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踢足球(qiú)可以长高个(gè)子(zi)吗(ma)，为(wèi)什(shén)么踢足球的个子矮(ǎi)

　　这一(yī)状况是由(yóu)年龄决定的，如果是七、八岁(suì)的(de)青少年，骨骼还(hái)没有(yǒu)发育(yù)完全，骨(gǔ)骼骺(hóu)板(bǎn)还在(zài)，那么经常踢足球(qiú)之(zhī)类的运(yùn)动，就可(kě)以刺激成骨细胞生长(zhǎng)，从而(ér)长高(gāo)。

　　但对已经(jīng)十几(jǐ)岁的青少年来说，骨骼已经(jīng)发育(yù)完全了，经常(cháng)踢足球，也不能保(bǎo)证(zhèng)长高(gāo)。

　　推荐您平时多(duō)吃一些钙质和维他命D，经常(cháng)到(dào)户外晒太阳(yáng)，在一定程度上(shàng)也能促进身高(gāo)的增长。

踢足球(qiú)要买什么装备

　　踢(tī)球球员要穿球衣、足球鞋、球(qiú)袜、护腿板(bǎn)、护腕。

　　守门员还要装备手套。

　　在踢足球的时候，对(duì)身(shēn)体的保护(hù)是不(bù)可缺少的，因为这个运动特有的腿(tuǐ)部力量较大因(yīn)此(cǐ)护腿板必须(xū)要(yào)有，球鞋，这(zhè)个(gè)就很重(zhòng)要很直(zhí)接了。

　　球鞋不(bù)仅能让大家体验感更好，还能最大程度的让(ràng)自己的(de)能(néng)力发挥出来，所以有(yǒu)一双(shuāng)适合自己的(de)球鞋(xié)是非常重要(yào)的。

　　很多刚(gāng)入门的朋友(yǒu)不大注意这个装备，其实(shí)球衣是很(hěn)重(zhòng)要(yào)的，比如宽松的短裤，透(tòu)气性好的(de)专业足球运动上衣，以及高筒类的足球袜，这些(xiē)都是必(bì)不可少的(de)。

　　另外我(wǒ)们(men)在(zài作风建设包括哪些方面问题，机关作风建设包括哪些方面)进(jìn)行(xíng)这项运动的时候不要(yào)佩戴包(bāo)括耳环，脚链以及戒指等等(děng)这些首饰，因为在身(shēn)体的对(duì)抗中，很容易造成各种伤害，不管(guǎn)什么运(yùn)动，都要把(bǎ)安全(quán)放在第一位(wèi)。

踢足球(qiú)要注意什么(me)

　　1、做好准备(bèi)活(huó)动(dòng)，脚再痒痒(yǎng)也不(bù)要直接就踢。

　　准备活动至(zhì)少(shǎo)也要(yào)10分(fēn)钟，可以(yǐ)先慢跑一段，活动脚(jiǎo)腕、膝关节(jié)，让(ràng)身(shēn)体(tǐ)微微(wēi)出汗，把关节、韧带(dài)都拉(lā)开(kāi)，踝(huái)、膝(xī)、腕(wàn)、髋(kuān)这些所有(yǒu)运动中(zhōng)会用到(dào)的关节都要活动开。

　　2、由于运动时的跑动较多，技术动作的幅度以及(jí)出汗量都是相对较大，所以锻炼时应身宽松、透气、吸汗的运动服，球鞋应选用合脚防滑的帆面胶(jiāo)底的足球鞋。

　　3、尽量不(bù)要在场地设施(shī)不(bù)符合要求的地(dì)方(fāng)进行锻炼。

　　场(chǎng)地不(bù)平、碎石杂物多(跑(pǎo)道(dào)、沙坑(kēng))，容易(yì)造成同学(xué)们踝关节扭伤、骨膜损伤、跟腱拉伤等。

　　4、及时(shí)补充水分(fēn)。

　　最好把水放在场(chǎng)边，感(gǎn)到口渴的时候就(jiù)喝一点，多喝几次也没关系，不(bù)要(yào)等到(dào)累得不行的时候再大口大口地(dì)一次性喝很多(duō)。

　　5、虽然足(zú)球运动是一项全天候的运动项(xiàng)目，但(dàn)要尽量避免在恶劣的(de)天气下锻炼。

　　高(gāo)温湿热时要(yào)注意(yì)防(fáng)止中暑(shǔ)、抽筋或(huò)虚脱。

踢足球要求(qiú)身高吗

　　一般是不要求的(de)。

　　但身高腿(tuǐ)长(zhǎng)在(zài)速度上有优(yōu)势，对抗中也有优(yōu)势，而个小腿短的先天吃亏(kuī)。

　　作为足(zú)球(qiú)运动员，最理想的身高(gāo)1.78-1.85之间，有(yǒu)速度有(yǒu)对抗，而且相对灵活；

　　而腿短(duǎn)的，你(nǐ)跑五步(bù)他(tā)需要起(qǐ)步才能(néng)完成，控(kòng)球抢球冲撞都(dōu)吃亏，特(tè)别是高球(qiú)争点。

　　对于守门员来(lái)说，理(lǐ)想、身高是1.90-2米，那样遮(zhē)挡拦截的范(fàn)围(wéi)才大，这(zhè)是臂(bì)展优(yōu)势；

　　如果低于(yú)1.9，可控范围就(jiù)大打折扣了，但高于2米，灵活性就(jiù)下(xià)降了(le)，主(zhǔ)要是还原慢，连(lián)续扑救(jiù)辗(niǎn)转不利索(suǒ)。

12强赛首战国足0-3不敌澳(ào)大(dà)利亚

　　0-3，国足不敌澳(ào)大利(lì)亚，一战现原(yuán)形(xíng)，在40强(qiáng)赛中，国足(zú)优势(shì)明显，但(dàn)到了12强(qiáng)赛(sài)，和(hé)亚(yà)洲(zhōu)一(yī)流强队交手，国(guó)足露馅了(le)。

　　现在(zài)，国足各项赛事(shì)12连胜宣(xuān)告结束(shù)。

　　此外，除(chú)了(le)2013年击败澳大利亚，最近2次碰到对手(shǒu)，国足全败！这场比赛(sài)，FIFA十分重视(shì)，甚至，因凡蒂诺(nuò)都来到了现场看(kàn)球(qiú)，他(tā)多(duō)么希望中(zhōng)国(guó)队能够出现在(zài)决赛圈，这样，FIFA就(jiù)能(néng)够赚更多钱。

　　可惜(xī)，最(zuì)终的(de)结果，估计(jì)让因(yīn)凡蒂诺心寒了。

　　因为这场失利，李(lǐ)铁(tiě)遭遇(yù)了执教中国队的首败，过去12场各项比赛(sài)，国足全胜。

　　但显然，国足此前的(de)对手不够强(qiáng)，这场遭遇(yù)澳大利亚(yà)，国足现原形了。

　　此(cǐ)前12强(qiáng)赛，8场是热身赛(sài)，和中超球队、中(zhōng)甲球队(duì)踢，对手不(bù)敢(gǎn)认真(zhēn)踢，怕弄伤国脚。

　　后面4场40强赛，对手实力有限。

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