怎么(me)挑个甜南瓜吃好吃点呢？看：从外皮颜色上来说，金(jīn)黄色的南瓜，颜色越深黄，条(tiáo)纹(wén)越清楚粗重(zhòng)越(yuè)成熟；棱越深、瓜瓣(bàn)儿越鼓越好的(de)。关于怎么挑个甜南(nán)瓜(guā)吃好吃点呢以(yǐ)及怎(zěn)么(me)挑个甜南(nán)瓜吃(chī)好吃(chī)点(diǎn)呢，如何挑南瓜比较甜(tián)，如何挑选甜(tián)的南瓜，怎么(me)选(xuǎn)南瓜好吃又甜(tián)，南瓜(guā)怎么(me)选才甜(tián)等(děng)问(wèn)题，农(nóng)商网将为你(nǐ)整理以(yǐ)下的生活知识：

南瓜可(kě)以生吃吗

　　南瓜是可以生吃的。

　　南瓜(guā)可以(yǐ)生(shēng)吃，南瓜中含有丰富(fù)的胡萝卜素、维生(shēng)素、矿物(wù)质(zhì)、氨基酸及果胶等营(yíng)养物质，

　　生吃(chī)南瓜可(kě)以(yǐ)较(jiào)好的保(bǎo)存(cún)其营养价值，但建议控制摄入(rù)量，以免造(zào)成胃肠道不适，日常(cháng)适量生(shēng)吃南瓜，对于改(gǎi)善(shàn)皮肤状态、缓解便秘(mì)发生等有一定的辅助(zhù)作用。

怎么挑个甜(tián)南瓜(guā)吃好吃(chī)点呢

　　1、看(kàn)：从外皮颜(yán)色上来说，金黄色的南瓜(guā)，颜色(sè)越深(shēn)黄，条纹越(yuè)清楚(chǔ)粗重越成熟；棱(léng)越深、瓜瓣(bàn)儿(ér)越鼓越(yuè)好(hǎo)。

　　而若是(shì)买已(yǐ)切开(kāi)的，则要挑(tiāo)果肉的(de)橘黄颜色越鲜浓，胡萝(luó)卜素含量(liàng)就越多。

　　2、闻(wén)：南瓜熟后有(yǒu)一种(zhǒng)清香气味，而没有成熟的嫩瓜有一(yī)种菜瓜的味道。

　　3、掂：相(xiāng)同(tóng)大小的南瓜，挑选的时候，选沉重的那(nà)一个。

　　较沉的南(nán)瓜，成熟度更好(hǎo)。

　　4、拍：将南瓜托在手(shǒu)上，用(yòng)另一只手去拍，如果声音(yīn)发(fā)闷，感觉南瓜(guā)的内部(bù)结(jié)构非常紧实，就证明南瓜(guā)的成熟度比较高。

南瓜怎(zěn)么挑选又糯又甜南瓜如何挑甜

　　1、观察(chá)南瓜的颜色。

　　不(bù)同的品(pǐn)种，南瓜的(de)颜色(sè)是不一样的。

　　2、观察南瓜外(wài)形。

　　可以通过看南瓜的(de)形状看出(chū)来，有的(de)南瓜是(shì)圆的，带有条(tiáo)纹的；有的是长(zhǎng)的，带(dài)有斑(bān)纹线的。

　　不管什么形状的(de)南瓜，在挑(tiāo)选的时候(hòu)，要找形(xíng)状完整的，有凸起或斑点的(de)不(bù)影(yǐng)响口感，这(zhè)是人的正常语速是多少字，正常人的语速一般在每分钟line-height: 24px;'>人的正常语速是多少字，正常人的语速一般在每分钟南瓜抵制虫(chóng)害，保护自(zì)己(jǐ)留(liú)下来的痕迹。

　　3、掐一(yī)下南瓜的外皮。

　　购买时要(yào)找老南瓜，用手掐南(nán)瓜(guā)外皮，如果比(bǐ)较坚硬，那(nà)就(jiù)是老南瓜；如果一掐就破，那(nà)就是嫩南(nán)瓜。

　　4、听声音。

　　挑(tiāo)选南(nán)瓜时(shí)，可将(jiāng)南瓜托(tuō)起(qǐ)，一只(zhǐ)手去轻轻的拍打，辨别一下(xià)南瓜的声音，闷响的(de)就是老南瓜，反之(zhī)，成熟度(dù)就没那么好(hǎo)了(le)。

　　5、看瓜(guā)瓤。

　　南(nán)瓜(guā)成熟的好(hǎo)，口感就是又(yòu)糯又(yòu)甜，这个(gè)在(zài)切开(kāi)南(nán)瓜(guā)的一瞬间也能(néng)判断出来。

　　成熟好的南瓜，瓜瓤比较坚硬，颜(yán)色呈金黄(huáng)色，瓜籽(zǐ)粒(lì)饱满，这样的南瓜吃起来既面又糯还甜；瓜瓤颜色较浅的，成熟度不够(gòu)，口感也(yě)要略差一些。

未经允许不得转载：橘子百科-橘子都知道 人的正常语速是多少字，正常人的语速一般在每分钟