乾(qián)隆皇所赐而得名列为贡品，容县种植(zhí)沙田柚的历史已有(yǒu)两千多年(nián)，其(qí)果大(dà)形美(měi)、味甜蜜且耐(nài)贮藏，而果(guǒ)实则为(wèi)葫芦形和梨形，果蒂部(bù)呈短颈状，果底常有古铜钱大(dà)的环状印圈内有放射沟纹(wén)，常称为菊花(huā)底或(huò)金钱(qián)底。

　　单(dān)果(guǒ)重1000-1500克，果面金黄(huáng)色，果肉虾肉色，汁饱脆嫩、蜜(mì)味清甜，10月下(xià)旬成熟(shú)极耐贮藏，果(guǒ)实可(kě)贮藏150-180天(tiān)，贮后(hòu)风味尤佳(jiā)，有着水果珍品“天(tiān)然罐(guàn)头”的美誉。

　　2、梅州(zhōu)沙田柚。

　　梅(méi)州沙田柚又(yòu)名梅州金柚，树势(shì)强(qiáng)健，一般1-2年枝(zhī)粗壮较直立，果实梨形或葫芦(lú)形，且单果重500-1500克，果肉脆嫩爽口呈现(xiàn)出白色或虾肉色，风味浓甜品质(zhì)上等。

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