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西瓜可以(yǐ)空腹吃(chī)吗

　　西瓜是不可以空腹吃的。

　　空腹状态下是不建(jiàn)议食用西瓜(guā)的，因(yīn)为西瓜当(dāng)中含有果糖、蔗糖等多种糖类物质，空腹状态下(xià)食用后(hòu)容(róng)易(yì)增强人体肠胃功能负担，

　　不仅会导致食用(yòng)者(zhě)出现(xiàn)食欲减(jiǎn)退(tuì)的(de)症状，甚至会造成消化不(bù)良的情况发生(shēng)。另外西(xī)瓜属于(yú)寒(hán)凉性水果，对于肠胃功能虚弱(ruò)者(zhě)而言，

　　空腹食(shí)用(yòng)的情况下会诱发腹部绞痛、便感频繁、粪便稀薄(báo)等不良症状反应。日常饮(yǐn)食过程中(zhōng)山楂、番茄(jiā)、柿子等食(shí)材，

　　也是不适合空(kōng)腹状态下食用的，因为这(zhè)些食物中(zhōng)含有一定量(liàng)的鞣酸、胶质等(děng)物质，这些(xiē)成分在空(kōng)腹状态下除了(le)会引起食用者(zhě)出现胃(wèi)部(bù)不适症状(zhuàng)以外，还(hái)会(huì)增加(jiā)其发生结石性疾病的风险，如胃结石、肾结石、胆囊结石(shí)等。

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　　1、看外观：西瓜外观色(sè)泽亮丽形状均匀，纹路(lù)清晰，纹路之间的距(jù)离稍宽(kuān)，用(yòng)手触摸纹路(lù)部分(fēn)略微有凹陷(xiàn)感的是熟瓜，吃起(qǐ)来瓜(guā)甜(tián)，但(dàn)如(rú)若(ruò)西瓜表面暗淡有(yǒu)茸毛，纹路之(zhī)间的距(jù)离较窄，则瓜(guā)不(bù)熟而且瓜肉的筋也较(jiào)多(duō)

　　2、用手掂轻(qīng)重(zhòng)：一般相同品种(zhǒng)，相同(tóng)大小，选轻不选(xuǎn)重，相同大小的西瓜，重量轻的反倒是成熟较(jiào)好的西瓜，而拿(ná)起来感(gǎn)觉很(hěn)重的(de)则是生瓜，这是(shì)因为西瓜在生长过程(chéng)中随(suí)着太阳光的照射(shè)西瓜内部(bù)的瓜汁逐(zhú)渐(jiàn)转(zhuǎn)化成糖分(fēn)，重量也会随之减轻，而生瓜虽然水分充足拿起宁缺毋滥愿遇良人什么意思，各位看官 皆遇良人什么意思来较重，但由于还没有成熟所以不甜也不好吃。

　　3、用手弹：用指头(tóu)轻弹西瓜表皮，听到沉闷“嘭嘭”响声，越沉(chén)闷西瓜就越熟，手(shǒu)拍能感觉到颤动则(zé)西(xī)瓜成(chéng)熟了(le)，如，发出清脆的“当当”声，手拍动也(yě)没什么颤动感说明瓜(guā)不成熟(shú)或者皮太厚，若拍打时(shí)发出(chū)的(de)是“噗噗”声(shēng)则(zé)西瓜(guā)已经熟(shú)过头了也不好(hǎo)吃，当(dāng)然不同(tóng)西瓜品种(zhǒng)有可能通过弹的方式辨识度也(yě)不一定高，这个也得(dé)要靠平时买(mǎi)瓜(guā)的经(jīng)验了。

　　4、看瓜藤(téng)：瓜藤粗(cū)壮(zhuàng)新鲜有弯曲并且瓜藤(téng)颜色越绿说(shuō)明西瓜越新鲜，如(rú)果瓜藤(téng)比(bǐ)较直，或(huò)颜色已经变成黄色而且瓜藤枯(kū)萎或干(gàn)枯，这样的瓜不(bù)是(shì)早产瓜就是(shì)死藤瓜及不新(xīn)鲜，不要选。

挑西瓜学(xué)会这三招，保证你挑的西(xī)瓜个(gè)个(gè)汁儿(ér)甜肉脆，你(nǐ)知道吗？

　　西瓜(guā)好吃但(dàn)是我们(men)如何，才可以买(mǎi)到(dào)称心(xīn)如意的(de)西瓜呢，下面教您几招挑选西瓜(guā)，保证个(gè)个又甜(tián)又起(qǐ)沙，口(kǒu)感超级(jí)棒。

　　第(dì)一招：用一只(zhǐ)手将西瓜托起来，再用另外一只手(shǒu)去(qù)拍西(xī)瓜(guā)，如果托瓜的那只手，有震荡的感觉，那(nà) 就(jiù)是(shì)熟瓜(guā)，没(méi)有震荡的感觉，就是生瓜(guā)。

　　第(dì)二招：用手拍(pāi)打西瓜，声音(yīn)浑浊(zhuó)沉重的，是(shì)熟透的西(xī)瓜，就(jiù)是那种砰砰的声音，清(qīng)脆发出当当声音 的，是生瓜(guā)。

　　第三招(zhāo)：把西(xī)瓜靠近在耳(ěr)朵边上(shàng)，用两只(zhǐ)手轻轻去按压，西瓜(guā)里面发出裂开(kāi)的声音，是熟透的西(xī)瓜。

　　 没有发出开裂的声音(yīn)。

　　就是生瓜。

　　第四招：我们来看一(yī)下(xià)西瓜(guā)尾部的这(zhè)个芥蒂，成熟的西(xī)瓜这个(gè)蒂(dì)部，会(huì)凹(āo)入到西瓜里面的部分(fēn)比(bǐ)较深，一些，说明西瓜(guā)是自然(rán)成熟的。

　　相反，如果西(宁缺毋滥愿遇良人什么意思，各位看官 皆遇良人什么意思xī)瓜蒂部凹进去的部分(fēn)比较浅，蒂部用手不好扯下来的(de)西(xī)瓜就是生瓜。

　　第五(wǔ)招：看西瓜(guā)的颜色，成熟(shú)的西瓜皮色灰暗，表(biǎo)皮上面(miàn)有一层(céng)白色的霜，感觉白色的霜比(bǐ)较浓。

　　那就说明这个(gè)西瓜是刚(gāng)摘下来的，放的(de)时(shí)间也不长。

　　是新鲜(xiān)的西瓜。

　　鲜嫩明(míng)亮。

　　反过来如果(guǒ)说西瓜的霜很浅(qiǎn)或者(zhě)是(shì)没(méi)有(yǒu)了，就(jiù)说(shuō)明是(shì)卖剩(shèng)下的(de)西瓜，或宁缺毋滥愿遇良人什么意思，各位看官 皆遇良人什么意思者(zhě)是说放的时(shí)间很长了(le)，这种西瓜我们就尽量不要去(qù)买。

　　第六(liù)招：西瓜买(mǎi)了以后，可以让(ràng)卖瓜(guā)的用刀在西瓜上面(miàn)开(kāi)个小口(kǒu)，颜色鲜红而且紫色发黑的就是熟瓜。

　　紫色发白的就是没有(yǒu)熟透的。

　　最后要敲瓜，和父母去买(mǎi)瓜的时候总(zǒng)看父母(mǔ)会(huì)敲一敲瓜，听(tīng)听声音。

　　有点不懂，今天就告诉你如何通过敲(qiāo)瓜知道瓜熟没熟。

　　首先将西(xī)瓜托在手中，中指或食指(zhǐ)轻轻弹(dàn)一下，如果发出严重的咚(dōng)，咚声，托瓜的手还(hái)微(wēi)微(wēi)颤，那就是熟瓜。

　　如果发出突(tū)，突(tū)声，说明瓜比(bǐ)较熟。

　　如(rú)果发出当，当声，那就说明瓜还(hái)没熟。

　　如果发出噗，噗声，那就说明瓜已经(jīng)熟过头了。

　　后两种不建议卖。

　　有些人还会(huì)通过(guò)掐瓜知道瓜熟没熟(shú)，他们一般用指甲掐瓜皮(pí)，不(bù)过瓜(guā)皮脆且多汁(zhī)，那就说(shuō)明是(shì)熟瓜(guā)。

　　如果(guǒ)瓜皮生硬(yìng)，很难掐，那就说明是生瓜。

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