生熟普洱茶的冲泡办(bàn)法和时(shí)刻？生茶(chá)泡法(fǎ)：洗茶一遍(biàn)，用涨水，茶量宁少勿(wù)多(duō)，水温是要沸(fèi)水（100度），前面的时分能够出水快(kuài)点，到了后边茶味变淡的时分能(néng)够盖(gài)下的。关于(yú)生熟普洱茶(chá)的冲泡办法(fǎ)和时刻以及生熟(shú)普洱茶(chá)的冲泡办法和时刻，生熟普洱茶的冲泡办(bàn)法(fǎ)视频，普洱生茶与熟茶的冲(chōng)泡办法，熟(shú)普洱茶的冲泡办法大全，生熟普洱(ěr)茶怎样泡等问(wèn)题，农商(shāng)网将为你收拾以(yǐ)下的日子常识：

生熟普洱茶能够一同寄存(cún)吗

　　生熟普洱茶是能够一同寄存(cún)的。

　　云南普洱(ěr)茶(chá)，是一个很为美妙的(de)茶类，同一(yī)产(chǎn)地，同(tóng)一材(cái)料制(zhì)造，却能(néng)发生两种不同(tóng)的茶叶口感(gǎn)，生茶，与熟茶，生(shēng)茶以新鲜(xiān)的茶香(xiāng)，回(huí)甘生津的口感，赢得各地茶友的追捧(pěng)。

　　喝(hē)过生茶熟茶的(de)茶(chá)友都理解,生茶熟茶(chá)是两种彻底不同的香气,而(ér)茶叶又是吸(xī)味物(wù)质(zhì),假如(rú)兼并寄存,是会在香气上有必定(dìng)影(yǐng)响的(de)。

　　普洱生茶和普(pǔ)洱熟茶是质量风格天壤之别的两种茶品,应禁止将生茶和熟茶混(hùn)合寄存在一同。

生(shēng)熟(shú)普(pǔ)洱茶的冲泡办法和(hé)时刻

　　1、生茶泡法：洗(xǐ)茶一遍，用涨水(shuǐ)，茶量宁少勿多，水(shuǐ)温是要沸水（100度），前面的时分能够出水快点，到了后边茶味变淡的时分(fēn)能(néng)够盖下(xià)。

　　还有些(xiē)小技巧(qiǎo)，用(yòng)盖碗(wǎn)冲泡时开(kāi)盖(gài)，特(tè)别在洗茶(chá)时。

　　洗茶结束(shù)时不要(yào)接着泡，开(kāi)盖等茶凉(liáng)点再(zài)泡(pào)。

　　2、熟茶泡法：洗茶二遍，用(yòng)紫砂(shā)壶(hú)比(bǐ)较适合，水(shuǐ)温越高越好。

　　用厚壁壶或出茶前用涨水淋壶(hú)。

　　好(hǎo)的陈年普洱茶(chá)泡法不必太讲究,浓有浓的味道，淡有淡的雅韵。

熟普与(yǔ)生普冲(chōng)泡(pào)办法(fǎ)

　　 熟(shú)普与生普冲泡办法

　　 　　众所周知普洱茶有生茶和熟茶两种，其间普洱熟茶茶性温文(wén)，有养胃(wèi)，护胃，暖胃(wèi)，降血脂(zhī)、瘦身等保(bǎo)健功用，被世人(rén)喜欢。

　　下面就为(wèi)咱们介(jiè)绍普洱(ěr)熟(shú)茶的泡法。

　　 　　篇一：普(pǔ)洱(ěr)熟茶(chá)的泡法进程：

　　 　　首要咱们先(xiān)选择泡普洱茶所需求的用具：紫砂壶，盖碗杯，土陶瓷提梁壶。

　　 　　备具(jù)：准备好茶具(jù)及普洱茶(chá)。

　　 　　温壶(hú)涤(dí)具：先用滚水烫热(rè)茶(chá)具，首要起温壶温(wēn)杯的效(xiào)果，一起能够涤具，随后放入茶叶;

　　 　　投茶：将普洱茶当心置入壶(hú)中?

　　 　　润(rùn)茶：冲(chōng)入(rù)约(yuē)茶具容量1/4的滚水，然后(hòu)快速(sù)倒去，以此清洗茶叶中的杂质(zhì)，并且(qiě)唤醒茶叶;

　　 　　冲茶滋润(rùn)：依据(jù)实际状况把握冲泡时刻(kè)。

　　 　　分(fēn)茶(chá)：头道。

　　倒沸水冲泡10秒左右，出茶(chá)水到公正杯中，滤(lǜ)网放(fàng)到公正(zhèng)杯上，过滤碎茶，然后再别离均匀的(de)分入小杯中(zhōng)，温(wēn)了就(jiù)能够(gòu)喝(hē)了(le)。

　　 　　a.每(měi)次(cì)泡好要倒入公正杯里(lǐ)渐渐喝，不能泡在(zài)壶里太长(zhǎng)时刻，不然焖(mèn)熟(shú)茶叶欠好。

　　 　　b.普洱(ěr)茶(chá)即便变(biàn)冷今后仍(réng)是(shì)风味(wèi)十足，所以夏天的时分能够弄得冷(lěng)一些,或许是冰过今后再喝。

　　 　　c.茶叶的浸泡时刻，视茶叶的状(zhuàng)况而不同，一般紧压茶(chá)能够稍短(duǎn)些，散(sàn)茶能够稍长(zhǎng)些，投茶量多能够稍短些，投茶(chá)量少能(néng)够稍长些，刚开(kāi)始泡能(néng)够稍(shāo)短些，泡久了能够(gòu)稍长(zhǎng)些。

　　 　　泡茶心境：

　　 　　冲(chōng)泡(pào)普洱茶的人(rén)员须以最平缓、最天然的心态(tài)为(wèi)品茗者服务，在(zài)茶(chá)艺界(jiè)中，常有“一人得神、二人得趣(qù)、三(sān)个(gè)得味”之说，这正好(hǎo)是(shì)泡茶人心态(tài)的表现(xiàn)。

　　独自一(yī)人无任何(hé)环境及附(fù)加的(de)外在要素(sù)影响，故可泡出最佳茶质供自(zì)我品茗享(xiǎng)用……而一些心理素质不太好(hǎo)的茶艺人员无法以安静的心态(tài)冲泡，或则水温太(tài)高，或许慌张致使投(tóu)茶量失衡，无(wú)法泡(pào)出(chū)最佳茶质。

　　所以，泡茶(chá)人的(de)心境是普洱(ěr)茶冲泡(pào)的关键要素，茶汤的口感会跟(gēn)着他的(de)心境改动而改动!因此(cǐ)，要(yào)泡好一(杯)壶普洱(ěr)茶，调整好(hǎo)泡茶(chá)人员自己的心境(jìng)是最重要的要素。

　　只(zhǐ)需(xū)在往常心态下，选(xuǎn)择最适(shì)合的器皿和品茗艺境，在投茶(chá)量(liàng)适合不(bù)改动的(de)状况下把握水(shuǐ)温(wēn)文浸泡时(shí)刻，还可依个(gè)人口感，彼此和谐中和后，争(zhēng)夺以最天(tiān)然(rán)的心态泡出(chū)最优质的口感(gǎn)，唯有融入其间，方能乐(lè)在其间(jiān)!

　　 　　品茗环境：

　　 　　茶乃一(yī)种(zhǒng)博学多才(cái)的传统文明，特别是(shì)久经(jīng)干载(zài)长胜不衰且盛名远(yuǎn)扬的的(de)普洱茶(chá)，文明精(jīng)华更是(shì)撒播(bō)至今(jīn)且又到达巅峰盛世品饮之际。

　　作为一种传统文明的精力享用(yòng)就应该(gāi)在高雅的环境中进行(xíng)的，品茗之境须和其文(wén)明(míng)氛围和谐一致，如高雅古典的装(zhuāng)饰环境(jìng)等。

　　 　　品尝：

　　 　　茶汤进口，稍停顷刻(kè)，细(xì)细感触茶的醇度(dù);翻滚舌(shé)头，使茶(chá)汤(tāng)游过口腔中的每一个部位(wèi)，滋润(rùn)一切的味(wèi)蕾(不同部位的味蕾感觉出的茶汤的味道，一般是不(bù)相(xiāng)同的’)，领会普(pǔ)洱茶的光滑(huá)和(hé)甘(gān)厚;入喉时可领(lǐng)会普(pǔ)洱茶的顺柔软陈韵(yùn)。

　　 　　普洱熟茶的泡法(fǎ)需求留意的事项

　　 　　普洱茶冲泡水温：100摄氏(shì)度(dù)沸水。

　　注(zhù)：煮水时不(bù)宜过渡欢腾(téng)或欢(huān)腾的次数(shù)太多(duō)，这样水中的氧气过少会影响茶叶的活性。

　　 　　普(pǔ)洱(ěr)熟茶冲(chōng)泡用水的选择：最好用纯水或山泉水(shuǐ)(软水(shuǐ)为佳(jiā))冲(chōng)泡普洱茶。

　　如(rú)没有这(zhè)些水，凡契合国家规(guī)定饮用水(shuǐ)目(mù)标的也可(kě)用来泡(pào)茶。

　　 　　普洱熟茶冲泡置(zhì)茶量：茶水份额为(1克：50克)，或置茶量(liàng)为容器容量的2/5左右。

　　或许依据(jù)泡茶的器皿和(hé)品茗人数的多少而定。

　　如用盖碗(wǎn)冲泡、小盖碗(wǎn)一般为3—5g/3～5人，而若(ruò)用大盖碗;中泡(pào)则5～10g/5～8人(rén);适取投到。

　　别的，还应先区分泡的是紧(jǐn)压茶或(huò)是散茶，一(yī)般散(sàn)茶可多(duō)投一点;而紧压(yā)茶因紧压投茶量上可相对略(lüè)少一(yī)点，但凡事(shì)都适皆最佳!现在(zài)市场(chǎng)上(shàng)的普洱(ěr)茶一(yī)般茶饼(bǐng)，茶(chá)砖(zhuān)等紧压茶居多，所以在泡这(zhè)类(lèi)茶的时分要先用茶(chá)锥(zhuī)或许(xǔ)茶刀(dāo)撬成小块，然后能够用紫(zǐ)砂(shā)罐放好备用，也能(néng)够喝的时分(fēn)在撬开。

　　 　　茶(chá)叶浸泡时(shí)刻：视茶叶(yè)的状况而不(bù)同，一般紧(jǐn)压茶(chá)能(néng)够稍(shāo)短些，散(sàn)茶(chá)能够稍(shāo)长些，投茶量多能够(gòu)稍短些，投茶量少能够稍长些，刚开始泡(pào)能够稍短些，泡(pào)久了能够稍长些。

　　也(yě)能(néng)够依据各人口(kǒu)感(gǎn)而定(dìng)，常喝浓(nóng)茶重口感的(de)可多泡一(yī)会;反则(zé)缩短;别的还可依据水温文冲(chōng)泡次数(shù)而定，水温(wēn)太(tài)高，可缩短(duǎn)浸泡时刻，而头几(jǐ)泡一般快冲快(kuài)泡，后边则可跟着冲(chōng)泡次数的(de)添加而延伸冲泡的时刻，方(fāng)可泡(pào)出普洱佳味(wèi)!

　　 　　正(zhèng)确(què)的普洱熟茶(chá)泡(pào)法(fǎ)不只能够更好(hǎo)的泡(pào)出(chū)一壶好茶(chá)，更是喜好(hǎo)普(pǔ)洱熟茶者的一种(zhǒng)日(rì)子(zi)品尝，更是一种安静(jìng)慈祥的摄生(shēng)情绪(xù)。

　　 　　篇(piān)二：生普冲泡办法

　　 　　一般的生普洱茶(chá)的冲(chōng)泡办法：将10克普洱(ěr)茶倒入茶壶或盖碗，冲入500毫升沸水。

　　先(xiān)洗(xǐ)茶，将普洱茶表层的不洁(jié)净物和异物洗去，才干充沛释放出普洱茶(chá)的真(zhēn)味。

　　再冲(chōng)入沸水(shuǐ)，浸泡5秒钟。

　　将茶汤倒入公正杯中，再将茶汤分斟(zhēn)入品茗杯(bēi)，先闻(wén)其(qí)香，西方的几何学来源于什么的勾股之学，认为西方的几何学来源于什么的勾股之学观其(qí)色，然后(hòu)饮(yǐn)用。

　　汤色红(hóng)浓亮堂，香气共(gòng)同陈(chén)香，叶底褐红色，味道浑厚回甜，饮后令人心旷神怡。

　　 　　接下来我将(jiāng)为咱们具体介绍冲(chōng)泡(pào)进程。

　　 　　准(zhǔn)备工作(zuò)：

　　 　　一、普(pǔ)洱茶冲泡用水和水温：选(xuǎn)用(yòng)矿泉水或(huò)纯(chún)净水，水温(wēn)以90oC~100oC沸水为佳。

　　 　　二(èr)、置茶量：用茶刀(dāo)顺(shùn)茶(chá)饼(沱、砖(zhuān))分层处悄悄(qiāo)撬取，可按喝茶(chá)人数多(duō)少(shǎo)决(jué)议取茶(chá)数(shù)量。

　　若人少，可取(qǔ)普洱茶8~10克(kè)，人多可取普洱(ěr)茶15~20克。

　　 　　三、醒茶：将茶(chá)叶放入(rù)茶壶，然后注入热水(除(chú)可醒茶(chá)之外，它一起还具(jù)有进步茶叶净度的效果)后倒掉(diào)。

　　 　　用(yòng)具选择：

　　 　　(1)土陶瓷壶(hú)：因为普(pǔ)洱茶(chá)的冲泡适(shì)合运(yùn)用大一点的茶(chá)具以更好的表现出普洱茶的(de)色(sè)、香、味等质量特征。

　　 　　(2)紫砂壶：紫砂壶的透气*和保温*也可(kě)作为(wèi)冲泡普洱茶的器皿。

　　 　　(3)盖(gài)碗杯：盖碗清雅灵活(huó)，也不失(shī)为冲(chōng)泡普(pǔ)洱茶的器皿。

　　 　　小提示：杯子(zi)最好选用大一点的、晶滢剔透的玻璃杯(bēi)最好，初学者最好(hǎo)选用玻(bō)璃杯(bēi)或(huò)盖碗来冲泡(pào)。

　　 　　生普(pǔ)洱茶的冲泡办法，其(qí)实新(xīn)、老普洱茶的冲泡办(bàn)法应(yīng)该有所不同，普洱茶的冲泡最好是用盖碗或用紫沙壶(hú)，假如没有这(zhè)两样东西还能够(gòu)用能(néng)够当(dāng)壶又能(néng)够当杯的紫(zǐ)沙潇洒杯(bēi)冲泡。

　　生茶(chá)冲(chōng)泡的时刻不欲太长，一般是经过(guò)两遍的洗(xǐ)茶进(jìn)程(chéng)之后(hòu)，刚开始(shǐ)冲水后(hòu)时刻不要超越20秒出汤，后边能够渐渐的延伸时刻到(dào)淡(dàn)中止，新茶冲泡的时分尽量不(bù)要盖盖(gài)子，削减(jiǎn)涩味(wèi)，老茶能(néng)够盖盖子，因为在时刻(kè)的改(gǎi)动上现已没有涩味(wèi)了(le)。

　　 　　普洱仓储条(tiáo)件有哪(nǎ)些

　　 　　A.必须在干仓(cāng)陈化：

　　 　　干仓是指(zhǐ)茶(chá)叶在湿(shī)度、温(wēn)度适中、通(tōng)风(fēng)透气(qì)的环(huán)境中后发酵寄(jì)存(cún)。

　　干仓贮存(cún)普洱茶不会发霉(méi)，尽管(guǎn)转化较为(wèi)缓慢，但能坚持(chí)普洱茶的真性(xìng);湿(shī)仓则(zé)是(shì)指(zhǐ)茶(chá)商(shāng)为了(le)获取赢(yíng)利，把茶叶放在通风(fēng)不畅(chàng)、湿度(dù)较高的环(huán)境加速陈化。

　　而这(zhè)样(yàng)做，不光(guāng)会损坏茶叶的质量，更导致(zhì)保藏价值的损失。

　　 　　B.温(wēn)度(dù)不行忽然改动(dòng)：

　　 　　存茶(chá)的仓内温度假如过高，温差改动太忽然，将会影响茶汤水(shuǐ)性给予口感的生(shēng)动性(xìng)，乃至仓内温(wēn)度太高，构成炽热(rè)，会将本来的普洱生(shēng)茶，转变为普洱熟茶。

　　 　　C.避免杂(zá)味感染：

　　 　　茶叶是(shì)最会吸收杂(zá)气异味的，撒(sā)一把(bǎ)枯(kū)燥茶叶，会吸(xī)清空气中的(de)异味，因(yīn)此，应(yīng)力求贮放环境(jìng)清洁无杂(zá)味，一旦吸(xī)收(shōu)了(le)火油、香水等气味便成废品(pǐn)。

　　 　　D.用(yòng)竹箬包装：

　　 　　“茶须筑实。

　　仍用厚(hòu)箬(ruò)填(tián)紧(jǐn)。

　　瓮口再加以箬(ruò)。

　　以真皮纸包之”。

　　这是自古以来一种传统包(bāo)装的材料和方(fāng)法，有(yǒu)助于普洱茶于后发(fā)酵(jiào)时，过(guò)滤杂味以(yǐ)保(bǎo)证清醇(chún)的成效。

　　常(cháng)有人将已(yǐ)打开了的(de)普(pǔ)洱老(lǎo)茶，改(gǎi)用较低残次量的塑料纸重包，时(shí)刻一久，就会(huì)宣(xuān)布异味，直接损坏了普洱茶档次(cì)。

　　 　　以上(shàng)便是普(pǔ)洱茶的仓储条件需求留(liú)意的(de)几(jǐ)个方面(miàn)。

　　只(zhǐ)需(xū)能够把握(wò)储藏茶叶地址的温度和湿度的改动规则(zé)，量体裁衣并采(cǎi)纳(nà)恰(qià)当调整办法，就(jiù)可认为普洱茶发明一(yī)个洁(jié)净卫生、有利于正常醇化的外(wài)部环境，还能够恰(qià)当进(jìn)步陈(chén)化功率。

　　 　　普洱茶怎么选(xuǎn)

　　 　　咱们能够(gòu)从普洱茶饼(bǐng)外形要求形状(zhuàng)匀(yún)整(zhěng)规矩;棱(léng)角(jiǎo)规(guī)整，不(bù)缺变少(shǎo)角;松(sōng)紧(jǐn)适度;模(mó)纹明晰，条(tiáo)索规(guī)整紧结(jié);色泽以黑褐，棕褐、褐红(hóng)色为正(zhèng)常。

　　外(wài)表有霉花，霉点的普洱茶(chá)均为残次(cì)。

　　下面具体介(jiè)绍怎么(me)选择普洱(ěr)茶(chá)。

　　 　　内质区分 ： 汤色：亮堂(táng)，红浓，红褐色。

　　如汤色红浓剔透(tòu)是高质量普(pǔ)洱茶，犹如红酒一杯;深红(hóng)，红褐的汤(tāng)色均为(wèi)正常。

　　黄，橙色或浅，或暗(àn)黑污浊的为(wèi)残(cán)次。

　　 　　香气(qì)： 首要(yào)看香气的纯度，差(chà)异(yì)霉味与陈香(xiāng)味。

　　霉(méi)味是一种蜕(tuì)变的味道，使人不愉快。

　　陈香味是(shì)普洱茶在后发(fā)酵进程中，多(duō)种化学(xué)成分在微(wēi)生物和酶的(de)效果下，构成的新物质发(fā)生的(de)一种归纳香气。

　　有(yǒu)的(de)似桂(guì)圆香，红枣(zǎo)香，槟榔香(xiāng)等，总归是(shì)令人(rén)愉快的香气。

　　 　　普洱茶香气到达的最高境(jìng)地也便是咱(zán)们(men)常说的普洱茶的陈(chén)韵。

　　所以陈香味与(yǔ)霉味是不同(tóng)的(de)。

　　如有(yǒu)霉味，酸味(wèi)，或其(qí)他异味，香(xiāng)味等(děng)为不正常(cháng)。

　　 　　味道： 普洱茶的味道要醇和，爽(shuǎng)滑，甜美。

　　指刺激性(xìng)不强，没有涩味，口感很舒畅。

　　回(huí)甘是指茶汤(tāng)浓而刺激性(xìng)不强，茶汤进口(kǒu)今后舌根(gēn)有(yǒu)显着的回甜味(wèi)。

　　 　　普洱茶副效(xiào)果

　　 　　副效果一：女(nǚ)人生理(lǐ)期降(jiàng)临不适合(hé)喝普洱茶(chá)

　　 　　每逢女人生(shēng)理期降暂时，经血(xuè)会消耗(hào)掉不少体内的铁质，若仍是习(xí)惯性喝普洱(ěr)茶，普洱茶茶叶(yè)鞣酸会阻(zǔ)止咱们(men)的肠粘膜对铁质的吸收，然(rán)后(hòu)下(xià)降人体对铁质(zhì)吸(xī)收，构成铁质或(huò)补血药(yào)中的铁结(jié)石发生(shēng)沉积的现(xiàn)象(xiàng)，不利(lì)于(yú)经血排(pái)放(fàng)。

　　 　　副效果二：怀孕期不(bù)适合喝茶(chá)

　　 　　孕妈妈(mā)正值怀孕期不(bù)适合(hé)喝(hē)普洱茶。

　　普洱(ěr)茶茶叶(yè)中咖啡碱浓度含量高，若是(shì)孕妈(mā)妈(mā)常喝普洱(ěr)茶，心跳(tiào)频(pín)率(lǜ)添加(jiā)，构成心脏负荷加重(zhòng)，导(dǎo)致妊娠中毒症。

　　有时(shí)分因长时间喝普洱(ěr)茶，会构成(chéng)睡觉缺乏(fá)，膂力不行，促进产期(qī)期间，构(gòu)成难产状况。

　　 　　副效果三：产妇哺乳期不(bù)适合喝茶(chá)

　　 　　生产(chǎn)后想亲自哺乳的产妇也不宜(yí)喝(hē)太多普洱(ěr)茶，这期间(jiān)要是喝下很多茶(chá)水(shuǐ)，茶中含有的高浓度鞣酸会(huì)被粘(zhān)膜吸收(shō西方的几何学来源于什么的勾股之学，认为西方的几何学来源于什么的勾股之学u)，然后影响乳腺的血液循环(huán)按捺(nà)乳(rǔ)汁的分泌，构成奶水分(fēn)泌缺乏(fá)。

　　有时茶叶中咖啡碱可经过乳汁影(yǐng)响幼(yòu)儿(ér)健(jiàn)康。

　　 　　副(fù)效果四：更年期(qī)不适合饮用普洱茶

　　 　　正值更年期的妇(fù)女，除了头(tóu)晕和浑身乏(fá)力(lì)之外，有时还(hái)会呈现(xiàn)心跳加速“脾气欠(qiàn)好睡觉质(zhì)量差等现象(xiàng)，若再喝(hē)太多普洱(ěr)茶(chá)更(gèng)会加重这些症状。

　　 　　喝普洱(ěr)茶的成效

　　 　　一、瘦(shòu)身(shēn)、降脂、防治(zhì)动脉硬化(huà)的成(chéng)效

　　 　　茶多酚显着按(àn)捺体(tǐ)内(nèi)胆固醇、甘油三脂(均为血(xuè)脂首(shǒu)要成分)含(hán)量(liàng)的(de)上升，并能促(cù)进脂类化合物从(cóng)粪便中排出，还能发送毛细血管壁的(de)弹性，因此，对(duì)防治动脉粥硬化、高血(xuè)压(yā)及肥胖都(dōu)具有重要(yào)效果(guǒ)。

　　肥胖病大都是(shì)因人体代谢失调、过多堆集所(suǒ)引(yǐn)起。

　　 　　普洱茶的瘦身成效是因为茶多酚、叶绿素(sù)、维生(shēng)素C等我种有用成人的归(guī)纳(nà)效果。

　　茶多(duō)酚能去脂解油腻、叶绿素能(néng)阻止胆固醇的消(xiāo)化和吸收(shōu)，维生素(sù)C有促(cù)进胆固醇(chún)分泌(mì)的效(xiào)果，因此喝普洱茶能够到(dào)达(dá)抱负的瘦身(shēn)效(xiào)果(guǒ)。

　　降(jiàng)脂(zhī)(又称降(jiàng)血脂)，是(shì)指(zhǐ)下降血液中(zhōng)胆(dǎn)固醇的含量，防(fáng)治高(gāo)血(xuè)脂(或(huò)称高脂血(xuè)症)。

　　 　　因(yīn)为肥胖病往往一起引(yǐn)起胆固醇的升高，所以普洱茶的瘦(shòu)身效果相同对(duì)降脂有用(yòng)。

　　普(pǔ)洱茶中的茶多酚不只能(néng)去脂(zhī)肪并(bìng)且还具有(yǒu)显着(zhe)地(dì)按(àn)捺血浆(jiāng)和肝脏(zàng)中(zhōng)胆固(gù)醇含量的(de)上升(shēng)，按捺动脉壁硬(yìng)化的(de)防(fáng)治(zhì)。

　　研讨标明，茶色素(儿茶素氧化而(ér)成)具有显着的(de)抗血(xuè)凝、促进纤溶、避免血(xuè)小板的粘附聚集(jí)及按(àn)捺(nà)动脉滑润(rùn)肌细胞增生等效果

　　 　　二、防治冠心病的成效

　　 　　冠心病，又称冠状动脉粥样硬(yìng)化性心脏病。

　　所以饮普洱茶(chá)对(duì)防治冠(guān)心病有用(yòng)。

　　据统计(jì)材料标明，不喝普洱(ěr)茶的冠心病发病率为3.1%，偶然喝普洱茶的降为2.3%，常喝普洱茶的(喝三年以上)只(zhǐ)需1.4%。

　　此(cǐ)外，冠心病的加重，与冠(guān)状动(dòng)脉(mài)供(gōng)血缺乏及血栓构成有关。

　　而茶多酚中的儿茶素以及茶多本(běn)酚在煎煮进程中不断氧化构成的茶(chá)色素，经动物体外试验均提示有显着的(de)抗凝(níng)、促进(jìn)纤溶、抗血栓构成等效果。

　　 　　三、降高血压的成效(xiào)

　　 　　高血压指收缩压或(huò)扩张压增高(gāo)，超越正常水平。

　　动脉硬化不光导致冠心病，与高血(xuè)压联(lián)系(xì)也(yě)非(fēi)常亲近。

　　降压、即下降血压。

　　普洱茶(chá)中的茶多酚(fēn)、维生素C和维生(shēng)素P等都是防治高血压的有用成分。

　　特(tè)别茶多酚发(fā)病毛细(xì)血管(guǎn)的功用(yòng)及儿茶素类(lèi)化全(quán)物(wù)和茶黄素对血管(guǎn)严重素I转化的活(huó)性显着按(àn)捺(nà)造用等，都能直接(jiē)下降血压。

　　 　　四、抗变老的成效

　　 　　人休中脂质过氧化进程已证(zhèng)明是人体(tǐ)变(biàn)老的机制之一(yī)，选(xuǎn)用一(yī)些具有(yǒu)搞氧(yǎng)化(huà)效果的化(huà)合(hé)物维生素C。

　　维生素E能推迟变老。

　　普洱茶中不只要较(jiào)多的维生素C与E，并且(qiě)茶(chá)多酚(fēn)还起(qǐ)重要效(xiào)果。

　　历来被视为抗变(biàn)老(lǎo)药的(de)维(wéi)生素E，其抗氧(yǎng)化(huà)效果只需4%，而普洱(ěr)茶因(yīn)兼(jiān)含茶多(duō)酚，其抗氧化的(de)效果高过(guò)74%，别(bié)的，普洱茶的氨基酸和微量(liàng)元素等也有(yǒu)必定的搞变老效能。

　　 　　五、抗癌的成效

　　 　　普洱茶抗癌是泛指对各(gè)种恶性(xìng)肿瘤(liú)的防(fáng)治效果(guǒ)。

　　我国防备(bèi)科学(xué)院曾对(duì)140余种(zhǒng)茶(chá)叶进行(xíng)活体内。

　　体外(wài)的科学试(shì)验(yàn)、很多数据的显现(xiàn)必(bì)定了普洱(ěr)茶的抗癌及抗骤变效(xiào)果。

　　首要对人(rén)体致癌性亚(yà)硝基(jī)化合物的构(gòu)成具有阻断效果。

　　 　　普(pǔ)洱茶中的多酚类化合物和儿茶素物质某些能(néng)活化导致(zhì)癌特的酶系，面具还可直接和亲(qīn)电子(zi)终究(jiū)致癌(ái)代谢物起效果，改(gǎi)动(dòng)其(qí)活(huó)性，然后削减对原致癌(ái)基(jī)因的引发和促进，使(shǐ)终究(jiū)致(zhì)癌物的数量削(xuē)减。

　　经很多的(de)人群比(bǐ)较，也证明饮普洱茶都的癌症发病率较低(dī)。

　　 　　最新研(yán)讨显现(xiàn)，中的(de)化学成人还能够使一(yī)个在开(kāi)展癌症(zhèng)进程中的重要(yào)分子中(zhōng)止动作。

　　这意味(wèi)着普洱茶的(de)抗癌(ái)才(cái)能要比科学家猜测的还要强并愈加多样化。

　　多(duō)粮类则首要是(shì)间接地(dì)经过增强机(jī)休的免疫(yì)功用来到达杀伤肿瘤细胞意(yì)图。

　　 　　六(liù)、协助消化的成效

　　 　　普洱茶中(zhōng)的(de)咖啡碱和(hé)黄烷醇类(lèi)化合特能够添加(jiā)消(xiāo)化道(dào)的活动，因此就有助于食物的消化。

　　 　　七(qī)、解酒的成效

　　 　　普(pǔ)洱茶之(zhī)解(jiě)酒成效，因为肝脏在酒精水(shuǐ)解进(jìn)程中需(xū)求维生素C效(xiào)果催(cuī)化(huà)剂(jì)。

　　饮普洱茶，能够弥(mí)补维生素C，有利于酒精在肝(gān)脏内解毒。

　　另一方面(miàn)，普洱(ěr)茶中咖啡碱的利尿(niào)效果，使酒精而(ér)处于状(zhuàng)况的大脑(nǎo)中枢、因此起到解(jiě)酒效(xiào)果(guǒ)。

　　 　　八、利(lì)尿的成效

　　 　　现(xiàn)代研讨标(biāo)明，因为(wèi)普(pǔ)洱茶中所含的咖(kā)啡(fēi)碱和茶碱经过肾脏的微血管，添(tiān)加肾血流量以及按捺肾(shèn)小管水的再(zài)吸收等机制，然(rán)后起到显着的(de)利尿效果。

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