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踢足球可以长高个子吗，为什么踢(tī)足球的个子矮

　　这(zhè)一状况是(shì)由年龄(líng)决定的，如(rú)果是七、八(bā)岁(suì)的青少(shǎo)年，骨骼还没有发育完全，骨(gǔ)骼骺板还在，那么经常踢足球(qiú)之(zhī)类的运动，就可(kě)以刺激成骨(gǔ)细胞生长，从而(ér)长高。

　　但(dàn)对已(yǐ)经十几岁的(de)青(qīng)少年来说，骨(gǔ)骼已经(jīng)发育完全了，经(jīng)常踢足(zú)球(qiú)，也(yě)不(bù)能保证长高。

　　推(tuī)荐您平时多吃一(yī)些(xiē)钙质和维他命D，经常(cháng)到户外晒太阳，在一定程度上也能促进身高的增长(zhǎng)。

踢足球(qiú)要买什么装备

　　踢球球员要穿(chuān)球衣、足球鞋、球袜、护(hù)腿板(bǎn)、护腕。

　　守门员还要装备手套。

　　在踢足球(qiú)的时(shí)候，对(duì)身体的保(bǎo)护是不可缺少(shǎo)的，因为这个运(yùn)动特有的腿(tuǐ)部(bù)力量(liàng)较大因此(cǐ)护腿板必(bì)须(xū)要(yào)有，球鞋，这(zhè)个就很重要(yào)很(hěn)直接了。

　　球鞋不仅(jǐn)能(néng)让大(dà)家(jiā)体验感更好，还能最大(dà)程度的让自己的能(néng)力发挥出来，所以(yǐ)有一(yī)双适合自己的球鞋是(shì)非常重要的。

　　很多刚入(rù)门(mén)的(de)朋友不(bù)大注意(yì)这个装备，其实球(qiú)衣是很重要的，比如宽松的短裤，透气性好的专(zhuān)业足球运动上衣，以及高筒类(lèi)的足球袜(wà)，这些都是必(bì)不(bù)可少(shǎo)的(de)。

　　另外(wài)我们(men)在进行这项运动(dòng)的时候不(bù)要(yào)佩(pèi)戴包括耳环，脚链以(yǐ)及戒(jiè)指(zhǐ)等等(děng)这些首(shǒu)饰(shì)，因为在身(shēn)体的对抗中，很容易造(zào)成各(gè)种伤害，不(bù)管(guǎn)什么(me)运(yùn)动，都要把(bǎ)安全放在第一位。

踢足(zú)球要注(zhù)意什么(me)

　　1、做好准备(bèi)活动，脚再痒痒也不要(yào)直接就踢(tī)。

　　准(zhǔn)备活动至(zhì)少也要10分钟，可以先(xiān)慢跑一(yī)段(duàn)，活动脚(jiǎo)腕、膝关节，让身体微微出汗，把(bǎ)关节、韧带都拉开(kāi)，踝、膝、腕、髋这些所(suǒ)有(yǒu)运动(dòng)中会用到的关节都要(yào)活动开。

　　2、由于运动时的跑(pǎo)动(dòng)较(jiào)多，技术动作的幅度以及出汗量都是(shì)相(xiāng)对较大，所以锻炼(liàn)时应身(shēn)宽松、透气、吸汗的运(yùn)动(dòng)服(fú)，球鞋(xié)应选(xuǎn)用合(hé)脚防滑的帆面胶(jiāo)底的足球鞋。

　　3、尽量(liàng)不(bù)要在场(chǎng)地(dì)设施不符合要(yào)求的地方进行锻炼。

　　场地不(bù)平、碎石杂物多(跑道(dào)、沙坑)，容易造成同学们踝关节扭伤、骨膜损伤(shāng)、跟腱拉伤等。

　　4、及(jí)时补充水分。

　　最(zuì)好(hǎo)把水(shuǐ)放在场边，感到口渴的时(shí)候就喝一点(diǎn)，多喝几次(cì)也(yě)没关系，不要(yào)等到累得不行的时候再大(dà)口大口地一次(cì)性(xìng)喝很多。

　　5、虽然足球运(yùn)动是一项全(quán)天(tiān)候(hòu)的运动项目，但要尽(jǐn)量避免(miǎn)在恶劣的(de)天气下锻(duàn)炼。

　　高(gāo)温湿(shī)热(rè)时要注意(yì)防止(zhǐ)中暑、抽筋或(huò)虚脱(tuō)。

踢足球要(yào)求身(shēn)高吗(ma)

　　一般是不要(yào)求(qiú)的。

　　但身高腿长在速(sù)度上有(yǒu)优势，对抗中也有优势，而(ér)个小腿(tuǐ)短的先(xiān)天(tiān)吃亏(kuī)。

　　作为足(zú)球运动员(yuán)，最理想的身高1.78-1.85之间，有(yǒu)速度有对抗，而且相对灵(líng)活；

　　而腿短的，你跑五步他需要起(qǐ)步才能(néng)完成，控球(qiú)抢球冲(chōng)撞都吃亏，特别(bié)是(shì)高(gāo)球争点。

　　对于守门员来说，理想、身高是1.90-2米，那样遮(zhē)挡拦截的范围才(cái)大，这是臂(bì)展优势；

　　如果低于(yú)1.9，可控范围就大打折扣了，但高于2米(mǐ)，灵活性就下降了，主要(yào)是还原慢(保送生是什么意思 如何成为保送生，中考保送生是什么意思màn)，连(lián)续扑救辗转不利索(suǒ)。

12强(qiáng)赛首(shǒu)战国足0-3不敌澳(ào)大利亚

　　0-3，国足不(bù)敌(dí)澳大利(lì)亚，一战现原(yuán)形，在40强赛(sài)中，国足(zú)优势明(míng)显，但到了12强赛(sài)，和(hé)亚(yà)洲一流强队交手，国(guó)足露馅了(le)。

　　现在，国足(zú)各项赛(sài)事12连胜宣(xuān)告结束。

　　此外(wài)，除了2013年(nián)击败(bài)澳大利亚，最(zuì)近(jìn)2次碰到对手，国足(zú)全败！这场比赛，FIFA十分重视，甚至(zhì)，因凡蒂诺都来到了现场看球，他多(duō)么希望中国队能够出(chū)现在决赛圈，这样，FIFA就能(néng)够赚更多钱。

　　可惜(xī)，最终的(de)结果，估计(jì)让因保送生是什么意思 如何成为保送生，中考保送生是什么意思凡(fán)蒂诺(nuò)心寒了。

　　因(yīn)为这场失利(lì)，李铁(tiě)遭(zāo)遇了(le)执教中国队的(de)首败，过(guò)去(qù)12场各项比(bǐ)赛，国足全(quán)胜。

　　但(dàn)显然，国足此(cǐ)前的对手(shǒu)不够(gòu)强(qiáng)，这(zhè)场(chǎng)遭(zāo)遇澳大利亚，国(guó)足现原形(xíng)了。

　　此前12强赛，8场是热身赛，和中超球(qiú)队、中甲球队(duì)踢，对(duì)手不(bù)敢(gǎn)认(rèn)真踢(tī)，怕(pà)弄(nòng)伤国脚。

　　后面(miàn)4场40强赛，对(duì)手实(shí)力(lì)有限。

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