初(chū)中女(nǚ)生(shēng)800米(mǐ)成(chéng)绩对照(zhào)表，中考女子800米标准(zhǔn)时(shí)间是中考女子800米评(píng)分标准(zhǔn):3′24〞:10分；3′27〞：9.5分；3′30〞：9.0分；3′34〞：8.5分(fēn)；3′42〞：8.0分；3′49〞：7.5分；3′55〞：7.0分(fēn)；4′03〞：6.5分；4′12〞：6.0分；4′20〞：5分(fēn)；4′25〞：0分；4′28〞：5分；4′32〞：0分；4′36〞：5分(fēn)；4′40〞：0分(fēn)；4′45〞：5分；4′50〞：0分(fēn)；4′55〞：5分；4′58〞：0分；5′03〞：0.5分的。

　　关(guān)于初(chū)中(zhōng)女生800米成绩对照表，中(zhōng)考(kǎo)女子800米(mǐ)标准时间(jiān)以及初(chū)中女生800米成绩(jì)对照(zhào)表，中考女子(zi)800米成绩标准，中考女子800米标(biāo)准时间，中考(kǎo)女子800米(mǐ)标准成绩(jì)，2020中考(kǎo)女(nǚ)生800米评分标准(zhǔn)等问题(tí)，小编将为你整理以下(xià)知识金典保质期一般是多久啊 金典牛奶过期了几天还能喝吗(shí)：

初中女(nǚ)生800米成绩对照表，中考(kǎo)女(nǚ)子800米标准时间

　　3′27〞：9.5分；

　　3′30〞：9.0分；

　　3′34〞：8.5分(fēn)；

　　3′42〞：8.0分；

　　3′49〞：7.5分；

　　3′55〞：7.0分；

　　4′03〞：6.5分；

　　4′12〞：6.0分；

　　4′20〞：5.5分；

　　4′25〞：5.0分(fēn)；

　　4′28〞：4.5分；

　　4′32〞：4.0分；

　　4′36〞：3.5分(fēn)；

　　4′40〞：3.0分(fēn)；

　　4′45〞：2.5分；

　　4′50〞：2.0分；

　　4′55〞：1.5分；

　　4′58〞：1.0分；

　　5′03〞：0.5分。

　　中考(kǎo)女子800米：考生在(zài)6分钟(zhōng)内跑完(wán)全程，按秒表记录的分、秒记(jì)录成(chéng)绩，不(bù)足一(yī)秒不计取。

　　6分钟内未跑(pǎo)完(wán)全(quán)程者，考务员将考生带离跑道，时间按6分钟处理(lǐ)，成绩(jì)记为0分。

　　中考女子800米跑步(bù)方(fāng)法：1、挑(tiāo)选(xuǎn)自己平时运动习惯穿的鞋子，会比较适应，不会产生需要磨合的(de)情况。

　　检(jiǎn)查好(hǎo)要穿的东(dōng)西。

　　有没(méi)有什么问题。

　　衣服(fú)会不会太紧(jǐn)，鞋子会(huì)不会太松。

　　2、盲(máng)目的加速(sù)会浪费身体的能量(liàng)。

　　此(cǐ)时，保持匀(yún)速。

　　不(bù)让自己落在(zài)最后也(yě)不(bù)要太往前(qián)抢。<金典保质期一般是多久啊 金典牛奶过期了几天还能喝吗/p>

　　在队(duì)伍的中(zhōng)间就可以。

　　3、尽量保持均(jūn)衡的呼(hū)吸速度，不(bù)要(yào)频(pín)频转换。

　　有的时候会增加身体的负担。

　　跑前(qián)放松(sōng)好自己的身体(tǐ)，自己(jǐ)的(de)思想，那么呼(hū)吸会很容(róng)易(yì)。

　　很(hěn)紧张的话(huà)，需要想(xiǎng)想开心的事情。

　　4、跑步的时候可以将身边的某一建(jiàn)筑(zhù)物或(huò)者某一物体作为目标(biāo)，当跑过这个位置的时候(hòu)，就意味着又(yòu)跑过了一(yī)圈，这(zhè)样会更有动力往前跑(pǎo)。

中考女生800米跑步多(duō)少合格？

　　根据(jù)国家学(xué)生(shēng)体质健(jiàn)康标准，以(yǐ)初(chū)一女生为(wèi)例：

　　女生(shēng)800米跑步标准成绩：505"——410"为及格(gé)；405"——357"为让纤穗良好(hǎo)；349"——为优秀。

　　其余年级(jí)请参看国家学(xué)生体质(zhì)健康标(biāo)准中相(xiāng)关要求。

　　中(zhōng)考体育及格坦卜成绩，见下表：

　　各(gè)地中考体育(yù)项目不尽相同，应到相关部门进行更准确的咨询。

　　扩展资料：

　　“男(nán)生(shēng)1000米和女(nǚ)生800米(mǐ)跑”是(shì)体育(yù)中考初三(sān)女生必考(kǎo)项目：

　　基本规则为：

　　（1）在200或400米环形跑道(dào)上进行(xíng)。

　　（2）站(zhàn)立式起(qǐ)跑。

　　弧形(xíng)起跑(pǎo)线出发，起跑口令(lìng)发(fā)出前越过起跑线为犯规。

　　起跑后不分跑道(dào)。

　　跑程中不(bù)得踏(tà)进跑(pǎo)道(dào)左(zuǒ)侧跑(pǎo)道线，遵循(xún)右侧超越田径规则(zé)。

　　考试过程(chéng)中考生无(wú)犯规现(xiàn)象，记为(wèi)成绩有效。

　　不(bù)得推(tuī)、拉、阻挡(dǎng)他人(rén)竖(shù)颤跑(pǎo)进，不得由他人代跑(pǎo)，借(jiè)助他人力(lì)量(liàng)跑进。

　　（3）考生在6分(fēn)钟内跑完全(quán)程，按秒表记录的分、秒记录成(chéng)绩，不足一秒不计取。

　　6分钟(zhōng)内未跑完全程(chéng)者(zhě)，考务员将考(kǎo)生带离(lí)跑道，时间按6分(fēn)钟处理，成(chéng)绩记为0分。

　　（4）考生以15人左右编(biān)为一组，每个考生一(yī)次考试机会。

　　参(cān)考资料来源：百度百科-体育(yù)中考

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