随着社会的发展(zhǎn)，越来越多的人们都没有时(shí)间进行“夫妻生(shēng)活”，因此很多(duō)人都选(xuǎn)择(zé)的是(shì)自己解决(jué)！

在(zài)我们身边可(kě)能很多的人都听说过，男性朋友经常用手自我解决生理需求，但是很多的人可能并不是很清楚，其(qí)实也有(yǒu)很多的女性(xìng)喜欢自我解决(jué)。

我们普遍认为(wèi)自我解决生理需(xū)求对身体的健(jiàn)康是有(yǒu)害的，其实凡事都有(yǒu)两面性。女(nǚ)性(xìng)朋友若喜(xǐ)欢自我解决生理需求的话，也能(néng)够从中得到益处。

缓(huǎn)解(jiě)压力(lì)

现(xiàn)在女性朋友在工作(zuò)中压力也(yě)是非(fēi)常(cháng)巨大的(de)，而且有些女性可(kě)能为了工作选择夫妻两地分居，这样有了生理(lǐ)需求就无法(fǎ)可(kě)以解决。

其实自我解决生理需求(qiú)能够帮(bāng)助缓解心理和(hé)精神压力，能够让女人的身心(xīn)变得(dé)更加的放(fàng)松，缓解紧张的(de)情绪，对于(yú)促(cù)进睡眠还具有非常好的帮助。

可以(yǐ)预防感染

如果女性朋(péng)友和他人进行夫妻生活(huó)的话，很(hěn)可能会将他人身上(shàng)的病菌(jūn)和细菌传(chuán)播到自己身(shēn)上，大大增加患上妇科疾病(bìng)的(de)概率(lǜ)。而女性朋友若有自我解边际贡献的计算公式是什么呀决生(shēng)理需求的情况，能(néng)够帮助在一定程度上预防细菌和病毒(dú)的感染，有助(zhù)于保护(hù)身体健康。

可以减轻(qīng)疼(téng)痛感

有些朋友(yǒu)在自我(wǒ)解决(jué)生(shēng)理需求的过程中，身(shēn)体内会分泌一种(zhǒng)天然的(de)镇痛(tòng)剂，这也是一种激(jī)素，能够帮助缓解疼痛的情(qíng)况，所以如果在日常生活中，身体的某些地方(fāng)疼痛难忍的时候，适(shì)当的解决一下生(shēng)理(lǐ)需求，能(néng)够有利(lì)于缓解疼痛。

有助于减肥

对于女性朋(péng)友来(lái)说，适当的自我解决生理需求(qiú)，也能够有利(lì)于帮助燃烧身体的卡路里，对于(yú)减肥(féi)瘦(shòu)身具有非(fēi)常好的帮助。

更好(hǎo)的爱自己(jǐ)

女(nǚ)性(xìng)朋友(yǒu)在自我解决生理需求的时候，能够自己驾(jià)驭自己的(de)身体(tǐ)，这样更能够让自己的(de)身体进入到高潮的状态(tài)，让自己获得满(mǎn)满(mǎn)的幸(xìng)福感(gǎn)，也能够(gòu)更好(hǎo)的爱(ài)护自己。

虽然自我解决生(shēng)理需求有这么多(duō)的好(hǎo)处，但是对于女(nǚ)性(xìng)朋友来说，一(yī)定要记住千万(wàn)不(bù)要频繁(fán)这样做。凡事都(dōu)有度，如(rú)果(guǒ)这样过于频(pín)繁的(de)话(huà)，会对(duì)女人的子宫，阴道(dào)造成(chéng)不(bù)良的(de)刺激，会大大增加患上(shàng)妇科疾病的概率(lǜ)，而且长(zhǎng)期如此的话，也可能会(huì)让女(nǚ)性朋友对待(dài)性生(shēng)活的欲望降低，这(zhè)样反(fǎn)而不利于夫妻(qī)之间的感情。

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