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冰美式可以(yǐ)消水肿吗

　　冰美式是可以消水肿(zhǒng)的。

　　喝冰(bīng)美式可能会(huì)消水肿，起消(xiāo)肿(zhǒng)作(zuò)用(yòng)的(de)成(chéng)分(fēn)是其中(zhōng)所含(hán)的(de)咖啡因(yīn)。

　　冰美式中(zhōng)含有咖(kā)啡因，咖啡(fēi)因主要来源于咖啡(fēi)豆等物(wù)质，能(néng)兴奋大脑皮层，加速血(xuè)管的运动，促进身体的(de)循环和新(xīn)陈代谢，有(yǒu)助(zhù)于排出体内滞留的(de)水分，从(cóng)而消除水肿。

　　此外，冰美式所含的咖(kā)啡因也(yě)有兴奋神经的作用。适量饮(yǐn)用可以提神醒脑，刺激胃(wèi)肠道分泌(mì)消化(huà)液，一定(dìng)程度(dù)上改善便(biàn)秘。此外，还(hái)可(kě)以在运(yùn)动(dòng)前喝(hē)冰美式，有助于加速脂(zhī)肪(fáng)的消耗(hào)，从(cóng)而有助(zhù)于(yú)减肥。

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　　1、量的不(bù)同。

　　冰(bīng)美式与热美式二者(zhě)的(de)量是有区别的。

　　在美(měi)式制作过(guò)程中，冰美式较热美式添加更(gèng)多(duō)冰块，产生更多的水，由此导致冰美式(shì)的咖啡含量低于热美式的咖啡含(hán)量。

　　但是单(dān)从(cóng)二者的(de)总体积(jī)来讲，是没有(yǒu)量的差别的(de)，主要(yào)区别(bié)在(zài)于不同(tóng)店用的杯子的容量(liàng)。

　　2、冰的数量不同。

　　冰美式因为快速降温所以不会(huì)产(chǎn)生酸味，味道(dào)很(hěn)清爽。

　　相比热美式，没有那么多花里胡(hú)哨的(de)名字(zì)。

　　区别在于(yú)冰的数量，包括去(qù)冰(bīng)、少冰、多冰几种，而热美式是没有冰的。

　　3、口(kǒu)感不同。

　　相比(bǐ)冰美式的口感清爽，热美(měi)式的口感相对更(gèng)加的醇厚，而市面上推荐(jiàn)的比例(lì)基本(běn)在1：8左(zuǒ)右，但是这(zhè)个数值并(bìng)不是适合所有的豆(dòu)子的，甚至1：6或者1：7或者(zhě)1：4也不(bù)是(shì)不行。

冰美式(shì)和热美式哪个更(gèng)减肥

　　冰美式(shì)和热美(měi)式(shì)都有辅助减(jiǎn)肥的(de)效(xiào)果。

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