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苹果可以放冰箱吗(ma)

　　苹果(guǒ)是可以放(fàng)冰(bīng)箱的。

　　苹(píng)果是适合放在(zài)冰箱(xiāng)里的，温度较低(dī)的环境苹果保存的时间会延长，

　　苹果中含有(yǒu)非常丰富(fù)的维生素对于身体的营养效(xiào)果是非常好的，可以增强自身的体质加速自身(shēn)的新陈代谢，

　　另外对(duì)于皮肤的理(lǐ)疗效果也是很好的，在(zài)日(rì)常(cháng)生活当(dāng)中应该保证(zhèng)良好的生活作息和(hé)健(jiàn)康的生活饮食，多吃一些营养丰富(fù)的食(shí)物增强自身(shēn)的体质，有些人群(qún)由于(yú)营(yíng)养(yǎng)不良或者是偏食会导(dǎo)致体质下降。

怎么挑苹果又(yòu)大又甜的技(jì)巧视频

　　1、看颜色(sè)。

　　红色的苹果可能是加了(le)染色剂的，这(zhè)样(yàng)的苹果不仅不甜而且不(bù)脆不好(hǎo)吃，应该挑黄里透红的，尤其是像那(nà)种一(yī)丝一丝(sī)红的(de)，不仅(jǐn)甜口感也会更好。

　　2、闻味道。

　　我(wǒ)们可(kě)以闻一下(xià)苹(píng)果(guǒ)，成熟的苹果(guǒ)会自带一种苹(píng)果香甜气(qì)息(xī)，如果闻(wén)到有类似酒精味，这(zhè)种苹果说明放了很久，就不要买了。

　　3、看苹(píng)果蒂(dì)。

　　苹(píng)果(guǒ)的蒂越绿，说明(míng)苹果的新鲜程度越好，如(rú)果苹果的(de)蒂已经干(gàn)枯(kū)，那这个苹(píng)果就已经放了很久不新鲜了，最好不买。

　　4、看纹(wén)路。

　　有一些(xiē)苹果纹路是裂开的，比较(jiào)杂乱(luàn)，这样的(de)苹果是不太好吃的、没有(yǒu)甜度，口(kǒu)感比较差，看着(zhe)纹(wén)路(lù)非常整齐一般是比(bǐ)较好吃的，红(hóng)色(sè)的(de)条纹越多，苹果就(jiù)越甜。

苹果(guǒ)怎么选比较甜

　　苹(píng)果的表面要光滑，没有虫(chóng)眼，没(méi)有(yǒu)干(gàn)枯

　　颜色不(bù)能(néng)特别红，有(yǒu)些粉，且不能红成一片，要(yào)挑有许多红丝(sī)的那一种

　　应选择那(nà)种看(kàn)上去一丝一丝的，黄里(lǐ)透红的(de)的，千万(wà300mm是多少厘米 300mm是多大的鞋n)不(bù)要挑那些绿里透一点点红的，这样(yàng)的(de)一般味(wèi)道(dào)都很寡淡(dàn)。

　　如果带着蒂的话那(nà)一(yī)定要(yào)选蒂比较绿的(de)，枯(kū)黄的话就说明苹果已经不新鲜了(le)。

　　苹果(guǒ)是一种(zhǒng)低(dī)热量食物(wù)，每100克只产生60千卡热量。

　　苹果中营养成分可溶性(xìng)大，易(yì)被人体吸收，故有“活水”之(zhī)称(chēng)。

　　其有利于溶解硫元素，使皮肤润滑柔(róu)嫩(nèn)。

　　国外谚语“每天一(yī)苹果，医生远离我”。

　　不宜(yí)人群(qún)食(shí)用人群：

　　溃疡性结肠炎的病人：溃疡性结肠炎的病人不宜(yí)生食苹果，尤其是在(zài300mm是多少厘米 300mm是多大的鞋)急性发作期，由于肠壁溃疡变薄，苹果质地(dì)较硬，又加(jiā)上含有1.2%粗(cū)纤维和0.5%有(yǒu)机(jī)酸的刺激，很不利于(yú)肠(cháng)壁溃疡(yáng)面的愈合(hé)，且可因机械性地(dì)作用(yòng)肠壁(bì)易诱发(fā)肠穿(chuān)孔、肠(cháng)扩(kuò)张、肠梗阻等并发症。

　　白细胞(bāo)减少症的病人、前(qián)列(liè)腺肥大的病人(rén)： 白细胞减少症的(de)病人、前列腺(xiàn)肥(féi)大的病人均(jūn)不宜生吃苹果，以(yǐ)免使症状加(jiā)重或影响(xiǎng)治疗结果。

　　平时有胃寒症状者忌生食苹果。

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