生熟普洱茶的冲泡办(bàn)法和时刻？生茶泡法：洗茶一(yī)遍，用涨水，茶量宁少勿多，水(shuǐ)温(wēn)是要沸水（100度(dù)），前面的时(shí)分能够出水快点，到(dào)了后(hòu)边(biān)茶(chá)味变淡的(de)时分能够盖(gài)下的。关于生(shēng)熟普洱茶的(de)冲泡(pào)办法和时(shí)刻以及生熟普洱茶的(de)冲(chōng)泡办(bàn)法和时(shí)刻，生熟普(pǔ)洱茶(chá)的冲泡办法(fǎ)视频，普(pǔ)洱生茶与(yǔ)熟茶的冲泡办法，熟普(pǔ)洱茶(chá)的冲泡办法大全，生熟(shú)普洱(ěr)茶怎样泡等(děng)问题，农商(shāng)网将为(wèi)你收(shōu)拾(shí)以下的日子常识：

生熟普洱茶能(néng)够(gòu)一(yī)同寄存吗(ma)

　　生熟普洱(ěr)茶是能够一同寄(jì)存的(de)。

　　云南普洱茶，是一个很(hěn)为美妙的茶(chá)类(lèi)，同一产地，同(tóng)一(yī)材(cái)料制造，却能发生(shēng)两种不同的(de)茶叶口(kǒu)感，生茶，与熟茶，生茶以新鲜的茶香，回甘生津的(de)口感，赢得(dé)各地茶友的追捧(pěng)。

　　喝过(guò)生茶熟茶的茶友都(dōu)理(lǐ)解(jiě),生(shēng)茶熟茶(chá)是两种彻底(dǐ)不(bù)同的香(xiāng)气,而茶叶又是吸味物(wù)质,假如(rú)兼并寄存,是会在香(xiāng)气上(shàng)有(yǒu)必(bì)定(dìng)影(yǐng)响(xiǎng)的(de)。

　　普洱生(shēng)茶和普洱熟茶是质(zhì)量(liàng)风(fēng)格(gé)天壤之别的两种(zhǒng)茶品,应禁止(zhǐ)将(jiāng)生(shēng)茶和熟茶混合寄存在一同。

生(shēng)熟普洱茶的(de)冲泡办法和时(shí)刻

　　1、生(shēng)茶泡法：洗茶(chá)一(yī)遍(biàn)，用涨水，茶(chá)量宁少(shǎo)勿(wù)多，水(shuǐ)温(wēn)是要沸(fèi)水（100度(dù)），前面的时(shí)分能够出水(shuǐ)快点，到(dào)了后(hòu)边茶味变(biàn)淡的时分能够盖下。

　　还有些小技巧，用盖碗冲(chōng)泡(pào)时开盖，特(tè)别在洗茶(chá)时。

　　洗茶结(jié)束时不(bù)要接着(zhe)泡，开盖等茶凉点再泡(pào)。

　　2、熟茶泡法：洗(xǐ)茶二遍，用(yòng)紫砂(shā)壶比较适合，水温越高(gāo)越好(hǎo)。

　　用厚(hòu)壁壶(hú)或出(chū)茶(chá)前(qián)用涨水淋壶。

　　好的陈年(nián)普洱(ěr)茶(chá)泡法不必(bì)太讲究(jiū),浓有浓的味道(dào)，淡有淡的(de)雅(yǎ)韵(yùn)。

熟普与生普冲泡办(bàn)法

　　 熟普与生普(pǔ)冲泡办(bàn)法(fǎ)

　　 　　众所周知普洱茶有生茶和(hé)熟茶两种，其间普洱(ěr)熟茶茶性温文，有养胃，护胃，暖胃(wèi)，降血脂、瘦身等保健功用，被世人喜欢。

　　下面就为咱们介(jiè)绍普(pǔ)洱熟茶的泡法。

　　 　　篇一(yī)：普洱熟茶(chá)的泡法进程：

　　 　　首要咱们先(xiān)选择(zé)泡普洱茶所需求的用具(jù)：紫砂壶，盖碗杯(bēi)，土陶瓷(cí)提(tí)梁壶。

　　 　　备具：准备好茶具及普洱茶(chá)。

　　 　　温壶(hú)涤具：先用滚水烫热茶具，首要起温壶(hú)温杯(bēi)的效果，一起(qǐ)能够涤具，随后放(fàng)入茶叶(yè);

　　 　　投茶：将(jiāng)普洱茶当心置入壶(hú)中?

　　 　　润茶：冲入约茶具容量1/4的滚水，然后快速倒去(qù)，以(yǐ)此清洗茶叶中的(de)杂质(zhì)，并且唤醒茶叶;

　　 　　冲茶滋润：依据实际状况把(bǎ)握冲泡时刻。

　　 　　分茶(chá)：头(tóu)道。

　　倒沸水(sh什么叫人文关怀，人文关怀体现在哪些方面uǐ)冲(chōng)泡10秒左(zuǒ)右，出茶水到公正杯中(zhōng)，滤网(wǎng)放到公正杯上，过滤碎茶，然后(hòu)再别(bié)离均匀的分入(rù)小杯中，温了就(jiù)能够(gòu)喝了。

　　 　　a.每次泡好要倒(dào)入公正杯(bēi)里渐渐(jiàn)喝，不能泡在壶里太(tài)长时(shí)刻，不然焖熟茶叶欠好。

　　 　　b.普洱茶即便变冷今后(hòu)仍是风味十足，所以夏天的时分能(néng)够(gòu)弄得冷一(yī)些(xiē),或许是冰(bīng)过今后再(zài)喝。

　　 　　c.茶叶的浸泡时刻(kè)，视茶叶的状况(kuàng)而(ér)不同，一般紧(jǐn)压茶(chá)能够稍短些(xiē)，散茶能够稍(shāo)长(zhǎng)些，投(tóu)茶量多能够稍短些(xiē)，投茶量少能(néng)够稍(shāo)长(zhǎng)些(xiē)，刚(gāng)开始泡(pào)能够稍短些(xiē)，泡久了能够稍长(zhǎng)些。

　　 　　泡茶心境：

　　 　　冲泡普洱(ěr)茶的人(rén)员须以(yǐ)最平缓、最天(tiān)然的心态为品茗(míng)者服务，在茶艺界(jiè)中，常有“一人得神、二人得趣(qù)、三个得(dé)味”之说，这正好是(shì)泡茶人心态(tài)的表现。

　　独(dú)自一人(rén)无任何环境及附加的外在要素影响，故可泡出最佳茶质(zhì)供自我(wǒ)品茗享用……而(ér)一些心理素质不太(tài)好的(de)茶艺人(rén)员无法(fǎ)以安静(jìng)的心(xīn)态冲(chōng)泡(pào)，或则水温太高，或许慌张致使投(tóu)茶(chá)量(liàng)失(shī)衡，无(wú)法泡出最佳茶质。

　　所以(yǐ)，泡(pào)茶(chá)人的心境是普洱茶冲泡的关键要素(sù)，茶汤的口(kǒu)感会跟着他的(de)心(xīn)境改动而改动!因(yīn)此(cǐ)，要泡好一(杯)壶普洱茶，调整(zhěng)好泡茶人员自己的心境是最(zuì)重要(yào)的要(yào)素。

　　只需在往常(cháng)心态下(xià)，选(xuǎn)择最(zuì)适合的(de)器皿和(hé)品茗艺境，在投茶量(liàng)适合(hé)不改动的状况下把握(wò)水温文浸(jìn)泡时(shí)刻，还(hái)可(kě)依个人口感，彼(bǐ)此(cǐ)和(hé)谐(xié)中和后，争夺(duó)以最天然的(de)心(xīn)态泡出(chū)最优质的口感，唯有(yǒu)融(róng)入其间，方能乐在其间!

　　 　　品茗环境：

　　 　　茶乃一种(zhǒng)博学多(duō)才的传统文(wén)明，特(tè)别是久经干载(zài)长胜(shèng)不(bù)衰且盛名(míng)远扬(yáng)的的(de)普洱茶(chá)，文明精华更(gèng)是撒播至今(jīn)且又到达巅峰盛世品饮之际。

　　作(zuò)为一种传统文明的精(jīng)力(lì)享(xiǎng)用就应该在高(gāo)雅的环境中进行(xíng)的，品茗(míng)之境(jìng)须和其文明氛围和(hé)谐一致(zhì)，如高雅古典的装饰环境等。

　　 　　品尝：

　　 　　茶汤进口(kǒu)，稍停顷刻，细细感(gǎn)触茶的醇度;翻(fān)滚舌头，使茶汤游过口腔中的(de)每一个部位，滋润(rùn)一(yī)切的味蕾(不(bù)同部位的(de)味蕾感觉出的茶(chá)汤的味(wèi)道(dào)，一(yī)般是不相同的’)，领(lǐng)会普洱茶的光(guāng)滑和甘厚;入喉时可领会(huì)普洱茶(chá)的顺柔软(ruǎn)陈韵。

　　 　　普(pǔ)洱熟茶的泡法需求(qiú)留意的事项

　　 　　普洱(ěr)茶(chá)冲泡水温：100摄氏(shì)度(dù)沸(fèi)水(shuǐ)。

　　注(zhù)：煮水时(shí)不宜过渡欢腾或欢腾的次数太多，这(zhè)样水(shuǐ)中(zhōng)的氧(yǎng)气过少会影响茶叶的活性。

　　 　　普(pǔ)洱熟(shú)茶(chá)冲泡用(yòng)水的选择(zé)：最好用纯水或山泉水(软水(shuǐ)为佳)冲泡普洱茶。

　　如没有这些水，凡契合国(guó)家规定(dìng)饮用水目标的也可用来泡茶(chá)。

　　 　　普洱熟茶冲泡(pào)置(zhì)茶量：茶(chá)水份额为(1克：50克(kè))，或置茶(chá)量为容器容量的2/5左(zuǒ)右。

　　或许依据泡茶(chá)的器皿和品茗人数的多少而定(dìng)。

　　如用盖碗冲泡、小盖碗一般为3—5g/3～5人，而若(ruò)用大盖碗;中泡(pào)则5～10g/5～8人;适取投(tóu)到。

　　别的，还应先区分泡的是(shì)紧压(yā)茶或是散茶，一般散(sàn)茶(chá)可多投(tóu)一点;而紧压茶因紧压投茶量上可(kě)相对略少(shǎo)一点，但凡事都(dōu)适皆最佳!现在市场上的普洱茶一般茶饼，茶砖(zhuān)等(děng)紧压茶居多，所以(yǐ)在泡这类茶的时分要先用(yòng)茶锥或许茶刀(dāo)撬成小块，然后(hòu)能(néng)够用紫砂(shā)罐放(fàng)好备用，也(yě)能够(gòu)喝(hē)的时(shí)分在撬开(kāi)。

　　 　　茶叶浸泡时刻(kè)：视茶叶(yè)的(de)状(zhuàng)况而(ér)不同，一般紧压茶能够(gòu)稍短些(xiē)，散茶(chá)能(néng)够稍长些，投茶量多能(néng)够稍(shāo)短些，投茶量少能够(gòu)稍长些，刚开始泡(pào)能够稍(shāo)短些，泡久了(le)能够稍长些。

　　也(yě)能够(gòu)依据各人(rén)口(kǒu)感(gǎn)而定，常喝浓茶重口感的可多泡一会;反则缩短;别(bié)的还(hái)可依据(jù)水温文冲泡次数而定，水(shuǐ)温太高(gāo)，可(kě)缩(suō)短浸泡时刻，而头几泡一般快冲快泡，后(hòu)边则可跟着(zhe)冲泡次(cì)数的添加而延伸冲泡的(de)时刻(kè)，方可泡出(chū)普(pǔ)洱佳味!

　　 　　正确的普(pǔ)洱(ěr)熟茶泡法不(bù)只能够更(gèng)好的泡出一(yī)壶(hú)好茶，更是喜(xǐ)好普(pǔ)洱熟(shú)茶者的一种(zhǒng)日子品尝(cháng)，更是(shì)一种(zhǒng)安静慈祥的(de)摄生情绪。

　　 　　篇二：生(shēng)普冲泡(pào)办法

　　 　　一般的(de)生普洱茶的冲泡办(bàn)法(fǎ)：将10克普洱茶倒入茶壶(hú)或(huò)盖(gài)碗，冲入(rù)500毫升(shēng)沸水。

　　先(xiān)洗(xǐ)茶，将(jiāng)普(pǔ)洱茶表层的不洁净物(wù)和异(yì)物洗去，才干充沛释放出普洱(ěr)茶的(de)真(zhēn)味。

　　再冲入沸水(shuǐ)，浸(jìn)泡5秒钟。

　　将茶汤倒入公正杯中(zhōng)，再将茶汤分斟(zhēn)入品茗杯，先闻其香(xiāng)，观其色(sè)，然后饮用(yòng)。

　　汤色红浓亮堂(táng)，香(xiāng)气共同(tóng)陈香，叶(yè)底褐(hè)红色，味(wèi)道(dào)浑厚回甜，饮后令人心旷神怡(yí)。

　　 　　接下(xià)来(lái)我将为(wèi)咱们具(jù)体(tǐ)介绍冲泡(pào)进程。

　　 　　准备工作(zuò)：

　　 　　一、普洱茶冲泡(pào)用水(shuǐ)和(hé)水温：选用矿(kuàng)泉水或纯净(jìng)水，水温以90oC~100oC沸水为佳。

　　 　　二、置茶量：用茶刀(dāo)顺茶(chá)饼(沱、砖)分层处(chù)悄悄撬取，可按喝茶人数(shù)多少决议取(qǔ)茶数(shù)量。

　　若(ruò)人少，可取普洱茶8~10克，人多可(kě)取普洱(ěr)茶15~20克。

什么叫人文关怀，人文关怀体现在哪些方面　　 　　三、醒茶：将茶叶放入茶壶，然后注入热(rè)水(除(chú)可醒茶之外(wài)，它一起(qǐ)还具(jù)有(yǒu)进步茶叶净度的效果)后(hòu)倒掉。

　　 　　用具选择：

　　 　　(1)土陶瓷壶：因为普洱茶(chá)的冲泡适合运用(yòng)大一点的(de)茶具以更好的(de)表现出普洱茶的色(sè)、香、味等(děng)质量特征。

　　 　　(2)紫砂壶(hú)：紫砂(shā)壶的透气*和保温*也可作为冲泡普洱茶的器皿(mǐn)。

　　 　　(3)盖碗杯：盖碗(wǎn)清(qīng)雅灵活，也不失为冲(chōng)泡普洱(ěr)茶(chá)的(de)器皿。

　　 　　小提示(shì)：杯子最好选用大(dà)一点的、晶滢(yíng)剔透的玻璃杯最好(hǎo)，初学(xué)者(zhě)最(zuì)好(hǎo)选用玻璃杯或盖碗来冲(chōng)泡。

　　 　　生普洱茶(chá)的冲泡办法，其实新、老(lǎo)普洱茶(chá)的冲(chōng)泡办法应该有所不同，普洱茶的(de)冲泡(pào)最好是(shì)用盖碗或用(yòng)紫(zǐ)沙壶(hú)，假如没有这两样东(dōng)西还能够用(yòng)能够(gòu)当壶又能够当杯的紫沙潇洒杯冲泡。

　　生茶冲泡(pào)的(de)时刻不欲太长，一般(bān)是经过两(liǎng)遍的(de)洗(xǐ)茶进程之后，刚开始冲水后(hòu)时刻不要(yào)超越(yuè)20秒出(chū)汤(tāng)，后边能够渐(jiàn)渐(jiàn)的延伸时刻(kè)到淡中(zhōng)止，新茶冲泡的时分尽(jǐn)量不要盖盖子，削减涩味，老茶能够(gòu)盖盖子，因为在时刻的改动上现(xiàn)已没有涩味了。

　　 　　普洱仓储条件有(yǒu)哪些

　　 　　A.必须在(zài)干(gàn)仓(cāng)陈化(huà)：

　　 　　干(gàn)仓是指(zhǐ)茶(chá)叶在(zài)湿度、温度适中、通风透气的(de)环境中后发酵寄(jì)存(cún)。

　　干仓贮存普洱茶不会发霉，尽管转化较为(wèi)缓慢，但(dàn)能(néng)坚持(chí)普洱茶的(de)真性;湿仓则是指茶商为了获取赢利，把茶叶(yè)放(fàng)在通风不畅、湿(shī)度较高的(de)环境加速(sù)陈化。

　　而这(zhè)样做(zuò)，不(bù)光会损坏茶叶的质量，更导致保藏价值(zhí)的(de)损失。

　　 　　B.温(wēn)度不行(xíng)忽然改动：

　　 　　存茶的仓内温度假如过(guò)高，温差改动(dòng)太忽然，将(jiāng)会影响茶汤水性给予口感(gǎn)的生动性，乃至仓(cāng)内温度太高，构(gòu)成炽(chì)热，会将本(běn)来的普(pǔ)洱生茶，转变(biàn)为普洱熟(shú)茶。

　　 　　C.避免杂味感染：

　　 　　茶叶(yè)是(shì)最(zuì)会(huì)吸收杂气(qì)异味(wèi)的(de)，撒一(yī)把枯(kū)燥茶叶(yè)，会吸清空气(qì)中(zhōng)的(de)异味，因(yīn)此，应力求贮放(fàng)环(huán)境清洁无(wú)杂味，一旦吸(xī)收了(le)火油、香水等气味便(biàn)成废品。

　　 　　D.用(yòng)竹(zhú)箬包装：

　　 　　“茶(chá)须筑实(shí)。

　　仍用厚箬填紧(jǐn)。

　　瓮口再加以箬。

　　以真(zhēn)皮纸包(bāo)之(zhī)”。

　　这是(shì)自古以来一种传(chuán)统包装的材料和方法(fǎ)，有助于普洱茶于后发(fā)酵时，过滤杂味以保证清醇的成效。

　　常(cháng)有人将已打开了(le)的普洱(ěr)老茶，改用较低残次量的塑料纸(zhǐ)重包，时(shí)刻一久(jiǔ)，就会宣布异味，直接损坏了普(pǔ)洱茶档次。

　　 　　以(yǐ)上便(biàn)是普(pǔ)洱(ěr)茶的仓储条件需求(qiú)留意的几个(gè)方面(miàn)。

　　只(zhǐ)需能够(gòu)把握储藏茶叶地址的温度和湿度的(de)改动规则，量(liàng)体(tǐ)裁(cái)衣并采纳(nà)恰当调整办法，就可(kě)认为普洱(ěr)茶(chá)发明一个洁净卫生、有(yǒu)利于(yú)正常醇化的外部环境，还能够恰当进(jìn)步陈化(huà)功率。

　　 　　普洱茶怎么选

　　 　　咱们(men)能够(gòu)从普(pǔ)洱茶饼(bǐng)外形要求(qiú)形状匀(yún)整规矩;棱角规整(zhěng)，不缺变少角;松紧适度(dù);模纹(wén)明晰，条索规整紧结;色泽以(yǐ)黑褐，棕褐、褐红色为(wèi)正常。

　　外(wài)表有(yǒu)霉花，霉点的普洱茶(chá)均为残次。

　　下面(miàn)具体介绍(shào)怎(zěn)么选择普洱茶。

　　 　　内质区分 ： 汤色：亮(liàng)堂，红浓，红褐色。

　　如汤色红浓剔透是高质(zhì)量普(pǔ)洱茶，犹(yóu)如(rú)红酒一杯;深红，红褐(hè)的汤色(sè)均为正常。

　　黄，橙(chéng)色或(huò)浅，或暗黑污浊(zhuó)的为残次。

　　 　　香气： 首要看香气的纯度(dù)，差异(yì)霉(méi)味与陈香味。

　　霉(méi)味是一(yī)种蜕变的味道，使人不(bù)愉快(kuài)。

　　陈香味是(shì)普(pǔ)洱茶在后发酵进程(chéng)中，多(duō)种(zhǒng)化学成分在微生物和酶(méi)的效果下，构成的(de)新物质(zhì)发生(shēng)的(de)一种归(guī)纳香气。

　　有的什么叫人文关怀，人文关怀体现在哪些方面似桂圆(yuán)香，红枣香，槟榔(láng)香等，总归是令人(rén)愉快的(de)香气。

　　 　　普洱茶(chá)香气到(dào)达的最(zuì)高(gāo)境地(dì)也(yě)便(biàn)是咱(zán)们常说的普洱茶的陈韵(yùn)。

　　所以陈香(xiāng)味与霉(méi)味是不同的(de)。

　　如有(yǒu)霉味，酸味(wèi)，或其他异味，香(xiāng)味等为不正常。

　　 　　味道： 普(pǔ)洱茶的味道(dào)要醇和，爽(shuǎng)滑(huá)，甜美。

　　指刺激性不强，没(méi)有涩(sè)味，口(kǒu)感(gǎn)很(hěn)舒(shū)畅。

　　回甘是指茶汤浓而(ér)刺激性不强，茶(chá)汤进口今后舌根有显(xiǎn)着(zhe)的回甜味。

　　 　　普洱茶副效果

　　 　　副效果一：女人生理期(qī)降(jiàng)临不适合(hé)喝普洱茶

　　 　　每逢女人生理期降暂时(shí)，经血会消耗掉不少体内的铁质(zhì)，若仍是(shì)习惯性喝普洱(ěr)茶，普洱茶茶叶鞣酸会阻止咱(zán)们的肠(cháng)粘膜对(duì)铁质(zhì)的吸(xī)收，然(rán)后下降人体对(duì)铁质吸收，构成铁质(zhì)或补血(xuè)药中的铁结石发生沉积(jī)的(de)现象，不利于经血排放(fàng)。

　　 　　副效果二：怀孕期不(bù)适合喝茶(chá)

　　 　　孕(yùn)妈妈正(zhèng)值(zhí)怀孕期不适合喝普洱茶。

　　普(pǔ)洱茶(chá)茶叶中咖啡碱浓(nóng)度含量高，若是孕妈妈常喝普洱茶，心跳频(pín)率添加，构(gòu)成心(xīn)脏(zàng)负荷加重，导(dǎo)致妊娠(shēn)中毒症(zhèng)。

　　有时(shí)分(fēn)因长时间喝(hē)普洱(ěr)茶，会构成(chéng)睡觉缺乏，膂力(lì)不行，促(cù)进产期(qī)期间，构成难产状况。

　　 　　副(fù)效(xiào)果三：产妇(fù)哺乳期不适合喝茶(chá)

　　 　　生产(chǎn)后想亲自哺(bǔ)乳的(de)产妇也不宜喝太(tài)多普洱(ěr)茶，这(zhè)期间要是(shì)喝下很多茶水，茶(chá)中含有的高浓(nóng)度鞣酸会被(bèi)粘膜吸收，然后(hòu)影响乳腺的血液(yè)循环按(àn)捺乳汁(zhī)的分泌，构成(chéng)奶水分泌缺(quē)乏。

　　有时茶叶中咖(kā)啡(fēi)碱(jiǎn)可(kě)经(jīng)过乳汁(zhī)影响幼儿健(jiàn)康。

　　 　　副效果四：更年期不适合饮用普洱(ěr)茶

　　 　　正(zhèng)值更年期的(de)妇女(nǚ)，除了头(tóu)晕(yūn)和(hé)浑身(shēn)乏力之(zhī)外，有时(shí)还(hái)会(huì)呈现心跳加速“脾气欠好睡觉质量差等现(xiàn)象(xiàng)，若(ruò)再喝太多(duō)普洱(ěr)茶更会加重这(zhè)些症状。

　　 　　喝普洱茶的成效(xiào)

　　 　　一、瘦(shòu)身、降(jiàng)脂、防治动脉硬化的成效

　　 　　茶多酚显(xiǎn)着按捺体内(nèi)胆(dǎn)固(gù)醇、甘油三(sān)脂(均为血脂(zhī)首(shǒu)要(yào)成(chéng)分)含量的上升，并能促进脂类化合物从粪便中排出，还能(néng)发送毛细血(xuè)管壁的(de)弹性，因此(cǐ)，对防治动脉(mài)粥硬化(huà)、高血(xuè)压及肥胖都具有重要(yào)效(xiào)果。

　　肥(féi)胖病大(dà)都是因人(rén)体代谢失调(diào)、过多堆集所(suǒ)引起。

　　 　　普洱茶(chá)的瘦身成效是因(yīn)为茶多酚、叶绿(lǜ)素、维生素C等我(wǒ)种有(yǒu)用(yòng)成人的归(guī)纳效果。

　　茶多酚能去脂(zhī)解油腻、叶(yè)绿素能阻止(zhǐ)胆固醇的(de)消化和吸收，维生素C有促(cù)进胆固醇分泌的效果，因此喝(hē)普(pǔ)洱茶能够到(dào)达抱负的瘦身效果。

　　降脂(又称降血脂)，是指下(xià)降血液中胆固醇的(de)含量，防治高血脂(或称高脂(zhī)血症)。

　　 　　因为(wèi)肥胖病往(wǎng)往一起引起胆(dǎn)固醇的升高，所以普洱茶的瘦身(shēn)效果相同对降脂有(yǒu)用。

　　普(pǔ)洱茶(chá)中(zhōng)的茶多酚不(bù)只能去脂肪并且还(hái)具有显(xiǎn)着地按捺(nà)血浆和肝脏(zàng)中胆固(gù)醇含量的上升，按捺动(dòng)脉壁硬(yìng)化的防(fáng)治。

　　研讨标明，茶色(sè)素(儿茶素氧化而成(chéng))具有显着的(de)抗血凝、促进(jìn)纤溶、避免血小板的粘附聚集(jí)及按捺动脉滑润肌细胞增生(shēng)等效果

　　 　　二(èr)、防(fáng)治(zhì)冠心病的成效

　　 　　冠心病，又称(chēng)冠状动脉粥样硬化性心(xīn)脏病。

　　所以饮普(pǔ)洱(ěr)茶对防治冠心病(bìng)有用。

　　据统计材料标明(míng)，不(bù)喝普洱茶的冠心病发病(bìng)率为3.1%，偶然喝普洱(ěr)茶的降(jiàng)为2.3%，常(cháng)喝普洱茶的(de)(喝三年以上)只需(xū)1.4%。

　　此外，冠心病(bìng)的加重，与冠状(zhuàng)动脉(mài)供血缺乏及(jí)血栓(shuān)构成有关(guān)。

　　而茶多酚中的儿茶素以(yǐ)及茶多本酚(fēn)在煎煮(zhǔ)进程中不断氧化构成的茶色素，经(jīng)动物体外试验均(jūn)提(tí)示有(yǒu)显着(zhe)的抗凝、促进(jìn)纤溶、抗血栓构成等(děng)效果。

　　 　　三、降高血压的成效

　　 　　高血(xuè)压指收缩压或扩张压增(zēng)高，超越正常水平。

　　动脉硬化(huà)不光导致冠心病，与高血压(yā)联系(xì)也非(fēi)常(cháng)亲近。

　　降压、即(jí)下降(jiàng)血压。

　　普洱茶中的茶(chá)多酚、维生素C和维(wéi)生(shēng)素P等都是(shì)防治高血压的有用成分(fēn)。

　　特别茶多(duō)酚(fēn)发病毛细血管的功(gōng)用(yòng)及儿(ér)茶素类化全物和茶黄素(sù)对血管严(yán)重(zhòng)素I转化(huà)的活性(xìng)显着按捺造用等，都能直接下降(jiàng)血压。

　　 　　四、抗变老的成(chéng)效

　　 　　人休中脂质过氧化进程已证(zhèng)明是人(rén)体变老(lǎo)的机制之一，选用一(yī)些具(jù)有搞氧化(huà)效果的化(huà)合物维(wéi)生素C。

　　维生素E能推迟变老。

　　普洱茶中不只要(yào)较多(duō)的维(wéi)生素C与(yǔ)E，并且茶(chá)多酚还(hái)起重要效果。

　　历来(lái)被视为(wèi)抗变老(lǎo)药的维生素E，其抗氧(yǎng)化效果只(zhǐ)需(xū)4%，而(ér)普洱(ěr)茶因兼(jiān)含茶多酚，其抗氧化的效果高(gāo)过(guò)74%，别(bié)的，普洱茶的氨基酸和微量元素等也有(yǒu)必定的搞变老效能。

　　 　　五、抗癌的成(chéng)效(xiào)

　　 　　普洱茶抗癌是泛指对各种恶(è)性肿(zhǒng)瘤的防治效果。

　　我国防备(bèi)科学院曾(céng)对140余种茶叶进行(xíng)活(huó)体内。

　　体外(wài)的科学试(shì)验、很多(duō)数据(jù)的(de)显现必定了(le)普洱茶的抗癌及抗骤变效果。

　　首要(yào)对人(rén)体致癌(ái)性亚硝基化合物的构成具有(yǒu)阻(zǔ)断(duàn)效果。

　　 　　普洱茶中的多(duō)酚类(lèi)化合物(wù)和儿茶素物质某些能活化导致癌特的酶系(xì)，面具(jù)还可直接和(hé)亲(qīn)电子(zi)终究致癌(ái)代谢物起效(xiào)果(guǒ)，改动其活性，然后削减(jiǎn)对原致(zhì)癌基(jī)因(yīn)的引(yǐn)发(fā)和促进，使终究致癌物的数量削减。

　　经很多的人(rén)群比较，也证明饮普洱茶都(dōu)的癌症发病率(lǜ)较低。

　　 　　最新研讨(tǎo)显现(xiàn)，中的化学成人还能够使一个(gè)在开展癌症进程中的重要分子中(zhōng)止动(dòng)作。

　　这(zhè)意味(wèi)着普洱(ěr)茶的抗(kàng)癌才能要(yào)比科学家(jiā)猜测的(de)还要强并愈加多样化。

　　多粮(liáng)类则首要是间接地(dì)经过增强机休的免疫功用来到达杀伤(shāng)肿瘤细(xì)胞意图。

　　 　　六(liù)、协助消(xiāo)化的成效

　　 　　普洱(ěr)茶中的(de)咖啡碱和黄烷(wán)醇(chún)类化合特能够添加消(xiāo)化道的活动，因此就有助于食(shí)物的消化。

　　 　　七(qī)、解酒的(de)成效

　　 　　普洱茶之解酒(jiǔ)成效，因为(wèi)肝(gān)脏在酒精(jīng)水解(jiě)进程(chéng)中需(xū)求维生素C效果(guǒ)催化(huà)剂。

　　饮(yǐn)普洱茶，能(néng)够(gòu)弥补维(wéi)生素C，有利于酒精在肝脏内(nèi)解毒。

　　另一(yī)方面，普洱(ěr)茶中咖啡碱的利尿效(xiào)果，使(shǐ)酒精而处于状况的大脑中(zhōng)枢、因此起到解酒效果。

　　 　　八、利尿的(de)成效

　　 　　现代(dài)研讨标(biāo)明，因为普洱茶中所(suǒ)含的咖啡碱和茶碱经过肾(shèn)脏的微(wēi)血管，添加(jiā)肾血流量以(yǐ)及按捺肾小管水的再吸收等机(jī)制，然后起到显(xiǎn)着(zhe)的(de)利尿效果。

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