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什(shén)么是步(bù)频和步幅，步频的计算方法

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什么是步频，步幅，有(yǒu)计(jì)算公式吗(ma)？

　　所谓步频就(jiù)是你跑一百米所用的步数，每个(gè)人是不一样的，我(wǒ)跑一百米是50步，步幅就是一陵源步的长度，短(duǎn)跑(pǎo)和(hé)中长(zhǎng)跑是(shì)不(bù)一样的，我(wǒ)跑(pǎo)一百米(mǐ)是50步，刚起步会少一点，并团后面大概(gài)就是(shì)一(yī)步(bù)两米这(zhè)样子尺蔽态。

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