近日，有(yǒu)网友(yǒu)在微博发起(qǐ)了话(huà)题(tí)“#刘畊(gēng)宏了(le)一(yī)年的变化”，分享自(zì)己坚持(chí)和刘(liú)畊宏(hóng)一起锻炼一年以来的(de)种种(zhǒng)变化。

　　而(ér)刘(liú)畊宏(hóng)本人(rén)也(yě)在该话题下发文感谢自己的(de)粉丝，他对粉(fěn)丝喊话(huà)称，“畊练一周年(nián)，你们(men)都发生了很大(dà)的改变，这(zhè)个改变(biàn)不(bù)是只有体重的变化，而是看(kàn)到你们开始喜欢吃健康无添加的食物(wù)了、和家(jiā)人一起跳操关系变(biàn)好了(le)、和老公(gōng)有共(gòng)同(tóng)话题了、睡眠改善了、看待事的物角度更(gèng)积极更(gèng)正面了…..等等，这些都是(shì)我们(men)在(zài)直播时一(yī)直在传递的能量，我相信你(nǐ)们都接收到(dào)了！”？

　　去年(nián)，刘(liú)畊宏突然走红，创下了(le)一周涨(zhǎng)粉超千万的(de)“神话”。当时，非常多的网友化身“刘(liú)畊(gēng)宏男孩、刘畊(gēng)宏女孩”，每天坚持观看他的直播健身。

　　那么，一年以来，这些男(nán)孩女孩们，都有(yǒu)什么(me)变化(huà)呢？

　　变化(huà)非常大

　　有非(fēi)常多的网友涌(yǒng)入该话题，分享自己锻(duàn)炼(liàn)一(yī)年以来的身心(xīn)变化，仅今日话(huà)题阅读量就达到1000万多，参与讨论者400余人。

　　而且这个(gè)话(huà)题(tí)俨然成为(wèi)网友们(men)“秀(xiù)好(hǎo)身材”的聚集(jí)地，从网友(yǒu)们分享的内容来看，跟着刘畊宏锻炼一年(nián)以(yǐ)来，变化当然是非常大的。

　　首先，自然(rán)是体重(zhòng)、外(wài)观的变(biàn)化。

　　很(hěn)多网(wǎng)友称，坚持和(hé)刘畊宏锻(duàn)炼(liàn)一年下来，确(què)实达到了减肥的效果，根据(jù)大家的分享内(nèi)容，瘦(shòu)个二(èr)、三十斤不成问(wèn)题；

　　其次，即使体重没变，但身(shēn)体素(sù)质、心理状态都是肉眼(yǎn)可(kě)见的变好。

　　还(hái)有很多网友表示(shì)，这(zhè)一年以(yǐ)来，虽然(rán)体重变(biàn)化(huà)不大，但是能够(gòu)明显感受到身体变得(dé)越来越(yuè)好，而且心情也随之更加开朗自(zì)信，整个人(rén)越来越(yuè)棒。

　　还有(yǒu)的网(wǎng)友称自己压力(lì)很大，每天(tiān)心神不宁，但自从跟着刘畊宏锻炼后，感受到运动的快乐，心(xīn)情也好很多。

　　当然，锻(duàn)炼是件需要(yào)持之以恒(héng)的事，也有部分网(wǎng)友称虽然自己一(yī)直有坚持(chí)和刘畊宏锻炼，但因为自己没控制好饮食，体重没(méi)变化，但身体素质的确好了不少。

　　这类分享内容(róng)非常(cháng)多，除(chú)了(le)微(wēi)博(bó)，其他社交平台中(zhōng)也(yě)有很(hěn)多网友表示自从跟着(zhe)刘畊宏锻炼以来(lái)，不(bù)仅瘦了，而且身体素质好了(le)非常多，一些曾经患(huàn)有(yǒu)的(de)小毛病都好(hǎo)了，身体状(zhuàng)态非常(cháng)棒。

　　今天，笔者着实被无数“刘畊宏男孩(hái)、女孩们”深深(shēn)感动，从(cóng)他(tā)们身上可以(yǐ)明显感受到(dào)自(zì)信、快(kuài)乐的美，刘畊宏的健身操(cāo)带(dài)来了(le)不仅是(shì)身心健(jiàn)康(kāng)，更(gèng)是一(yī)种(zhǒng)积极向上的生(shēng)活态度。

　　既然粉丝们变化这么大，刘畊宏本人这一年(nián)来(lái)又有什么动态呢？

　　刘畊(gēng)宏变了吗？

　　一年过去了，刘畊宏(hóng)自己有什么变化(huà)

　　目前，刘畊宏抖音(yīn)粉丝(sī)已(yǐ)经(jīng)达到6900多万，此外，他也(yě)在微博、小红书(shū)、快手等社交平台上经营个人账号(hào)，分享自己(jǐ)生活、健身等内容。其中，刘畊宏微博粉丝(sī)400余(yú)万(wàn)、快手粉(fěn)丝430余万(wàn)、小(xiǎo)红书粉丝为(wèi)669万，粗略计算，刘畊宏全网粉(fěn)丝量(liàng)已经超过8000万。

　　一年前(qián)4月20日前后，刘畊宏抖音粉丝仅为(wèi)1800余万。不过目前(qián)刘畊宏已经早过了(le)涨粉期，其粉丝量(liàng)增长趋于(yú)稳定。

　　以抖音(yīn)平台为例，根(gēn)据(jù)蝉妈妈数(shù)据显示(shì)，过去90天(tiān)中，刘畊(gēng)宏粉(fěn)丝(sī)总量增长较为(wèi)平(píng)缓，不(bù)再(zài)有曾(céng)经(jīng)一夜暴涨数百万粉丝的(de)情况。

　　当(dāng)然(rán)， 刘畊宏已(yǐ)然成为健身(shēn)区妥(tuǒ)妥的头部博主。

　　这一年来，刘(liú)畊宏在自(zì)己对“主营业务”健身操(cāo)方面从(cóng)未懈怠，基(jī)本保持平均每周(zhōu)开播三次的频率直播。

　　同时，虽然已经过(guò)去一年(nián)，但刘(liú)畊宏直播的观看量(liàng)数据热度未退(tuì)。蝉(chán)妈(mā)妈数据显示，过去90天(tiān)以来，刘畊宏直播(bō)34次，场均观看人次达(dá)到605.3万(wàn)次，累计(jì)观看人(rén)次达(dá)到(dào)2.06亿人次。

　　同时(shí)，这些(xiē)直(zhí)播中，平均人气峰值也都在(zài)10万以上(shàng)。

　　但过去一年，刘畊(gēng)宏也并非(fēi)一(yī)成不变的带大家跳(tiào)操，他还会整(zhěng)很多“花活”。

　　最近(jìn)，刘畊宏开(kāi)始在直播(bō)中玩起(qǐ)了CosPlay。他和妻(qī)子会(huì)打(dǎ)扮成各种动漫人(rén)物(wù)，教大家(jiā)跳操，场(chǎng)面非常搞(gǎo)笑，但也让运动这(zhè)种比较枯燥的事情多了一分乐趣。

　　比如，让妻子打(dǎ)扮(bàn)成“小丸(wán)子(zi)”，一边唱歌一边跳操(cāo)；

　　或者(zhě)喊上(shàng)朋(péng)友一起打(dǎ)扮成葫芦娃(wá)，带大家跳操……

　　还有(yǒu)电(diàn)影《玩具总动员》中的牛仔(zǎi)形象；

　　此(cǐ)外(wài)，刘畊宏也不仅只(zhǐ)局限于在(zài)家直(zhí)播(bō)跳操(cāo)，也会到户外，在“众目睽(kuí)睽(kuí)”下直播带(dài)大(dà)家(jiā)跳(tiào)操……

　　总(zǒng)而言(yán)之(zhī)，刘畊宏的直播方式越来越(yuè)丰富，场面也非常欢快，想必也(yě)会吸(xī)引很多(duō)粉丝(sī)加入锻炼大军。

　　去年刚走红时，刘畊宏曾(céng)表(biǎo)示不急于带(dài)货(huò)。而一年(nián)过后，直播(bō)带(dài)货也(yě)成为刘畊宏变现(xiàn)的主(zhǔ)要方式。不过，刘畊宏直播带(dài)货(huò)是以(yǐ)小号“刘畊宏肥油咔咔掉”进行，该账(zhàng)号目前(qián)拥有(yǒu)粉(fěn)丝1300余万，而(ér)其近七千万粉(fěn)丝的大号则没有带货记(jì)录。

　　据蝉(chán)妈妈数(shù)据(jù)显(xiǎn)示(shì)，刘畊宏过去90天一共进行了60次带货直播，上架(jià)商品568件，场均(jūn)观(guān)看(kàn)85.2万(wàn)人次，总(zǒng)销量75万至(zhì)100万，总(zǒng)销售额达到5000万至(zhì)7500万。

　　带货商品(pǐn)方(fāng)面，刘畊宏主要(yào)售(shòu)卖(mài)健康类(lèi)饮食(shí)、运动服装等产品。

　　如此看来，这(zhè)一年来(lái)，刘(liú)畊宏推(tuī)动了“全民健身”这个概(gài)念，让非常(cháng)多的人通过运动获(huò)取健(jiàn)康的身体以及更(gèng)自(zì)信的(de)心(xīn)态；同时(shí)，刘畊宏(hóng)自己(jǐ)也通过带货变(biàn)现，获得合理回报。

　　不(bù)过(guò)，刘畊(gēng)宏也并非没(méi)有挑(tiāo)战。在涉足带货(huò)变现后(hòu)，产品质(zhì)量(liàng)问题往往成为一把双(shuāng)刃(rèn)剑(jiàn)，这(zhè)需要刘(liú)畊宏(hóng)更加关注供(gōng)应链(liàn)管理(lǐ)，避免因(yīn)产品口碑(bēi)问(wèn)题带来负面影响；

　　其次(cì)，刘(liú)畊宏走红时期(qī)正(zhèng)值居(jū)家办公(gōng)高峰期，人们有充足时间(jiān)观看直播一起(qǐ)锻炼(liàn)；但(dàn)现在随(suí)着(zhe)大家日常生活(huó)回归正常，可能对刘畊宏(hóng)粉丝(sī)增量上有所影响。

　　例如有(yǒu)媒体调查称，也有很(hěn)多网友表(biǎo)示自(zì)己已(yǐ)经(jīng)不跟刘畊(gēng)宏跳操(cāo)了。

　　其中，封面新闻创建的投票中，一(yī)直坚(jiān)持练习的网友(yǒu)占比仅4.4％；很(hěn)久没(méi)练(liàn)的网友占比为22.13％；

　　而(ér)微天(tiān)下创建的投票中，坚持练习的网友占比仅为(wèi)6.11％；早就不跳的网友占比22.15％。？

　　但(dàn)整体而言，刘畊宏(hóng)依然是健身领域的“现象级(jí)”博主，仍然会带(dài)领更多人参与到健(jiàn)身(shēn)这件事中。

　　你“刘畊宏了没(méi)”？（本(běn)文有删(shān)减）

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