牙(yá)膏是(shì)每(měi)个人每天几乎都会用到(dào)的(de)东西，我们只知道它(tā)有清洁牙(yá)齿的作用，却不知道(dào)他竟然还可以帮助(zhù)我(wǒ)们祛(qū)斑，下(xià)面(miàn)小编(biān几十块钱的阿富汗玉是真的吗)就为大家带(dài)来(lái)几(jǐ)种(zhǒng)利用牙膏祛斑的方法(fǎ)。

首先准备一个碗，然(rán)后将适量的牙膏挤进去，挤(jǐ)加入清水，搅拌，然后(hòu)再加入(rù)适量的(de)珍珠粉(fěn)，一(yī)起搅(jiǎo)拌，不用太稠(chóu)，把(bǎ)压缩(suō)面(miàn)膜放进(jìn)去(qù)，五分钟之后取(qǔ)出(chū)来敷在脸上，大概十五分钟(zhōng)之后(hòu)，再把面膜取下来，然后用温水把(bǎ)脸(liǎn)洗干净就可(kě)以(yǐ)了(le)。

还可以取牙(yá)膏(gāo)5克，柠(níng)檬1片(去皮捣碎)，珍珠粉(fěn)1勺，都(dōu)放在一(yī)起搅拌，然后把他们均(jūn)匀涂抹于脸部，十五(wǔ)分钟之后用清水(shuǐ)洗(xǐ)净即可。

牙(yá)膏含有大量的植物精华，容(róng)易被肌肤吸收，柠檬中含有维生素B1、维生素B2、维生素(sù)C等多种营养成(chéng)分，还含有丰富的有机酸、柠檬酸，具有很强的抗(kàng)氧(yǎng)化(huà)作(zuò)用，两(liǎng)者搭配对促进肌肤(fū)的新(xīn)陈代谢(xiè)、延缓衰老及抑制色素沉着等(děng)十分有效(xiào)。

或(huò)者也可以将牙膏放在淘米水(shuǐ)中稀释溶解，滴(dī)入青(qīng)霉素混合均(jūn)匀，这(zhè)种方法不仅仅能祛斑，还对黑头、毛孔有(yǒu)做很大的(de)作用。

除了用牙膏可(kě)以祛斑之外(wài)，我(wǒ)们还可(kě)以(yǐ)将面粉和蜂蜜还有新鲜(xiān)的牛奶一(yī)同混合均(jūn)匀，调(diào)成(chéng)膏(gāo)状做成面膜，美白(bái)滋润(rùn)效果非常好(hǎo)。

准备(bèi)山楂(zhā)50克、橘皮25克、蜂(fēng)蜜10克。将山楂和橘皮加水一起煮(zhǔ)，煮好了(le)之后晾凉，用纱(shā)布把渣子过滤(lǜ)掉直接取(qǔ)汁，再加蜂蜜搅(jiǎo)拌(bàn)即可，对于美白祛斑，淡化肌(jī)肤黑色素(sù)有着不(bù)错的作用。

在日(rì)常的(de)饮食中，我们还可以多吃一些抑制黑色素(sù)产(chǎn)生的食物，如芒果(guǒ)、香菜、南瓜(guā)、胡萝卜、芹菜、木(mù)瓜等。维生素B6能褪(tuì)除黑(hēi)色素斑(bān)痕，富含维生素(sù)B6的食物有鸡(jī)肉、瘦猪(zhū)肉、蛋黄(huáng)、鱼(yú)、虾(xiā)几十块钱的阿富汗玉是真的吗、花(huā)生、大豆制品等。

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