张天爱减肥前后(hòu)对比照，确实是瘦了一圈更漂(piāo)亮(liàng)自信了，张天爱体(tǐ)重最重的时候是(shì)130斤，网上也有巅峰时(shí)刻张天爱的照片(piàn)，虽(suī)然从照片中(zhōng)能够看出来是(shì)一个人，但(dàn)是给(gěi)人(rén)的(de)感觉相(xiāng)差很(hěn)多。130斤的她(tā)其实(shí)还是挺可爱的，只(zhǐ)不过身(shēn)材和脸蛋都稍显圆润(rùn)，张(zhāng)天爱身高165cm，130斤确实是有些胖了。整个都有些胖，尤其是(shì)脸蛋，那个时候并没有(yǒu)现在的尖下(xià)巴。

张天爱的五官属于非常小的那种(zhǒng)，也比较(jiào)集中(zhōng)，胖了之后会显得脸很(hěn)大，而且肉(ròu)很明(míng)显，像是大饼脸。当(dāng)时的(de)张天爱还没有现在的明星气质，虽然颜值不低(dī)，但也是路人(rén)一枚(méi)。按(àn)照现在的审美标(biāo)准，漂亮的女(nǚ)生基本上体重都(dōu)是不(bù)过(guò)百的，大概维持在(zài)95斤左右，张天爱的努(nǔ)力(lì)之路还是非常(cháng)长(zhǎng)的。张天爱(ài)还参加(jiā)了湖南卫视一(yī)个减肥类的综艺节目，在(zài)节(jié)目中(zhōng)也分享了自己(jǐ)的减肥经(jīng)历(lì)。

不管是谁的减肥(féi)经(jīng)历(lì)，其实(shí)都是非(单倍行距是多少fēi)常简单的(de)，就是少(shǎo)吃多动。当然了(le)，明星(xīng)有的时候因为(wèi)时间紧迫，可能会服(fú)用(yòng)减肥药，但想(xiǎng)要长期保持好身材，少吃多动是最(zuì)好的方式。其实这(zhè)个方法谁(shuí)都知道(dào)，但(dàn)是能够做到是不(bù)容易的。主要是因为现在要(yào)求的体(tǐ)重标(biāo)准确实是严苛，不(bù)仅(jǐn)仅是女(nǚ)明星(xīng)，看看现(xiàn)在的男明星，都是筷子腿。

张天爱

人瘦了之后就真的好看(kàn)吗？是真(zhēn)的好看，原(yuán)因如(rú)下：1.以瘦(shòu)为美(měi)是现在固有的(de)审美标(biāo)准(zhǔn)。美有(yǒu)的时(shí)候和一个时代是(单倍行距是多少shì)有关(guān)系的，和一(yī)个人的认知也是有关系的，大部(bù)分人(rén)已经接受了以瘦(shòu)为(wèi)美这个标准。也(yě)许有一(yī)天会流行以胖为美，到时候就不需要努力的减肥了。2.瘦下来整个人更精(jīng)致，更灵(líng)活。能够流行(xíng)以(yǐ)瘦(shòu)为美还(hái)是(shì)有道理的，瘦了之后(hòu)，占(zhàn)据(jù)的空间都小了。

瘦(shòu)的人在生(shēng)活中也会感觉到(dào)各种的便捷(jié)，尤(yóu)其(qí)是(shì)现在的衣服，瘦(shòu)的(de)人穿(chuān)出来更加的(de)漂亮。3.瘦使(shǐ)人变得自信。尤其是对(duì)于(yú)减肥成功的人来(lái)讲，经历过(guò)一番痛苦的努(nǔ)力(lì)，终于坚(jiān)持下来(lái)，这个(gè)过程中提升了(le)人(rén)的自信(xìn)心(xīn)。同时也为自(zì)己(jǐ)能够坚持(chí)下(xià)来，感到骄傲，个人感觉也非常(cháng)良(liáng)好(hǎo)，使得人状态更好、更精神。通过这(zhè)件事情(qíng)，也更更(gèng)相信(xìn)自己的能力(lì)。

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