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踢足球(qiú)可以长高个(gè)子吗，为(wèi)什(shén)么踢足球的(de)个子(zi)矮

　　这一状况是由年龄(líng)决定的，如果(guǒ)是七、八岁的(de)青少年，骨骼还(hái)没有(yǒu)发育完全，骨(gǔ)骼(gé)骺(hóu)板还在，那么经常踢足球之类的180kg等于多少斤 180kg等于多少磅运动，就可以刺(cì)激成(chéng)骨细胞生长，从(cóng)而长高。

　　但对(duì)已(yǐ)经十(shí)几(jǐ)岁的青少年(nián)来说，骨骼已经发育(yù)完全了，经(jīng)常踢足(zú)球，也不能保证长(zhǎng)高。

　　推荐(jiàn)您(nín)平时多吃一些钙质(zhì)和维(wéi)他命D，经常到户外晒太阳，在一定程度上也(yě)能(néng)促进身高的(de)增长(zhǎng)。

踢足(zú)球(qiú)要买什么装备

　　踢球球员要穿球(qiú)衣、足(zú)球鞋、球袜(wà)、护(hù)腿板、护腕(wàn)。

　　守门员还要装备手套。

　　在踢足球(qiú)的(de)时候，对身体的保护是(shì)不可(kě)缺少的，因为这个运(yùn)动(dòng)特有(yǒu)的腿(tuǐ)部力(lì)量较大因此护腿板(bǎn)必须要有，球鞋，这个就很重要很直接了。

　　球鞋不仅能让大家体验(yàn)感更好，还能最大程度的让自己的(de)能力发挥(huī)出来，所以有一双适合自己的球鞋是非常重(zhòng)要的。

　　很多刚入门的朋友不(bù)大注(zhù)意这个装备，其(qí)实球衣是很(hěn)重要的，比如宽松的短裤，透气(qì)性好的(de)专业足球运动上(shàng)衣，以及高筒类的足球袜，这些(xiē)都(dōu)是(shì)必不可少的。

　　另外我们在进行这项运(yùn)动的时候不要佩(pèi)戴包括耳(ěr)环(huán)，脚链以及(jí)戒(jiè)指等等(děng)这些首饰，因为在身体的对(duì)抗中，很(hěn)容易造成(chéng)各种伤害(hài)，不管什么运动，都(dōu)要把安全放在第(dì)一位。

踢足球(qiú)要(yào)注(zhù)意什么

　　1、做好准备活动，脚(jiǎo)再(zài)痒痒也不要直(zhí)接就踢。

　　准(zhǔn)备(bèi)活动至少也要10分钟，可以先(xiān)慢跑(pǎo)一段，活动脚(jiǎo)腕(wàn)、膝关节(jié)，让身体微微出汗，把(bǎ)关节、韧带(dài)都拉开，踝、膝、腕(wàn)、髋这(zhè)些所(suǒ)有(yǒu)运动中会用(yòng)到的关(guān)节都要活动开。

　　2、由于(yú)运动(dòng)时的跑(pǎo)动(dòng)较(jiào)多，技术动作的幅度以及(jí)出(chū)汗(hàn)量(liàng)都(dōu)是相对较(jiào)大，所以锻炼(liàn)时应身宽松、透气、吸(xī)汗(hàn)的运动服，球(qiú)鞋应选用合脚防滑的帆面(miàn)胶底的足球鞋(xié)。

　　3、尽量不要在(zài)场地设(shè)施不符合要求的地方进行(xíng)锻炼。

　　场地不平、碎石(shí)杂物多(duō)(跑道、沙坑)，容(róng)易(yì)造成同学(xué)们踝关节(jié)扭(niǔ)伤、骨膜损伤、跟腱拉伤等。

　　4、及时补充水分(fēn)。

　　最好(hǎo)把水放在场边，感到(dào)口渴的时候就(jiù)喝一(yī)点，多喝几次也没关系(xì)，不要等到累得不(bù)行(xíng)的时候再大(dà)口大(dà)口地一次性(xìng)喝很多。

　　5、虽然(rán)足(zú)球(qiú)运动(dòng)是一项全天候的运动项目，但要尽量避免在恶劣的天气下锻炼。

　　高温湿热时要注意(yì)防止中暑、抽(chōu)筋或(huò)虚脱。

踢足球(qiú)要求身(shēn)高(gāo)吗

　　一般是(shì)不(bù)要(yào)求(qiú)的(de)。

　　但(dàn)身高腿(tuǐ)长在速(sù)度上有(yǒu)优势，对(duì)抗中(zhōng)也有优(yōu)势，而个小腿短的先天吃亏。

　　作为足球运动(dòng)员，最(zuì)理想的身(shēn)高180kg等于多少斤 180kg等于多少磅1.78-1.85之间，有(yǒu)速度有对抗(kàng)，而且相对灵(líng)活(huó)；

　　而腿短的，你(nǐ)跑(pǎo)五步(bù)他需要(yào)起(qǐ)步(bù)才(cái)能完成，控球抢球冲撞都吃亏(kuī)，特别(bié)是高球争(zhēng)点。

　　对于守门员来说，理想、身高是1.90-2米，那样(yàng)遮挡(dǎng)拦(lán)截的范围(wéi)才大，这是臂展(zhǎn)优势；

　　如果低于1.9，可控范围就大打折扣了，但高于2米(mǐ)，灵活性就下降了，主(zhǔ)要是(shì)还(hái)原(yuán)慢，连续(xù)扑救辗转不(bù)利索。

12强(qiáng)赛首(shǒu)战国足0-3不敌澳大利亚

　　0-3，国足不敌澳大利亚，一战现原形，在40强赛中，国足(zú)优势(shì)明显(xiǎn)，但到了(le)12强(qiáng)赛(sài)，和亚(yà)洲一(yī)流强(qiáng)队交手，国足露馅了(le)。

　　现在，国足各项(xiàng)赛事12连胜(shèng)宣告结束。

　　此外，除了2013年击败澳(ào)大利亚，最近2次碰到对手，国足全败！这场比赛(sài)，FIFA十(shí)分重视，甚(shèn)至，因(yīn)凡蒂诺都来到(dào)了现场(chǎng)看(kàn)球，他多么希望中国(guó)队能够出现在(zài)决赛圈，这样(yàng)，FIFA就能够赚更多钱。

　　可惜，最终的结(jié)果，估(gū)计让因凡蒂诺(nuò)心寒了。

　　因(yīn)为这场失(shī)利，李(lǐ)铁遭遇(yù)了(le)执教(jiào)中国队(duì)的(de)首败，过去12场各项比(bǐ)赛，国(guó)足全胜。

　　但(dàn)显(xiǎn)然，国足此前的对手不够(gòu)强，这场遭(zāo)遇(yù)澳大利亚，国足现原形了。

　　此前(qián)12强(qiáng)赛，8场是热(rè)身赛(sài)，和(hé)中(zhōng)超球队、中甲(jiǎ)球队踢(tī)，对(duì)手不(bù)敢(gǎn)认真踢(tī)，怕弄伤国脚。

　　后面4场40强赛，对(duì)手实力有限。

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