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一面亲上边一面膜下边的，一面亲上边一面膜下边打扑克冰美式和热美式区别减肥冰美式可以消水肿吗

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冰美(měi)式可以消水肿吗(ma)

　　冰美式是可(kě)以消(xiāo)水肿(zhǒng)的。

　　喝冰(bīng)美式可能(néng)会(huì)消(xiāo)水肿，起(qǐ)消肿作用的成分是其中所含(hán)的咖(kā)啡(fēi)因。

　　冰美式中含(hán)有咖啡因，咖(kā)啡因主要来源于咖啡(fēi)豆等(děng)物(wù)质，能兴奋大脑(nǎo)皮层，加速(sù)血管的运动，促进身(shēn)体(tǐ)的循环和新陈代谢，有助于(yú)排出体内滞留的水分，从而消除(chú)水肿。

　　此外(wài)，冰美式所含的咖(kā)啡(fēi)因(yīn)也有兴奋神(shén)经的作用。适量饮用可(kě)以提(tí)神(shén)醒脑，刺激胃肠道(dào)分(fēn)泌消(xiāo)化液，一定程度(dù)上改善便秘。此外(wài)，还可以在运动前(qián)喝(hē)冰美式，有助于加速脂肪的(de)消耗，从而有助于减肥。

冰美式和热美式区别减肥

　　1、量的不(bù)同。

　　冰(bīng)美式(shì)与热(rè)美式二(èr)者的量是有区别的。

　　在(zài)美式制作过程中(zhōng)，冰美式较热(rè)美式添加更多(duō)冰块(kuài)，产生更多的水(shuǐ)，由此导致冰美(měi)式的(de)咖(kā)啡含量低于热美式的咖(kā)啡含量。

　　但是单从(cóng)二者(z一面亲上边一面膜下边的，一面亲上边一面膜下边打扑克hě)的总体积来讲，是没有量的差别的(de)，主要区(qū)别(bié)在于不同店用的杯子的容量。

　　2、冰的数量不同(tóng)。

　　冰美式因为快(kuài)速(sù)降(jiàng)温所以不会产生酸(suān)味，味道很清爽(shuǎng)。

　　相比热美(měi)式，没有那么多花里胡哨(shào)的名字。

　　区别在于冰的(de)数量，包括去(qù)冰、少冰(bīng)、多冰几种，而热美式是没有(yǒu)冰(bīng)的。

　　3、口感不(bù)同。

　　相比冰美(měi)式(shì)的口感清(qīng)爽，热(rè)美式(shì)的口感(gǎn)相(xiāng)对更加的醇(chún)厚，而市面上推(tuī)荐的比例(lì)基本在1：8左右，但是这个数值并不是适合(hé)所有的豆子的，甚至(zhì)1：6或者1：7或(huò)者1：4也不(bù)是(shì)不行。