新鲜(xiān)山芋如何(hé)保管存放时(shí)间(jiān)长(zhǎng)？纸箱保存的。关于新鲜山芋如何保(bǎ改造文章的祖师是谁 改造文章的祖师爷是谁o)管存放时(shí)间长以及新鲜山芋如何(hé)保(bǎo)管(guǎn)存放(fàng)时间长，新鲜山芋如何保管存放时间，新鲜山(shān)芋如何保管存放最好，新鲜山(shān)芋怎样保(bǎo)存，山(shān)芋存放的好办法等(děng)问题，农商网将为你(nǐ)整理(lǐ)以(yǐ)下的(de)生(shēng)活知识：

山芋可以减肥吗

　　山芋是可以(yǐ)减(jiǎn)肥的。

　　山(shān)芋适当(dāng)摄入可(kě)以起到辅助减(jiǎn)肥的效果，每100克熟山芋的热量仅为79千卡，而且山芋(yù)中富含(hán)植物纤维，

　　在增(zēng)加(jiā)饱(bǎ改造文章的祖师是谁 改造文章的祖师爷是谁o)腹感(gǎn)的同时也不用担心摄入过(guò)多热量(liàng)，可以代替(tì)部分主食(shí)。而(ér)适当(dāng)摄(shè)入植物(wù)纤维，还可(kě)以(yǐ)起到一定的(de)润肠通便效(xiào)果。

　　部分研究(jiū)表明植物纤维因(yīn)为难(nán)以被吸收，而与肠道微生物的(de)接触(chù)时间更(gèng)长。所以可以通(tōng)过调节(jié)肠道微生物来(lái)帮助代(dài)谢(xiè)，减肥人群可以适当(dāng)吃(chī)山芋帮(bāng)助减(jiǎn)肥。

新鲜山(shān)芋如何保管存放时间(jiān)长

　　1、纸箱保存。

　　家里有(yǒu)纸箱(xiāng)的，可以准备一个稍微(wēi)大一点的(de)纸箱，在(zài)下面垫上旧报纸或者是(shì)不穿的旧衣(yī)服，再把新鲜(xiān)山(shān)芋(yù)放入纸(zhǐ)箱内。

　　在每层新(xīn)鲜(xiān)山芋之(zhī)间都要(yào)垫一层报(bào)纸或旧(jiù)衣服，最后(hòu)在上面盖(gài)一层报(bào)纸，把(bǎ)纸箱密(mì)封(fēng)好(hǎo)。

　　放在家(jiā)里(lǐ)干燥，通(tōng)风的环境(jìng)中(zhōng)。

　　可以保存一年(nián)时间(jiān)不坏，因为纸箱有透气(qì)防潮的作用，旧衣服(fú)或报纸有温室的效果和吸潮的功效，用这个(gè)方法(fǎ)来保存新鲜山芋，不仅保(bǎo)存(cún)时间长，而且新(xīn)鲜山芋越放越甜，不会腐烂发(fā)芽，也不会长硬心。

　　2、塑料袋保存。

　　可以将新鲜山芋(yù)用卫生纸或者旧报纸(zhǐ)包裹起(qǐ)来。

　　然(rán)后都放进塑料(liào)袋中扎紧袋(dài)口。

　　同样是(shì)放在干燥通(tōng)风(fēng)的地方，这样也可(kě)以保存很(hěn)长(zhǎng)时间不坏。

　　纸张(z改造文章的祖师是谁 改造文章的祖师爷是谁hāng)可以控水锁水，能够防止外(wài)界水分影响新鲜山芋，也(yě)能够保留住(zhù)新(xīn)鲜山(shān)芋原有水分，保(bǎo)持新(xīn)鲜度。

　　3、冰箱保存。

　　如(rú)果新鲜山芋的量比(bǐ)较少，也(yě)可以放在冰箱保鲜层进行保存，保存之前(qián)首先将新(xīn)鲜(xiān)山(shān)芋用保鲜膜包(bāo)裹起来，再(zài)放(fàng)入冰箱(xiāng)保鲜层。

　　这样可以保存一年都会很新鲜，保鲜膜可以(yǐ)锁住新(xīn)鲜山芋原有水分，让新鲜(xiān)山芋一直处(chù)在新鲜的状态(tài)下(xià)。

新(xīn)鲜山芋(yù)怎样保(bǎo)存

　　很多人特别的喜欢吃芋头，所(suǒ)以说(shuō)一(yī)次性会买很(hěn)多芋头回(huí)来，这样自己一天肯定(dìng)是吃(chī)不(bù)完的，想要(yào)将芋头保存下来，但是害怕(pà)保存不(bù)好，担心这个芋(yù)头坏掉了不能(néng)吃，所(suǒ)以说很(hěn)多人常常为这个事情担忧(yōu)，也(yě)担心自(zì)己(jǐ)不能吃(chī)到新鲜的芋头，芋头还(hái)是(shì)吃(chī)新(xīn)鲜的(de)比较好，芋头保(bǎo)存(cún)不好(hǎo)很(hěn)容易(yì)坏掉的，也很容(róng)易发芽，那么芋(yù)头怎(zěn)么存放好呢?

　　芋头贮藏的最(zuì)佳温度为10℃～l5℃。

　　在0℃以(yǐ)下或(huò)25℃以(yǐ)上时会受到伤害，低于0℃会受(shòu)冻，因(yīn)冻伤造成(chéng)腐烂;在7℃以下(xià)会发生冷窖，表皮易被微生物侵染而(ér)腐烂;高于25℃也会引起腐烂(làn)、脱水。

　　贮藏芋头(tóu)有宜湿(shī)不宜干(gàn)之说，过干也会导致腐烂，贮藏要求的适宜相对湿度(dù)为85%。

　　因此，鲜芋头购(gòu)买之(zhī)后尽快食用，并且(qiě)一定(dìng)不能放入冰箱，当气温低(dī)于7℃度时，应存(cún)放于(yú)室内较温暖、通风处(chù)保存(cún)。

　　若需保存较(jiào)长时间，可采(cǎi)用通风库贮藏法：

　　1.将芋头用(yòng)纸箱或打孔聚乙烯薄膜袋分装成20～30千(qiān)克一箱(xiāng)或一(yī)袋(dài)。

　　2.放于温度为10～15℃、相对(duì)湿度为(wèi)85%～90%、通风(fēng)良好(hǎo)的(de)贮(zhù)藏(cáng)库(kù)贮(zhù)存，可长达5～6个月。

　　3.但需要注意的是，在贮藏初期，由于外界气温高，芋头呼吸旺盛，要注意通(tōng)风散热。

　　控制堆内温度不得超过(guò)15℃。

　　如果(guǒ)自(zì)己(jǐ)一次性买回来太多(duō)的(de)芋头不知道怎(zěn)么(me)保存好的话，那么不妨试试上面(miàn)我们介绍的这些(xiē)保存芋头的(de)方(fāng)法，如果(guǒ)不是(shì)很多(duō)，那么最好是放在(zài)冰(bīng)箱里面保存下来(lái)，但是一定不能削(xuē)皮，这(zhè)样带(dài)皮的(de)保(bǎo)存(cún)时间才能(néng)更长久，如(rú)果没有(yǒu)冰箱，那么(me)自己一(yī)定要把芋头放(fàng)在通风的(de)地(dì)方。

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