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芒(máng)果是热性仍是凉(liáng)性

　　芒(máng)果是凉性的。

　　芒(máng)果(guǒ)性凉，归于凉(liáng)性的生果。

　　1.芒果(guǒ)原产地是(shì)温热(rè)带地区(qū)，是国际(jì)闻名热(rè)带生果(guǒ)之一，但芒果不是热性生果(guǒ)。芒(máng)果(guǒ)在中医看来性(xìng)凉，味甘、酸，无(wú)毒，具有清热生津、解渴利尿、益胃止呕等功能。适量进(jìn)食芒果是不会上火的，但也不宜许多进食芒果。

　　2.芒果的养分丰厚，富含胡萝卜素、维(wéi)生(shēng)素C等，别(bié)的还含有糖(táng)、蛋白质、粗纤维(wéi)等养分(fēn)成分(fēn)，有“热带生果之王(wáng)”的美称。

　　3.尽管芒果的(de)养分价值很(hěn)高，但不(bù)宜进食(shí)过量(liàng)。部(bù)分人对芒果过敏，进食后或许呈现(xiàn)厌(yàn)恶、吐逆;口周皮肤(fū)瘙痒、红(hóng)肿(zhǒng)、痛苦(kǔ)等。对芒果过敏者禁食(shí)芒果。

　　综(zōng)上，芒果归于凉(liáng)性的生果，日常可适量(liàng)进食，腹泻时应暂停进食芒果。

芒果怎样挑又香又甜(tián)的(de)呢视频

　　1、看表(biǎo)皮。

　　芒果表皮呈现了黑(hēi)斑的，不能(néng)选择(zé)。

　　芒果的果皮中含(hán)有多(duō)酚氧化酶，当芒(máng)果(guǒ)在运送(sòng)时遭到揉捏或许贮存(cún)时经过了(le)冷(lěng)冻，多酚(fēn)氧化酶被氧化释放出来。

　　咱们(men)要选择摸起来表皮润滑的(de)，色泽金黄的(de)，无黑斑的芒果。

　　2、摸硬度。

　　一(yī)些(xiē)摸起(qǐ)来软趴趴的芒(máng)果，是现已十分老练的，乃至(zhì)或许放良久得了，或许过一两天(tiān)就(jiù)无法吃(chī)了。

　　摸起来(lái)太硬的芒(máng)果，不太(tài)熟(shú)，也不太好吃(chī)。

　　所(suǒ)以咱们要选择(zé)软硬适中(zhōng)，有弹性的，既(jì)经(jīng)放又(yòu)能够随时食用，还比较甜美。

　　3、看果蒂(dì)。

　　看一看芒果(guǒ)的果蒂(dì)，最好选择有小尾巴的，由于(yú)有这样(yàng)凸(tū)出来的果(gubd和hd哪个好，bd和蓝光有什么区别ǒ)蒂，它的果(guǒ)肉会比较鲜甜。

　　有些芒(máng)果果蒂凹进去的，吃起(qǐ)来(lái)口感就没有那么好。

　　4、看(kàn)形(xíng)状。

　　果型偏长的芒果的(de)果(guǒ)核会(huì)比较小，这样(yàng)果(guǒ)肉也比(bǐ)较(jiào)多(duō)。

　　而果形(xíng)短(duǎn)粗的芒(máng)果，它的果核会比较大，所(suǒ)以咱(zán)们在选择时(shí)，尽量选择形状偏长一些的(de)芒果。

　　5、看(kàn)巨(jù)细(xì)。

　　在(zài)选择(zé)芒果时要选择巨细适中(zhōng)的，太(tài)小的果肉(ròu)比较少，而太大的吃起来果肉(ròu)没有那么甜。

　　所以在选择时，尽量选择巨细适中的芒果。

　　6、闻气(qì)味。

　　芒果是(shì)十分甜(tián)美的生果，香味(wèi)也是特别的浓郁，而(ér)好的芒果一般闻起来都会有一(yī)股浓郁的(de)芒果香气，让(ràng)人闻着特(tè)别(bié)舒畅。

　　有些(xiē)欠好的芒果(guǒ)，一般闻起来(lái)不(bù)甜(tián)美，吃(chī)起来口感(gǎn)也欠好。

怎(zěn)样挑芒果又(yòu)甜又(yòu)好吃

　　选择芒果(guǒ)时，首选果(guǒ)型饱(bǎo)满，果(guǒ)肚圆润(rùn)的，相(xiāng)同大的(de)芒果，选(xuǎn)手感重的。

　　这(zhè)样的芒(máng)果肉(ròu)厚多汁，口感甜美。

　　第一(yī)种(zhǒng)，看巨细在许多(duō)人的传统印象中，选择生果(guǒ)是越大越好(hǎo)的，看着就(jiù)十分诱人过瘾，但其实选择(zé)的芒果最(zuì)好(hǎo)选择巨细(xì)适中(zhōng)的，由于体(tǐ)型太(tài)小果肉不多，而体型太大(dà)滋(zī)味又没有(yǒu)那(nà)么甜美，所(suǒ)以一般适中(zhōng)的就很好吃。

　　第二种，看色彩(cǎi)其实(shí)芒果也分许(xǔ)多种类，但(dàn)青芒的色彩(cǎi)就很难区分(fēn)，除了青芒以外(wài)，我们(men)常见的黄色芒果就能看出不同(tóng)，一般人都会选(xuǎn)择(zé)色彩比(bǐ)较(jiào)鲜亮(liàng)的芒果，但其(qí)实色(sè)彩(cǎi)比较暗(àn)黄的芒果滋味(wèi)会(huì)愈加甜美。

　　第(dì)三种，捏软硬(yìng)其实芒果算是(shì)一种不耐贮(zhù)存(cún)的生果，假(jiǎ)如我们一般在选择的芒果的时分最(zuì)好不必选太软的，否则买回家(jiā)放一两天就会烂掉(diào)，最好便是选择软硬适中的芒果(guǒ)，口(kǒu)感既新(xīn)鲜(xiān)又甜美。

　　第四种，掂分量(liàng)选择芒果除了要看之外，也要(yào)拿在手里衡量一(yī)下，假如(rú)是相同巨细的芒(máng)果一定要选重的买，重的芒果阐(chǎn)明(míng)它的水分愈加足够，分(fēn)量轻的就阐明时(shí)刻放(fàng)得比较(jiào)长了(le)。

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