牙膏是每个(gè)人每天几乎都会用到的东西，我们只知道(dào)它有清洁牙(yá)齿的作用，却不知道他(tā)竟然还可以帮助(zhù)我们祛斑，下面小编(biān)就为大家带来几种利用牙(yá)膏祛斑的方法。

首先(xiān)准备一个(gè)碗(wǎn)，然后将适量的牙(yá)膏(gāo)挤进去，挤加入清云南属于南方还是北方，云南属于南方还是北方人水(shuǐ)，搅(jiǎo)拌，然(rán)后再加(jiā)入适量(liàng)的珍珠粉，一起搅(jiǎo)拌，不(bù)用太稠，把压缩面膜放进去(qù)，五分钟之(zhī)后取出来敷在脸上(shàng)，大概十五分钟之(zhī)后，再(zài)把面(miàn)膜取下来，然(rán)后用温水把(bǎ)脸洗干(gàn)净就(jiù)可以了。

还可以(yǐ)取牙膏5克，柠檬(méng)1片(piàn)(去皮捣(dǎo)碎)，珍珠粉(fěn)1勺(sháo)，都放在一起搅拌，然后(hòu)把他们(men)均匀涂抹于脸部(bù)，十五分(fēn)钟之后用清水洗净即(jí)可(kě)。

牙膏(gāo)含有大(dà)量的植物精华，容(róng)易被(bèi)肌肤吸收，柠檬(méng)中含有维生素B1、维(wéi)生素B2、维(wéi)生素(sù)C等多种营(yíng)养成(chéng)分(fēn)，还含有丰富的有机酸(suān)、柠檬酸，具有很强的抗氧化作用，两者(zhě)搭配对促进肌肤的新陈代(dài)谢、延(yán)缓衰老及(jí)抑(yì)制色(sè)素沉着等十分(fēn)有(yǒu)效(xiào)。

或(huò)者(zhě)也可(kě)以将牙(yá)膏放在淘米(mǐ)水中稀(xī)释溶解(jiě)，滴入青霉素混合均匀，这种(zhǒng)方法不仅(jǐn)仅能(néng)祛斑，还对黑头、毛(máo)孔(kǒng)有做很大(dà)的(de)作(zuò)用。

除了用牙(yá)膏可以祛斑之(zhī)外，我们还可以将面粉和蜂蜜还(hái)有(yǒu)新鲜的牛奶(nǎi)一(yī)同混合(hé)均匀，调成膏状做成面膜，美白(bái)滋润效果(guǒ)非常好(hǎo)。

准备(bèi)山楂(zhā)50克、橘皮25克、蜂蜜10克(kè)。将山(shān)楂和橘皮加水一起煮，煮好了之后晾凉(liáng)，用纱布把渣(zhā)子过滤掉直接取汁，再加(jiā)蜂(fēng)蜜搅拌即可，对于美(mě云南属于南方还是北方，云南属于南方还是北方人i)白祛(qū)斑，淡化(huà)肌(jī)肤(fū)黑色素有(yǒu)着不错的作用。

在日常的饮食中，我们(men)还可(kě)以多吃(chī)一些抑制黑色素(sù)产生(shēng)的食物，如芒果、香菜、南瓜(guā)、胡萝卜(bo)、芹菜(cài)、木瓜(guā)等(děng)云南属于南方还是北方，云南属于南方还是北方人。维(wéi)生素(sù)B6能褪除黑色素斑痕，富含维(wéi)生素(sù)B6的食物有(yǒu)鸡肉、瘦猪肉、蛋(dàn)黄、鱼、虾、花生(shēng)、大豆(dòu)制品等。

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