人(rén)靠衣装马(mǎ)靠鞍，自(zì)古(gǔ)以来一个(g4斤是多少克，0.4斤是多少克è)人(rén)的穿着(zhe)一定是可以(yǐ)为她加分的，所谓的(de)气质也(yě)离(lí)不开衣服的功劳，不(bù)过(guò)不管(guǎn)穿(chuān)什(shén)么，都是和所处的大环境相关联的，你不能让一个建筑工(gōng)人穿(chuān)着(zhe)西装革(gé)履的去上班，也不能(néng)让一个卖房(fáng)的穿(chuān)着短裤(kù)和拖(tuō)鞋去(qù)推销(xiāo)房子，而对于(yú)跑步来说，跑者的(de)穿(chuān)着也要(yào)符合跑步(bù)的需要，我们经常能够看(kàn)到(dào)一(yī)些人穿着那种(zhǒng)纯棉的短袖(xiù)去跑步(bù)，出汗以后贴(tiē)在身上不仅不(bù)美观，而且还非(fēi)常的难受(shòu)，天冷的(de)时候还有一种冰凉的(de)感觉，让我们跑(pǎo)步(bù)的(de)体验非(fēi)常差。

在(zài)有了跑步的经(jīng)验以后，我(wǒ)们跑(pǎo)者终于知道了之(zhī)前(qián)是多么的不合时宜和不专(zhuān)业，于是大家(jiā)向(xiàng)着一致的目标前进，那就(jiù)是穿得(dé)越(yuè)来(lái)越短(duǎn)、越来(lái)越紧，短是(shì)为了(le)更好的(de)散热，而紧是防止衣服和(hé)皮肤(fū)的(de)摩擦(cā)，一旦擦破皮的话，跑起(qǐ)来将会非(fēi)常难受。对于(yú)男跑者来(lái)说，哪(nǎ)怕是(shì)光着膀子，好(hǎo)像也不会有太大的吸引力，但是女跑(pǎo)者如果这么穿，不由(yóu)得会让人浮想联翩，毕竟异(yì)性相吸是(shì)一(yī)个亘古不变(biàn)的定(dìng)律，而且从很多马拉(lā)松比赛中(zhōng)我们就能看到(dào)女(nǚ)跑者在跑者(zhě)这个群体中所占(zhàn)的(de)比例还是比较小。

所谓的物(wù)以稀为贵(guì)，女跑者受(shòu)到太多的关注(zhù)也(yě)就(jiù)不足为(wèi)奇，为了更(gèng)好地保(bǎo)护好女跑者，我(wǒ)们还是(shì)要适(shì)当的(de)做好隐私的保护，如果是在平时的跑步，我们跑步(bù)的距离大多不会(huì)超过一(yī)个半(bàn)马(mǎ)，那么在穿(chuān)着上其实没(méi)有那么(me)高的要求，只要不是在三伏天那(nà)样暴热的天气，那么我(wǒ)们就(jiù)没有必要(yào)穿那(nà)种3分开叉的短裤(kù)或者(zhě)是背心，以前参加马拉松发的那(nà)种短袖就足够，短裤可(kě)以选择五分长(zhǎng)短带(dài)内衬宽松一点(diǎn)的，这样对于男跑者来说也是(shì)比较友(yǒu)好，能够很大程度上不会让别人(rén)多想。

我们也(yě)不排除个(gè)别女(nǚ)跑者(zhě)是(shì)故意那么穿，那样(yàng)的确可(kě)以(yǐ)让自己成(chéng)为焦(jiāo)点，但有这(zhè)样想法的人毕(bì)竟(jìng)还是少数，大多数人(rén)还(hái)是在认真跑步，并且尊重跑步，而不是(shì)跑步10分钟，而拍照1小(xiǎo)时。天气转凉以后，很多女跑(pǎo)者也比较喜欢(huān)穿那(nà)种弹力裤，虽然很好看，但是(shì)依然给了别人联想的空间，所以女跑者最好(hǎo)在弹(dàn)力裤上套一个跑(pǎo)步的短(duǎn)裤，这样既美(měi)观，也不(bù)会让别人分心(xīn)，对(duì)于(yú)我们跑(pǎo)步(bù)本身(shēn)的影响也比较(jiào)小，毕竟平时(shí)跑(pǎo)步大家还是会以短(duǎn)距(jù)离为(wèi)主，希(xī)望这对于(yú)我们女(nǚ)跑者来说(shuō)，会是一(yī)个好建议。

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