夫妻生活(huó)几乎(hū)是(shì)每(měi)个人的(de)人生(shēng)当(dāng)中必须(xū)要面对的事情，尤(yóu)其(qí)是男女结(jié)婚以后，和(hé)谐的(de)夫妻(qī)生活不(bù)仅是两个人感(gǎn)情的(de)润滑剂，促进家庭和谐(xié)。还(hái)会让女性怀孕生子，享(xiǎng)受(shòu)当(dāng)妈妈的乐趣。很多男性(xìng)觉得自己(jǐ)工(gōng)作忙，压力(lì)大，身(shēn)体上的状况跟(gēn)不上(shàng)节奏，那么对于男性(xìng)来说(shuō)，多久过(guò)一次夫妻生(shēng)活正(zhèng)常呢?每次(cì)持续多长才算合格(gé)呢?

男性夫妻生活时间的长(zhǎng)短，和男(nán)性(xìng)本身的(de)身体条(tiáo)件以及年(nián)龄(líng)有很大的(de)关系。一般来说男性在20-30岁之间，精力是一生中最(zuì)旺盛的阶段，这个时候可以(yǐ)适当的(de)根据(jù)自(zì)身的需(xū)求适当的增加自己的夫妻生活(huó)的频率。每个星期3-4次(cì)比较(jiào)正(zhèng)常。那么这(zhè)个年(nián)龄段的男性每次持续(xù)多(duō)长时间(jiān)才算(suàn)及格呢?有数据(jù)表明，这个时间最好不要(yào)超过一刻钟，时间太长不仅(jǐn)对身体不(bù)利还(hái)容易失去新鲜感。

对于30-40岁(suì)之(zhī)间(jiān)的男性，这个时候是事业的上升期(qī)，压力大(dà)，应酬(chóu)多(duō)，这(zhè)个时候要(yào)适当的减少夫妻生活的(de)频率(lǜ)了(le)，每周保持2-3次比较合(hé)理(lǐ)。这(zhè)样(yàng)既不会影(yǐng)响自己的身(shēn)体，还能帮助缓解了压力(lì)，但是每次的时(shí)间不要太久(jiǔ)，根据(jù)自身(shēn)条件10分钟左右即可。

男(nán)性40岁以后，就意味着(zhe)步入中年(nián)，身体各方面的体力(lì)也会大(dà)不如之前，尤(yóu)其是平(píng)时(shí)不注意保养(yǎng)的男性，身体(tǐ)状态(tài)不(bù)会太好。这个时(shí)候进行(xíng)夫(fū)妻生(shēng)活的(de)话(huà)，不(bù)宜太频(pín)繁，每周一次就可(kě)以(yǐ)了，每次的(de)时(shí)间(jiān)根据自身的(de)需(xū)求(qiú)出发，最好不(bù)要保持在(zài)5-10分钟都是正常(cháng)的。

总(zǒng)而言(yán)之，男性在不(bù)同年龄阶段(duàn)进行夫(fū)妻生(shēng)活的频率(lǜ)也不同，每次持续的(de)时间也(yě)不(bù)一(yī)样，大家可以根据(jù)自身的条件(jiàn)出发，一般不要超过(guò)一刻钟。

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