近日(rì)，有网友在微博发起(qǐ)了话题“#刘畊宏了一年(nián)的(de)变化(huà)”，分享自己坚持和刘畊宏(hóng)一起(qǐ)锻炼一年以来(lái)的种种变(biàn)化。

　　而刘畊(gēng)宏本(běn)人也在该话(huà)题下发文感谢自(zì)己(jǐ)的粉丝(sī)，他对粉丝喊话称，“畊练一周年(nián)，你们都发(fā)生(shēng)了很大的改变，这(zhè)个改变(biàn)不(bù)是(shì)只有体重的变化(huà)，而是看到你们开始喜(xǐ)欢吃健(jiàn)康无添加的食物了、和家人一起跳操关(guān)系变好了、和老公有(yǒu)共同话(huà)题(tí)了、睡眠(mián)改善了、看待事的物角度更(gèng)积(jī)极更正面(miàn)了…..等等，这些都(dōu)是我们在直播时一直在(zài)传递(dì)的能量，我相信你们都(dōu)接收到了！”？

　　去(qù)年，刘畊宏突然走红，创下了一周涨粉超(chāo)千万的“神话”。当(dāng)时，非(fēi)常多的网友化(huà)身“刘畊宏男孩(hái)、刘畊宏女(nǚ)孩”，每(měi)天坚持观看他的直播健身。

　　那(nà)么，一年以(yǐ)来(lái)，这些男孩女孩(hái)们，都有什(shén)么变化呢(ne)？

　　变化非常大

　　有非常(cháng)多(duō)的网友(yǒu)涌入该话题，分享自己锻炼(liàn)一年以(yǐ)来(lái)的身心变(biàn)化，仅今(jīn)日话题阅读(dú)量(liàng)就达到1000万多，参与讨论者400余人。

　　而(ér)且这(zhè)个(gè)话题俨然成为网友们“秀好身材”的聚集地，从网友(yǒu)们分享(xiǎng)的内容来(lái)看，跟着刘畊(gēng)宏(hóng)锻(duàn)炼一年以来(lái)，变(biàn)化(huà)当然是非常大的。

　　首先(xiān)，自然是体重、外观的(de)变化(huà)。

　　很(hěn)多网友称(chēng)，坚持(chí)和刘畊(gēng)宏(hóng)锻炼一年(nián)下来，确实达(dá)到了减肥的效果，根据大(dà)家的分(fēn)享内容，瘦个(gè)二、三十斤不成(chéng)问题；

　　其次(cì)，即使体重没变(biàn)，但身(shēn)体素(sù)质、心理状(zhuàng)态都(dōu)是(shì)肉(ròu)眼可见的变好(hǎo)。

　　还(hái)有很多网(wǎng)友表(biǎo)示，这一年以(yǐ)来，虽(suī)然(rán)体重变化(huà)不大(dà)，但是(shì)能够明显感受到身体变(biàn)得越来越好，而且心情也(yě)随之更加开朗(lǎng)自信，整个人越来越(yuè)棒。

　　还(hái)有(yǒu)的网友称自(zì)己压力很大(dà)，每天心(xīn)神不(bù)宁，但自(zì)从(cóng)跟着(zhe)刘畊(gēng)宏(hóng)锻炼后，感受到运(yùn)动(dòng)的快乐，心情也(yě)好很多。

　　当然，锻炼是件需要持之以恒的(de)事(shì)，也有部分网友称虽然自己(jǐ)一直有坚(jiān)持和刘畊宏(hóng)锻(duàn)炼(liàn)，但因(yīn)为(wèi)自己没(méi)控制好(hǎo)饮(yǐn)食，体重没变化，但身体(tǐ)素质(zhì)的确好了不(bù)少。

　　这类分(fēn)享内容非(fēi)常多，除了微(wēi)博(bó)，其他社交平台中也有很(hěn)多网(wǎng)友(yǒu)表(biǎo)示(shì)自(zì)从跟(gēn)着刘畊宏锻炼以来，不仅瘦了，而且身体素质(zhì)好了非常(cháng)多，一些曾经患有的小毛病(bìng)都好了(le)，身体(tǐ)状态(tài)非常棒。

　　今天，笔者着实被无数“刘(liú)畊宏(hóng)男孩、女(nǚ)孩们”深深感(gǎn)动，从他们身上(shàng)可以明显感(gǎn)受到自信、快乐的美，刘畊宏的健身操带来了不仅(jǐn)是身心健(jiàn)康，更是一种积(jī)极向(xiàng)上(shàng)的(de)生(shēng)活(huó)态度(dù)。

　　既然粉丝(sī)们变化这么大，刘畊(gēng)宏本人(rén)这一年来(lái)又有什么动态(tài)呢？

　　刘畊宏(hóng)变了吗？

　　一年过(guò)去了，刘畊宏自己有什(shén)么变(biàn)化(huà)

　　目前，刘畊宏抖(dǒu)音粉丝(sī)已经达到(dào)6900多万，此外，他也在微博(bó)、小(xiǎo)红书、快手等(děng)社交平台上经营个人账号，分享自己(jǐ)生活、健身等(děng)内容。其中，刘畊宏(hóng)微博粉丝400余万、快手粉丝430余万、小(xiǎo)红书粉丝为669万，吴亦凡真的在牢里吗，吴亦凡为什么被关进牢里粗略计算，刘畊(gēng)宏(hóng)全网粉丝量已经超过(guò)8000万。

　　一年前4月20日(rì)前后，刘畊宏抖(dǒu)音粉丝仅为1800余万。不过目前刘畊宏已经早过了涨粉(fěn)期，其粉(fěn)丝量增长趋于稳定(dìng)。

　　以抖音平台为(wèi)例(lì)，根据(jù)蝉妈妈数据显示(shì)，过去(qù)90天中，刘畊(gēng)宏粉(fěn)丝总量增长较为平缓(huǎn)，不再有曾(céng)经一(yī)夜(yè)暴涨数百万粉丝的情况。

　　当然， 刘畊(gēng)宏已然(rán)成为健(jiàn)身区妥妥(tuǒ)的头(tóu)部博(bó)主。

　　这一年来，刘畊宏在自(zì)己对“主营(yíng)业务”健(jiàn)身(shēn)操方面从未(wèi)懈怠(dài)，基本保持平均每(měi)周开播三次的频(pín)率直播。

　　同(tóng)时，虽然已经过去(qù)一年，但刘畊(gēng)宏直(zhí)播(bō)的观看量数据热度未退。蝉妈妈数据显(xiǎn)示，过去90天(tiān)以来，刘畊宏直播(bō)34次，场均(jūn)观看人(rén)次达到(dào)605.3万次(cì)，累计观看人(rén)次达到2.06亿人次。

　　同时，这些直播中(zhōng)，平(píng)均人气峰(fēng)值也都在10万以上。

　　但过去(qù)一年，刘畊宏(hóng)也并非一成(chéng)不变的(de)带大家(jiā)跳(tiào)操(cāo)，他还会整很多“花活”。

　　最(zuì)近，刘畊(gēng)宏开(kāi)始在(zài)直播中玩(wán)起了CosPlay。他和妻(qī)子会打扮成(chéng)各种(zhǒng)动漫人物，教大家跳操，场(chǎng)面非常搞笑，但(dàn)也让(ràng)运动(dòng)这种比较(jiào)枯(kū)燥的事情(qíng)多了一分乐趣。

　　比如(rú)，让妻子打(dǎ)扮成“小丸(wán)子”，一边唱歌一边跳操；

　　或者喊上朋(péng)友一起(qǐ)打(dǎ)扮成葫芦(lú)娃，带大家跳(tiào)操……

　　还有电影《玩具总动员(yuán)》中的(de)牛仔形象；

　　此外，刘(liú)畊宏也不仅(jǐn)只局限于在家(jiā)直播(bō)跳(tiào)操，也会到(dào)户外，在“众目(mù)睽睽”下直播(bō)带大(dà)家跳(tiào)操……

　　总而言之，刘畊宏的直播方式越来越丰富(fù)，场面也非常欢快，想必(bì)也会吸引很多粉丝加入锻(duàn)炼大军。

　　去年(nián)刚走红时，刘畊(gēng)宏曾表(biǎo)示不急于带货。而一年过后，直播带货也成为刘畊宏(hóng)变现的主要(yào)方式。不过，刘(liú)畊宏直播带货是以(yǐ)小号“刘畊宏(hóng)肥油(yóu)咔咔掉”进行，该(gāi)账号目(mù)前拥(yōng)有粉丝1300余万，而其近七千万(wàn)粉丝的大号(hào)则没有(yǒu)带(dài)货记录。

　　据蝉妈妈数据显(xiǎn)示，刘畊宏过(guò)去90天(tiān)一共进(jìn)行了60次带货直播，上架商品568件，场均观看(kàn)85.2万人次，总(zǒng)销量75万(wàn)至100万，总(zǒng)销售额(é)达(dá)到5000万至7500万(wàn)。

　　带货(huò)商品方面，刘畊宏主要售卖健康类(lèi)饮食、运动(dòng)服装等产品。

　　如此看来，这(zhè)一年(nián)来，刘畊宏(hóng)推(tuī)动了“全民健(jiàn)身(shēn)”这(zhè)个(gè)概念，让非常多的人(rén)通过运动(dòng)获取健康的身体以(yǐ)及更自信的心态；同时(shí)，刘畊宏自己也通过带货变(biàn)现，获得合理回报。

　　不过，刘畊宏(hóng)也(yě)并(bìng)非没有(yǒu)挑战。在涉足带货变现后，产品质量(liàng)问题往往成为(wèi)一把双刃剑，这需(xū)要刘畊宏更加关(guān)注(zhù)供(gōng)应(yīng)链管(guǎn)理，避免因产品口碑(bēi)问题带来负面影响；

　　其次，刘畊宏走红时(shí)期正值(zhí)居家办公(gōng)高峰期(qī)，人们有充(chōng)足时间(jiān)观看直播(bō)一起锻炼；但现(xiàn)在随着大家日常生活回归(guī)正常，可能对刘畊宏(hóng)粉丝增量上有所影响。

　　例如有媒体调查称，也有(yǒu)很(hěn)多(duō)网(wǎng)友表(biǎo)示自己已经不跟刘畊宏跳操了。

　　其中，封面(miàn)新闻创建的投票中(zhōng)，一直(zhí)坚(jiān)持(chí)练习(xí)的网友(yǒu)占比(bǐ)仅4.4％；很久没练的(de)网友占比(bǐ)为(wèi)22.13％；

　　而(ér)微天下创建的投票中(zhōng)，坚持练习的网友占比仅为6.11％；早就不跳的网友占比(bǐ)22.15％。？

　　但整体而言，刘(liú)畊宏依(yī)然是健(jiàn)身领域的“现象级”博(bó)主，仍然会(huì)带领更多人参与到健身这件事中。

　　你“刘(liú)畊宏了没”？（本文有(yǒu)删减）

未经允许不得转载：橘子百科-橘子都知道 吴亦凡真的在牢里吗，吴亦凡为什么被关进牢里