张天爱减肥前(qián)后(hòu)对比照(zhào)，确实(shí)是瘦了一(yī)圈更漂亮自(zì)信(xìn)了，张天爱体(tǐ)重最重(zhòng)的时候(hòu)是(shì)130斤，网上也有巅峰时刻张天爱(ài)的照片，虽然(rán)从照(zhào)片中能够看(kàn)出来是一个人，但是(shì)给(gěi)人的感觉相(xiāng)差很多。130斤的她(tā)其实还是挺可爱的，只不(bù)过身材和脸蛋(dàn)都稍显(xiǎn)圆润，张天(tiān)爱(ài)身(shēn)高165cm，130斤(jīn)确(què)实是有些胖了(le)。整个都有些胖，尤其是脸蛋，那(nà)个时(shí)候并(bìng)没有现在的尖下巴。

张天爱的五官(guān)属于(yú)非常小的(de)那种，也比(bǐ)较集(jí)中，胖了之后会显(xiǎn)得脸很大，而且肉很明(míng)显，像是大(dà)饼脸。当时的张天爱还没(méi)有现在的明星气(qì)质(zhì)，虽然(rán)颜值(zhí)不低(dī)，但也是路人一(yī)枚。按照现(xiàn)在的审(shěn)美标准5k是多少钱，5k是多少钱人民币，漂(piāo)亮的(de)女生(shēng)基本(běn)上(shàng)体(tǐ)重都(dōu)是不过百的，大概维持在95斤左右，张天爱的(de)努(nǔ)力之路还是非常长的。张天爱(ài)还(hái)参(cān)加了湖南卫视一个减(jiǎn)肥类的综艺节目，在节目中也分享(xiǎng)了自己的减肥经历(lì)。

不管是谁的减(jiǎn)肥(féi)经历，其(qí)实都(dōu)是非常简单的，就是少吃多动。当然了，明(míng)星有的(de)时候因(yīn)为时间紧迫，可(kě)能会服(fú)用减肥药，但想要长期(qī)保持好身材(cái)，少吃多动是最好的方式。其实这个(gè)方法谁都知道，但是(shì)能(néng)够做到是不容(róng)易的。主要是因为现在(zài)要求的体重标准确实是严苛(kē)，不仅仅是女明(míng)星，看看(kàn)现在的男明(míng)星，都是筷子腿。

张天爱

人瘦(shòu)了之(zhī)后就(jiù)真的好看吗？是真的好(hǎo)看，原因(yīn)如下：1.以瘦为(wèi)美是(shì)现在固(gù)有的审美(měi)标准(zhǔn)。美有的时候和一(yī)个时(shí)代5k是多少钱，5k是多少钱人民币是有(yǒu)关(guān)系(xì)的，和一个人的(de)认(rèn)知也是有关(guān)系的，大(dà)部分人已经接(jiē)受了以瘦为美这(zhè)个(gè)标准。也许有一天会流行以(yǐ)胖(pàng)为美(měi)，到时候就不需要努力的减肥了。2.瘦(shòu)下来整(zhěng)个(gè)人更精致，更灵活(huó)。能够流行以瘦为美还是有道理的，瘦了之后(hòu)，占据的空间都小了。

瘦的人(rén)在生活中也会感觉(jué)到各种的便捷，尤其(qí)是现在的衣服，瘦的人穿出来更加(jiā)的漂亮。3.瘦使人变得自信。尤(yóu)其是对于(yú)减(jiǎn)肥成(chéng)功的人来讲，经历(lì)过一番痛(tòng)苦(kǔ)的努力，终于(yú)坚持下来，这(zhè)个过程中(zhōng)提升(shēng)了人的(de)自信心。同(tóng)时(shí)也为自(zì)己能够坚持下来(lái)，感到(dào)骄傲(ào)，个人感(gǎn)觉也非常良(liáng)好，使得人状态更好、更精神。通过这件事情，也更更(gèng)相信自己(jǐ)的能力。

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