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水蒸(zhēng)蛋是用冷水蒸还是开水蒸
水蒸蛋是开水蒸(zhēng)的。
用热(rè)水下锅。因为蛋比较容易熟,一般蒸(zhēng)5分钟左右口(kǒu)感比较好,也不会(huì)破坏营全国有多少个省市自治区和直辖市 全国有多少个地级市(yíng)养。
烧一锅清水放上蒸隔(gé),水一定要烧开后再(zài)把(bǎ)蛋液放上蒸隔然后开小(xiǎo)火,锅盖一定要留缝隙的。
水(shuǐ)蒸蛋(dàn)是什么菜系的(de)菜
水蒸蛋是家常菜。
水(shuǐ)蒸蛋是传(chuán)统美食之(zhī)一,南方人(rén)称之为水蒸(zhēng)蛋,北方人则称为鸡(jī)蛋羹(gēng),山东人和东(dōng)北人多称其为蒸蛋糕儿。
要成功蒸出好吃的(de)水蛋,需要控(kòng)制好水(shuǐ)量(liàng)、水温(wēn)、打蛋技巧和火候(hòu)。
裹(guǒ)上保鲜膜(mó)可以防(fáng)止(zhǐ)蒸煮过程中水(shuǐ)滴(dī)下破坏表面。
做蒸鸡(jī)蛋时(shí),需(xū)要在(zài)鸡蛋液中加一些水,如果(guǒ)水加多(duō)了就会造(zào)成水与(yǔ)蛋(dàn)分离,无法(fǎ)成型;要是水加少了,口感(gǎn)会比(bǐ)较硬,蜂窝比较多,腥(xīng)味也比较大。
要想蒸出好看又好(hǎo)吃的水蒸蛋,就要掌握好(hǎo)水量(liàng)、水温、打蛋(dàn)技巧(qiǎo)、火候等。
鸡蛋含丰富(fù)的优(yōu)质蛋白,每百(bǎi)克鸡蛋含12.7克蛋(dàn)白(bái)质,两只鸡(jī)蛋所含的蛋白(bái)质大致相当于3两鱼(yú)或瘦肉(ròu)的蛋(dàn)白(bái)质。
鸡蛋蛋白质的消(xiāo)化率在牛奶、猪肉、牛肉和(hé)大米中(zhōng)也最(zuì)高。
水蒸蛋的制作方法:
1、准备(bèi)鸡蛋、凉开水、食(shí)盐、葱花、生(shēng)抽、香油(yóu)。
全国有多少个省市自治区和直辖市 全国有多少个地级市>2、碗(wǎn)里打几(jǐ)个鸡蛋(dàn),加入1.5倍的凉开水(shuǐ)。
一个鸡蛋50克,加(jiā)入(rù)75毫升的凉开水即可,以此类推。
加入(rù)少量食盐、白醋,用筷(kuài)子(zi)搅(jiǎo)拌均匀。
3、用滤网(wǎng)把(bǎ)鸡(jī)蛋(dàn)液过(guò)滤一下,包上一层耐热的保鲜膜,用牙签扎(zhā)几个(gè)洞,方便透(tòu)气。
4、蒸(zhēng)锅里加(jiā)水烧开,把碗放(fàng)入锅(guō)中,盖(gài)上盖子(zi)后小火(huǒ)蒸8分钟即可,鸡蛋羹就蒸好了(le)。
5、取出后加入适量的生(shēng)抽、香油,再撒一把葱花,就(jiù)可以吃(chī)了。
蒸水(shuǐ)蛋是荤(hūn)菜还是素菜
严格来(lái)说是(shì)荤菜(cài),真(zhēn)正说素菜(cài)的人,是不吃(chī)鸡(jī)蛋的
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最新评论
非常不错
测试评论
是吗
真的吗
哇,还是漂亮呢,如果这留言板做的再文艺一些就好了
感觉真的不错啊
妹子好漂亮。。。。。。
呵呵,可以好好意淫了