近日(rì)，有(yǒu)网(wǎng)友在微博发起了(le)话(huà)题“#刘畊宏了一年的变化”，分享自己坚持和刘(liú)畊宏(hóng)一(yī)起(qǐ)锻炼(liàn)一年以来的种种变(biàn)化。

　　而(ér)刘畊宏本人也在该话题下发文感谢自己的粉(fěn)丝，他(tā)对粉(fěn)丝喊话称，“畊练一周年(nián)，你们都发(fā)生了很(hěn)大的改(gǎi)变，这个改变不(bù)是(shì)只有体重的变化，而是看到你(nǐ)们开始喜欢(huān)吃健康无(wú沈阳所有中专学校名单一览表，沈阳所有中专学校名单表)添加的食物了、和(hé)家人一起跳操关(guān)系(xì)变好了、和老(lǎo)公有共同话(huà)题了(le)、睡眠改善了、看待事的物角度(dù)更积极更正面了…..等等，这些都是我们在直播时一直在(zài)传递的能量，我相(xiāng)信你们都接收到(dào)了！”？

　　去年，刘畊宏突然走红，创下了一周(zhōu)涨粉(fěn)超(chāo)千(qiān)万的“神话”。当时，非常多(duō)的网友(yǒu)化身“刘畊宏男孩、刘畊宏女(nǚ)孩(hái)”，每天(tiān)坚持观看他(tā)的直播健身。

　　那么，一年以来，这些(xiē)男孩(hái)女孩们，都有什么变(biàn)化呢？

　　变化(huà)非(fēi)常大

　　有非(fēi)常多的网友涌入(rù)该(gāi)话题(tí)，分享(xiǎng)自己锻炼一年以来的身心(xīn)变化，仅今日话题(tí)阅读量就达到1000万多，参与讨论者400余人。

　　而且这个话题俨然成为网(wǎng)友们“秀好身材”的(de)聚(jù)集地，从(cóng)网友们分享(xiǎng)的内(nèi)容(róng)来看(kàn)，跟着刘畊宏锻炼(liàn)一年以来，变化当然是非(fēi)常大的(de)。

　　首先，自然是体重、外观的(de)变(biàn)化。

　　很多网友(yǒu)称，坚持和刘(liú)畊宏锻炼(liàn)一年下来，确实达到(dào)了减肥的效果(guǒ)，根(gēn)据大(dà)家的分享(xiǎng)内容，瘦(shòu)个二、三十斤不成(chéng)问题；

　　其次，即使体重(zhòng)没变，但(dàn)身体素质(zhì)、心理状态都是肉眼(yǎn)可见的变(biàn)好。

　　还有(yǒu)很(hěn)多(duō)网友表示，这一年以来，虽然体(tǐ)重变化不大，但是能够明显感受到身体变(biàn)得越来越好，而(ér)且(qiě)心情也随之更(gèng)加(jiā)开朗自信，整个人越来(lái)越棒。

　　还有的网友称自己压力(lì)很大，每天(tiān)心神不宁，但自从跟着刘畊宏锻(duàn)炼后，感受到(dào)运动的快(kuài)乐，心情也好很多。

　　当然，锻炼是件需(xū)要持之(zhī)以恒的事，也有部分网友(yǒu)称(chēng)虽然自己一直有坚持和刘畊(gēng)宏锻炼，但因为自己没控制好饮(yǐn)食，体(tǐ)重没(méi)变化(huà)，但身(shēn)体素质的(de)确(què)好了不少(shǎo)。

　　这类分享内容非常多，除了微(wēi)博(bó)，其他社交平台中也(yě)有很多网友表(biǎo)示(shì)自(zì)从跟着刘畊宏锻(duàn)炼以来，不仅瘦了(le)，而且(qiě)身(shēn)体素质(zhì)好了(le)非常(cháng)多，一(yī)些曾(céng)经患有的小(xiǎo)毛病都好(hǎo)了，身(shēn)体状态非(fēi)常棒(bàng)。

　　今天，笔者着实被无数“刘(liú)畊宏(hóng)男孩、女(nǚ)孩们”深深(shēn)感动，从他们身上可(kě)以明显(xiǎn)感受到自信、快乐的美，刘(liú)畊宏的健身(shēn)操带(dài)来了不仅是身(shēn)心健康，更(gèng)是沈阳所有中专学校名单一览表，沈阳所有中专学校名单表一种积极向上的生活态度。

　　既然粉丝(sī)们变化(huà)这么大，刘(liú)畊(gēng)宏(hóng)本人这一年来(lái)又有什(shén)么动态(tài)呢(ne)？

　　刘畊宏变(biàn)了吗？

　　一年过去了，刘畊宏自(zì)己有什么(me)变化

　　目前(qián)，刘畊宏抖(dǒu)音粉丝已(yǐ)经达到(dào)6900多万，此外，他也在(zài)微博(bó)、小红书、快手等社交平台上经营个人账号(hào)，分享自(zì)己生活、健身等内容。其中，刘畊宏(hóng)微博粉丝400余万、快手粉丝430余(yú)万、小红书(shū)粉丝为669万(wàn)，粗略计算，刘畊(gēng)宏全网粉丝(sī)量已经超(chāo)过8000万。

　　一年前4月20日前后，刘畊宏抖音(yīn)粉丝仅为1800余万。不过目前刘(liú)畊(gēng)宏已经早过了涨粉期，其粉丝量(liàng)增长趋于稳定。

　　以抖音平台为例，根据蝉妈妈数(shù)据显(xiǎn)示，过去90天中，刘(liú)畊宏粉(fěn)丝总量增长较为平缓，不再有曾经一(yī)夜暴(bào)涨数(shù)百万(wàn)粉丝的情况。

　　当然(rán)， 刘畊宏已(yǐ)然成为(wèi)健(jiàn)身区妥(tuǒ)妥的(de)头(tóu)部博主。

　　这一年来(lái)，刘(liú)畊(gēng)宏(hóng)在自己对“主营业(yè)务(wù)”健身操方面从未(wèi)懈怠，基本保持平均每周开播三次的(de)频(pín)率直播。

　　同时，虽然(rán)已经过去(qù)一(yī)年，但(dàn)刘畊宏(hóng)直(zhí)播(bō)的观看量(liàng)数据热度未退。蝉妈(mā)妈数据显示，过沈阳所有中专学校名单一览表，沈阳所有中专学校名单表去90天以来，刘(liú)畊宏直播34次，场均观看人次达到605.3万(wàn)次(cì)，累计观看人次达(dá)到2.06亿人次。

　　同时，这些直(zhí)播(bō)中，平均人气峰值也都在(zài)10万以上。

　　但(dàn)过去一年，刘畊宏也(yě)并非一成不变的带大家跳操，他还会整很多(duō)“花(huā)活”。

　　最近，刘畊宏开(kāi)始在(zài)直播(bō)中玩起了CosPlay。他(tā)和妻(qī)子会打(dǎ)扮成(chéng)各种动(dòng)漫人物，教(jiào)大家跳操，场面非常(cháng)搞笑，但也让运动这种比(bǐ)较(jiào)枯燥的事情多(duō)了(le)一(yī)分(fēn)乐趣。

　　比如，让妻子打扮成(chéng)“小(xiǎo)丸子”，一边唱歌一(yī)边跳操；

　　或(huò)者(zhě)喊上(shàng)朋友一起打扮成葫芦娃，带大家跳操(cāo)……

　　还有电(diàn)影(yǐng)《玩具总动员》中(zhōng)的牛(niú)仔(zǎi)形象；

　　此外，刘畊宏也不仅只局限(xiàn)于在(zài)家直播跳操，也会到户外，在“众目睽(kuí)睽(kuí)”下直播带(dài)大家跳操……

　　总而言之(zhī)，刘畊宏的直播方式(shì)越(yuè)来越丰富(fù)，场面也非常欢快，想必(bì)也会吸引很多粉(fěn)丝加入锻炼大(dà)军。

　　去年刚走红时，刘畊宏(hóng)曾表示(shì)不急于(yú)带(dài)货。而一年过后，直播带(dài)货也成为(wèi)刘畊(gēng)宏变(biàn)现的主要方式(shì)。不过(guò)，刘畊(gēng)宏直播带货是以小号“刘畊宏肥油咔咔掉”进行，该账号(hào)目前拥有粉丝(sī)1300余万，而其(qí)近七千万粉丝(sī)的大号(hào)则没有带货记录(lù)。

　　据蝉妈妈(mā)数据(jù)显示，刘畊宏过(guò)去90天一共进行了60次(cì)带货直播，上(shàng)架商品568件，场均观看(kàn)85.2万人次，总销量(liàng)75万(wàn)至100万(wàn)，总销售额达到5000万至7500万。

　　带(dài)货商品方面，刘畊(gēng)宏主要售卖(mài)健康类饮食、运(yùn)动服(fú)装等(děng)产品(pǐn)。

　　如此看来，这一年来，刘畊宏(hóng)推动了“全民健身”这个概念，让(ràng)非(fēi)常(cháng)多的(de)人通过运(yùn)动(dòng)获取健康的(de)身体以(yǐ)及(jí)更自(zì)信的(de)心态；同时，刘(liú)畊(gēng)宏自己也通过带(dài)货变现(xiàn)，获得合理回(huí)报。

　　不过，刘畊宏(hóng)也并非没(méi)有挑战。在涉足带(dài)货(huò)变现后，产品质(zhì)量问(wèn)题往(wǎng)往成为一把双刃(rèn)剑，这需要刘畊宏更加关注供(gōng)应(yīng)链管理，避免因产(chǎn)品口碑问题带来(lái)负面影响；

　　其次，刘畊宏走红时期正值居(jū)家(jiā)办公高峰期，人们有充足时间观看(kàn)直播一起锻炼；但现(xiàn)在随着大家(jiā)日常生活(huó)回归正(zhèng)常，可能对刘畊宏粉丝增量上有所影响。

　　例如(rú)有媒体(tǐ)调查称，也有很多(duō)网友表示自己已经不跟刘(liú)畊宏跳操了。

　　其中，封面(miàn)新闻创建(jiàn)的投(tóu)票(piào)中，一(yī)直坚持练(liàn)习的网友(yǒu)占比(bǐ)仅4.4％；很久(jiǔ)没练的网友占比为22.13％；

　　而微天下创(chuàng)建的(de)投票中，坚(jiān)持(chí)练习的网(wǎng)友占(zhàn)比仅为(wèi)6.11％；早就不跳的网友占比22.15％。？

　　但整(zhěng)体而言(yán)，刘畊宏依(yī)然是健身领域的“现象级(jí)”博主，仍然会带领更(gèng)多人参(cān)与到健身(shēn)这件事中。

　　你“刘(liú)畊宏了(le)没”？（本文有删(shān)减）

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