踢足球可(kě)以长高个(gè)子吗(ma)，为什么踢足球的个子(zi)矮踢足(zú)球可以长高个子的。

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踢足球可以长高个子(zi)吗，为什(shén)么踢(tī)足球的个子矮

　　这一状况(kuàng)是由年龄(líng)决(jué)定(dìng)的(de)，如果是七、八岁的青少年，骨(gǔ)骼还没(méi)加州时间现在几点钟，加州时间与北京时间差有发(fā)育完全加州时间现在几点钟，加州时间与北京时间差，骨骼骺板(bǎn)还(hái)在，那么经常踢足球之类(lèi)的运动，就可以刺激成骨(gǔ)细胞(bāo加州时间现在几点钟，加州时间与北京时间差)生(shēng)长，从而长高(gāo)。

　　但对已经十几岁的(de)青少年来说，骨骼已经发(fā)育完(wán)全了，经常踢足球，也不能(néng)保证长高。

　　推(tuī)荐您平时(shí)多吃一些钙质和维他命D，经常(cháng)到户外晒太阳，在一定程度上也能促进身高(gāo)的增(zēng)长。

踢足球要买什(shén)么(me)装备

　　踢球球员(yuán)要穿球衣、足(zú)球鞋、球(qiú)袜(wà)、护(hù)腿板、护(hù)腕。

　　守(shǒu)门(mén)员(yuán)还要(yào)装备(bèi)手套。

　　在(zài)踢足(zú)球的时候(hòu)，对身体的保护是不(bù)可缺少的(de)，因为这个运动特有(yǒu)的腿部力量较大因此护腿板(bǎn)必须要有，球鞋(xié)，这个就很重(zhòng)要很直接了(le)。

　　球鞋不仅能(néng)让大家体验感更好，还能最大程(chéng)度的让(ràng)自己的能力发挥出来(lái)，所以有一双适合自(zì)己的(de)球(qiú)鞋是非常重要的。

　　很多(duō)刚入(rù)门的朋友不大注意这个装备，其实球衣是很重要的，比如宽松的短裤，透气性好的专(zhuān)业足(zú)球(qiú)运动上衣，以及高筒类(lèi)的足(zú)球袜，这些都是必不可(kě)少的。

　　另(lìng)外我们(men)在进行这(zhè)项运动的时候不要佩戴包括(kuò)耳环，脚链以及戒(jiè)指(zhǐ)等等这些首(shǒu)饰，因为(wèi)在(zài)身体的对抗中，很容易造成各种伤害，不(bù)管什么运动(dòng)，都(dōu)要把(bǎ)安全(quán)放在第一(yī)位(wèi)。

踢足球要注意什么

　　1、做好准备活动，脚再痒(yǎng)痒也(yě)不要直(zhí)接就(jiù)踢。

　　准备活动(dòng)至少也要10分(fēn)钟，可以(yǐ)先慢跑一段，活(huó)动脚(jiǎo)腕、膝关(guān)节(jié)，让身(shēn)体微微(wēi)出汗，把关节、韧带都拉开，踝(huái)、膝、腕(wàn)、髋这些所有运(yùn)动中会(huì)用到的关节都要活动开。

　　2、由于运动时的(de)跑(pǎo)动较(jiào)多，技术动作的幅度(dù)以及出汗量都(dōu)是(shì)相对较大，所以锻(duàn)炼(liàn)时应(yīng)身宽松、透气、吸汗的(de)运动服，球鞋(xié)应(yīng)选(xuǎn)用合(hé)脚防(fáng)滑的帆面胶底(dǐ)的足(zú)球鞋。

　　3、尽量不要在(zài)场地设(shè)施不(bù)符合要求的地方进行(xíng)锻炼。

　　场地不平(píng)、碎(suì)石杂物多(跑道、沙(shā)坑(kēng))，容易造成(chéng)同学们(men)踝关节扭伤(shāng)、骨膜(mó)损伤、跟腱拉伤等。

　　4、及(jí)时补充水分(fēn)。

　　最好把水放在场边，感到口渴的(de)时候就喝一(yī)点(diǎn)，多(duō)喝几次(cì)也没关系，不要等到累(lèi)得不(bù)行的时候再大(dà)口大(dà)口(kǒu)地一次性(xìng)喝很多(duō)。

　　5、虽然足球(qiú)运动是一项全天候的运动项目，但要尽(jǐn)量(liàng)避(bì)免在恶劣的(de)天(tiān)气(qì)下锻(duàn)炼。

　　高温湿热时要注意防(fáng)止中(zhōng)暑、抽(chōu)筋或虚脱。

踢足球要(yào)求身高吗

　　一般是(shì)不要求的。

　　但身高腿(tuǐ)长在速度上有优(yōu)势，对抗中也(yě)有优势，而(ér)个小腿短的先天吃亏。

　　作为足球运(yùn)动员(yuán)，最理想的身高1.78-1.85之间，有速度有对抗(kàng)，而且相对灵(líng)活(huó)；

　　而腿短(duǎn)的，你跑五(wǔ)步(bù)他(tā)需要起(qǐ)步才能完成(chéng)，控球抢(qiǎng)球冲撞(zhuàng)都吃亏，特别是高球争点。

　　对(duì)于守门员来说，理想、身高是(shì)1.90-2米，那(nà)样遮挡拦截(jié)的范(fàn)围(wéi)才(cái)大，这是(shì)臂展优势(shì)；

　　如(rú)果低于1.9，可(kě)控范围就大(dà)打折扣了，但高于2米，灵活性就下(xià)降了，主要(yào)是还原慢，连续扑(pū)救辗转不利(lì)索。

12强赛首(shǒu)战国足0-3不敌澳大(dà)利亚

　　0-3，国足不敌澳大(dà)利亚，一战(zhàn)现原形，在40强赛中，国(guó)足优(yōu)势明显，但到了12强赛，和(hé)亚洲一流强(qiáng)队交手，国足露馅了。

　　现在，国足各项赛事(shì)12连胜宣告结束。

　　此外(wài)，除(chú)了2013年击败澳大利亚(yà)，最(zuì)近2次(cì)碰(pèng)到对手，国足全败(bài)！这场比赛，FIFA十分重视，甚至，因凡蒂诺(nuò)都(dōu)来到了现场(chǎng)看球，他多么希望中国队能够出现在决赛圈(quān)，这样，FIFA就能够赚更多(duō)钱。

　　可惜(xī)，最终(zhōng)的结果(guǒ)，估计让(ràng)因凡蒂诺心寒了。

　　因为这(zhè)场失利，李铁遭遇了执教中国队的(de)首败(bài)，过去(qù)12场(chǎng)各项比赛，国足(zú)全胜。

　　但显(xiǎn)然，国(guó)足此(cǐ)前的(de)对手(shǒu)不够强，这场遭遇澳大(dà)利亚，国足现原形了。

　　此前12强赛(sài)，8场(chǎng)是(shì)热身赛，和中超球队、中甲球队踢，对手不敢(gǎn)认真踢，怕弄伤国脚。

　　后面4场40强赛，对手实力有限。

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