金花茶能(néng)够适(shì)量饮(yǐn)用(yòng)，但一般不主张长(zhǎng)时间饮(yǐn)用。

　　具体内容如下(xià)：

　　金花茶(chá)中含有(yǒu)茶(chá)多酚、维(wéi)生素、蛋(dàn)白质等营养成分，适(shì)量饮(yǐn)用对(duì)防(fáng)备白内障等疾病有必定(dìng)的效(xiào)果(guǒ)，能够为机体(tǐ)弥补适量的营养物质，而且金花(huā)茶还能够起到缓解口渴、减轻劳(láo)累等效果。

　　金(jīn)花茶一般不宜(yí)长(zhǎng)时间(jiān)服用，长时间服用可能(néng)会加剧肠胃(wèi)担(dān)负，导致(zhì)患(huàn)者呈现(xiàn)嗓(sǎng)子(zi)疼(téng)、腹泻(xiè)等(děng)不良症(zhèng)状，而且其间还含(hán)有适(shì)量的(de)咖啡碱等成分(fēn)，可能(néng)会影响大脑振奋，所以不宜长时间服用(yòng)。

金花茶(chá)冲泡办法视(shì)频

　　1、预备一只(zhǐ)玻璃杯(bēi)300ml左右、2-3朵金(jīn)花茶；

　　2、用开(kāi)水将杯具烫洗一次，然后将水倒掉；

　　3、将金花茶投入(rù)杯(bēi)中；

　　4、向玻璃杯中灌水，水温(wēn)为100℃，灌水的方法为(wèi)沿壁灌水，七(qī)分满(mǎn)即可；

　　5、灌水后等候3-5分钟，待温度合适(shì)即可品(pǐn)饮。

金(jīn)花茶(chá)怎么冲泡？

　　用刚煮(zhǔ)开的沸(fèi)水冲泡。

　　在冲(chōng)泡金花茶的时分，除(chú)了(le)能够(gòu)用(yòng)根底泡饮金花茶(chá)的方法之外，也能够将(jiāng)金(jīn)花(huā)茶调配茶叶(yè)的(de)方法来冲泡，能(néng)够参加适量(liàng)的绿茶或者是红(hóng)茶，乌龙茶调(diào)配来冲泡(pào)金(jīn)花茶(chá)都(dōu)是能够的(de)，在茶(chá)叶的香(xiāng)浓滋(zī)味引导下，加上(shàng)金花(huā)茶(chá)的清雅茶(chá)香滋味，可是由于茶叶(yè)+金花茶的调配，寒性物质会比较多，女人用(yòng)户就要少喝这种(zhǒng)茶(chá)饮。

　　喝(hē)金花茶注(zhù)意事(shì)项(xiàng)

　　金花茶(chá)不能和酒同饮：酒中(zhōng)含(hán)有了很多的酒精，而且金花茶有着必(bì)定的影响心脏(zàng)的效果，酒精关于心血管的影响又很(hěn)大(dà)，再加上金花茶的影响，会增(zēng)加(jiā)了(le)心脏(zàng)的负荷才能(néng)，这关于心脏来说是十分的不利于健康的(de)。

　　金(jīn)茶花不能很多(duō)的(de)饮用：尽管金花(huā)茶傍边有(yǒu)多种的维生素和氨基(jī)酸，但并(bìng)不是喝的越多(duō)越好，也(yě)不(bù)是所(suǒ)有人都合适饮(yǐn)用茶水。

　　关于患(huàn)有神经(jīng)衰弱，失(shī)眠，胃病，肠溃(kuì)疡的人(rén)群都不合适饮用(yòng)。

　　以上内容参阅(yuè)  百度百科-金花茶、人民网-润肺去燥 这些(xiē)秋花摄生又入药

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