生熟(shú)普洱茶的(de)冲泡办法(fǎ)和(hé)时刻(kè)？生茶泡法(fǎ)：洗(xǐ)茶一遍，用涨(zhǎng)水，茶(chá)量宁少勿(wù)多，水温是要沸水（100度），前面的时分(fēn)能够出水快点(diǎn)，到了后边茶味变淡的时分(fēn)能够盖(gài)下的。关(guān)于(yú)生熟普洱茶的冲(chōng)泡(pào)办法和时刻以及生熟普洱(ěr)茶的冲(chōng)泡(pào)办法(fǎ)和时刻，生熟普(pǔ)洱茶(chá)的(de)冲泡办法视频，普洱生茶与熟茶的冲泡办法(fǎ)，熟普洱茶的冲泡办法大(dà)全，生熟普(pǔ)洱茶(chá)怎样(yàng)泡等问题，农(nóng)商(shāng)网将为(wèi)你收(shōu)拾以(yǐ)下的日子常识：

生熟普洱茶能够一同寄存吗

　　生熟普洱茶是能够(gòu)一同寄存的(de)。

　　云(yún)南(nán)普洱茶(chá)，是一个很为美妙的茶(chá)类，同一产(chǎn)地，同一材料制(zhì)造，却能发生两种不同的(de)茶叶口(kǒu)感，生茶，与(yǔ)熟茶，生茶以新鲜的(de)茶香，回甘生津(jīn)的口感，赢得各地茶(chá)友的追捧。

　　喝过生茶熟茶的茶友(yǒu)都理(lǐ)解(jiě),生(shēng)茶熟茶是两种(zhǒng)彻底(dǐ)不同的香气(qì),而(ér)茶叶(yè)又是吸味物质(zhì),假如兼(jiān)并寄存,是会在香气上有必(bì)定影(yǐng)响的。

　　普洱生茶和普洱(ěr)熟(shú)茶是质量(liàng)风格天壤之(zhī)别(bié)的两种茶品,应禁止将生(shēng)茶和(hé)熟茶(chá)混合寄存在一同(tóng)。

生熟(shú)普洱茶的冲泡办法(fǎ)和时刻

　　1、生茶泡法：洗(xǐ)茶一遍，用涨水(shuǐ)，茶(chá)量(liàng)宁少(shǎo)勿多，水温是(shì)要沸水（100度），前面的时分能够(gòu)出(chū)水快(kuài)点(diǎn)，到了(le)后边茶味变淡的时(shí)分能(néng)够盖下。

　　还有些(xiē)美国总统奥巴马几岁小技巧，用盖(gài)碗冲泡(pào)时开盖，特(tè)别在洗(xǐ)茶时。

　　洗茶结(jié)束时不要接(jiē)着泡(pào)，开盖等茶(chá)凉点再泡。

　　2、熟茶泡法(fǎ)：洗茶二遍，用紫(zǐ)砂(shā)壶比较适合(hé)，水温越高越好。

　　用厚壁壶或(huò)出茶前用涨水淋壶。

　　好的陈(chén)年普洱茶(chá)泡法不必太讲究,浓有(yǒu)浓的味道，淡有淡(dàn)的(de)雅韵。

熟(shú)普与(yǔ)生普(pǔ)冲泡办法

　　 熟普与生普冲泡办法

　　 　　众所(suǒ)周知(zhī)普(pǔ)洱茶(chá)有生茶和熟茶两种，其间普洱熟茶(chá)茶性温(wēn)文，有养胃，护胃(wèi)，暖胃，降血脂、瘦(shòu)身等保健功用，被世(shì)人喜欢。

　　下面就为咱们(men)介绍普洱熟茶(chá)的泡法。

　　 　　篇一：普(pǔ)洱熟(shú)茶(chá)的泡法进程：

　　 　　首(shǒu)要咱们先选择(zé)泡(pào)普(pǔ)洱茶所需求(qiú)的用(yòng)具：紫砂壶(hú)，盖(gài)碗杯，土陶(táo)瓷提梁壶。

　　 　　备具：准备好茶具(jù)及(jí)普(pǔ)洱茶。

　　 　　温壶涤具(jù)：先用滚水烫热茶具，首要起温(wēn)壶温杯的效果，一起(qǐ)能够涤具(jù)，随后放入茶(chá)叶;

　　 　　投茶：将普洱茶当心置(zhì)入壶中(zhōng)?

　　 　　润茶：冲入(rù)约茶具容量1/4的滚水，然后(hòu)快(kuài)速(sù)倒去(qù)，以此清洗茶(chá)叶中的杂质(zhì)，并且唤醒茶叶;

　　 　　冲茶滋润：依(yī)据(jù)实际状况把握冲泡时刻(kè)。

　　 　　分(fēn)茶：头道(dào)。

　　倒沸水冲泡(pào)10秒左(zuǒ)右，出茶水(shuǐ)到公正杯中(zhōng)，滤(lǜ)网(wǎng)放到(dào)公(gōng)正杯上，过(guò)滤碎茶，然(rán)后再(zài)别离(lí)均匀(yún)的分(fēn)入小(xiǎo)杯中，温了就能够喝了。

　　 　　a.每次(cì)泡好(hǎo)要倒入(rù)公(gōng)正杯里渐渐喝，不(bù)能泡(pào)在壶里太长时刻(kè)，不然焖熟茶(chá)叶欠好。

　　 　　b.普(pǔ)洱茶即(jí)便变(biàn)冷今(jīn)后仍是风味(wèi)十足(zú)，所以夏天的时分能够弄得(dé)冷一些,或许是(shì)冰(bīng)过今(jīn)后再喝。

　　 　　c.茶叶的浸泡时刻(kè)，视茶叶的状况(kuàng)而不同(tóng)，一般紧压茶能够稍(shāo)短些，散茶能够稍长些，投茶量多(duō)能够稍短(duǎn)些，投茶量少能够稍长(zhǎng)些，刚开始泡能够稍短些，泡久了能够稍长(zhǎng)些。

　　 　　泡茶(chá)心(xīn)境：

　　 　　冲(chōng)泡(pào)普(pǔ)洱茶(chá)的人员须以最平缓、最天然的心态为品(pǐn)茗者服务(wù)，在茶艺界中，常有“一人得(dé)神(shén)、二人(rén)得趣、三(sān)个得味”之(zhī)说，这正(zhèng)好是泡茶人心态的表现(xiàn)。

　　独自一人无任何环境及附加的外在(zài)要素影响，故可泡出最佳茶(chá)质供自(zì)我品茗享用……而一(yī)些心(xīn)理素质不太好的(de)茶艺人(rén)员无法以安静的心态冲泡，或(huò)则水温太高，或许慌(huāng)张致使投茶量失衡，无法泡出(chū)最佳茶质(zhì)。

　　所以(yǐ)，泡茶人的心境是普洱茶冲泡的(de)关(guān)键要素(sù)，茶汤的(de)口(kǒu)感会跟着他的心境改动而改动!因(yīn)此，要泡好一(yī)(杯)壶普洱茶，调整(zhěng)好泡茶(chá)人员自己(jǐ)的(de)心境是最重要(yào)的要素。

　　只需在往(wǎng)常心态(tài)下，选(xuǎn)择最适合的器皿(mǐn)和品(pǐn)茗艺境，在投茶量(liàng)适合不改动(dòng)的状况(kuàng)下把握水温文(wén)浸泡(pào)时刻(kè)，还可依(yī)个人口(kǒu)感，彼此和(hé)谐中和后，争夺以(yǐ)最(zuì)天然的心态(tài)泡出(chū)最(zuì)优质(zhì)的口感，唯有融入(rù)其间，方能乐(lè)在其间!

　　 　　品茗环境(jìng)：

　　 　　茶乃一种(zhǒng)博(bó)学多才的传统文明(míng)，特别是久经干载长胜不衰且(qiě)盛名远扬的的普洱茶(chá)，文(wén)明精华更是撒播至今且又到达巅(diān)峰(fēng)盛世(shì)品饮(yǐn)之际。

　　作为一种传(chuán)统文明(míng)的(de)精力享用就应该在高(gāo)雅的(de)环境中进行的(de)，品茗之境须和其文(wén)明氛围和谐一(yī)致，如(rú)高雅古典的装饰环境等。

　　 　　品尝(cháng)：

　　 　　茶汤(tāng)进口，稍停(tíng)顷(qǐng)刻，细细(xì)感触茶的(de)醇度(dù);翻(fān)滚舌头(tóu)，使茶(chá)汤游过口(kǒu)腔(qiāng)中的每一个部位，滋润一切的味蕾(不同部位(wèi)的味蕾感(gǎn)觉出的茶汤的味道，一(yī)般是不相同的’)，领会普洱茶的光滑(huá)和甘(gān)厚;入(rù)喉时可领会普洱茶的顺(shùn)柔软(ruǎn)陈韵(yùn)。

　　 　　普洱(ěr)熟茶的(de)泡法需求留意的事项(xiàng)

　　 　　普洱茶(chá)冲泡水(shuǐ)温：100摄氏(shì)度沸水。

　　注：煮水时不宜过渡欢腾或欢腾(téng)的(de)次数太多(duō)，这(zhè)样(yàng)水中的氧(yǎng)气过少(shǎo)会影响茶叶(yè)的(de)活性。

　　 　　普洱(ěr)熟茶冲泡用(yòng)水的(de)选择：最好用纯水或山泉(quán)水(软(ruǎn)水为佳)冲泡普洱茶。

　　如没有这些水(shuǐ)，凡契合国(guó)家(jiā)规定饮(yǐn)用水目标的也(yě)可(kě)用(yòng)来泡茶。

　　 　　普洱熟(shú)茶冲泡置茶量：茶水份额(é)为(1克：50克)，或(huò)置茶量为容器容量的2/5左右。

　　或许(xǔ)依据泡茶的(de)器皿和品茗人(rén)数的多少而(ér)定。

　　如用(yòng)盖碗(wǎn)冲泡、小盖碗一般为3—5g/3～5人，而(ér)若用大盖碗;中泡(pào)则5～10g/5～8人;适取投到。

　　别(bié)的，还应(yīng)先区(qū)分(fēn)泡的是紧(jǐn)压(yā)茶或是散茶，一般散(sàn)茶可(kě)多投一点;而紧压茶因紧压投茶(chá)量上可相对略少一点，但凡事都适皆最佳!现在市(shì)场(chǎng)上(shàng)的普洱茶一般茶(chá)饼，茶砖等紧压茶居多(duō)，所(suǒ)以在泡这类(lèi)茶的(de)时分要先用茶锥或许茶(chá)刀撬成小块，然(rán)后能够用(yòng)紫(zǐ)砂罐放好备用，也能(néng)够(gòu)喝(hē)的时分在(zài)撬开。

　　 　　茶叶浸泡时刻：视茶叶的(de)状况而不同(tóng)，一般(bān)紧压(yā)茶能够稍短些，散茶能够(gòu)稍(shāo)长些，投茶量(liàng)多(duō)能够(gòu)稍短(duǎn)些，投茶量少能够稍(shāo)长些，刚开(kāi)始泡能够(gòu)稍短些，泡久了能够稍长些(xiē)。

　　也能(néng)够依据各人口感(gǎn)而定，常喝浓(nóng)茶重口(kǒu)感的(de)可多泡一会(huì);反(fǎn)则缩短;别(bié)的还可依据水温文冲泡次(cì)数而定，水温(wēn)太高，可缩短浸泡时刻，而头几泡一(yī)般(bān)快冲快泡，后边则(zé)可跟着冲泡次数的(de)添加而延伸冲泡的时刻，方(fāng)可泡出普洱(ěr)佳味(wèi)!

　　 　　正确的普洱熟茶泡(pào)法(fǎ)不只能(néng)够更(gèng)好的泡出一壶好茶，更是喜好普洱熟茶(chá)者的一(yī)种日子(zi)品尝(cháng)，更是一(yī)种安静(jìng)慈祥的摄生情绪。

　　 　　篇二：生普冲泡办(bàn)法(fǎ)

　　 　　一(yī)般的生普洱茶的冲泡办法：将10克普(pǔ)洱茶(chá)倒入茶壶或盖(gài)碗，冲(chōng)入500毫(háo)升(shēng)沸水。

　　先洗茶(chá)，将普洱茶表层的(de)不洁净物和异物洗去，才干充(chōng)沛(pèi)释(shì)放(fàng)出(chū)普洱(ěr)茶的真味。

　　再冲入沸(fèi)水，浸泡5秒钟。

　　将茶(chá)汤倒入公正杯中，再将茶汤分(fēn)斟入品茗杯，先闻(wén)其香，观其色，然后饮用。

　　汤色红浓亮堂，香(xiāng)气共同陈香，叶(yè)底褐红色，味道浑厚回甜，饮后令人心旷(kuàng)神(shén)怡。

　　 　　接下(xià)来(lái)我将为咱们具体介绍(shào)冲泡(pào)进程。

　　 　　准备工作(zuò)：

　　 　　一、普洱茶冲(chōng)泡用水和(hé)水温：选用矿(kuàng)泉水(shuǐ)或纯净水，水温以90oC~100oC沸水为佳。

　　 　　二(èr)、置茶(chá)量：用茶(chá)刀顺茶饼(沱、砖)分层处悄悄撬取(qǔ)，可(kě)按喝茶人(rén)数多少决议取茶数量(liàng)。

　　若(ruò)人少，可取普洱茶8~10克，人多可取普洱(ěr)茶15~20克。

　　 　　三、醒茶：将茶叶放(fàng)入茶壶(hú)，然(rán)后注入(rù)热水(shuǐ)(除可醒(xǐng)茶之外，它(tā)一起还具有进步(bù)茶(chá)叶净度(dù)的效果)后倒掉。

　　 　　用(yòng)具选择：

　　 　　(1)土陶瓷壶：因(yīn)为普洱茶的冲泡适(shì)合运用大(dà)一点的茶具以更好(hǎo)的(de)表(biǎo)现出普(pǔ)洱茶(chá)的色、香、味等质量特征。

　　 　　(2)紫砂(shā)壶：紫砂壶的透气*和保温*也可(kě)作为(wèi)冲泡(pào)普(pǔ)洱茶(chá)的(de)器(qì)皿。

　　 　　(3)盖碗杯：盖碗清雅灵活(huó)，也不失为冲泡普(pǔ)洱茶的器(qì)皿。

　　 　　小提示：杯子最好选用(yòng)大(dà)一点的、晶滢剔透的玻璃杯最好(hǎo)，初(chū)学(xué)者(zhě)最好(hǎo)选用玻璃杯或盖碗(wǎn)来(lái)冲泡。

　　 　　生普洱茶的冲(chōng)泡(pào)办法(fǎ)，其实(shí)新、老普(pǔ)洱茶的冲泡办法应(yīng)该有所(suǒ)不(bù)同，普洱茶的冲泡最(zuì)好是(shì)用盖碗或(huò)用紫沙壶，假如没(méi)有这两样(yàng)东(dōng)西还能够用能够当壶又(yòu)能够(gòu)当杯的紫(zǐ)沙潇洒杯(bēi)冲泡。

　　生茶冲泡的(de)时刻(kè)不欲太长，一般是经过两遍(biàn)的洗(xǐ)茶进程之后，刚开始冲(chōng)水后时(shí)刻不要超越(yuè)20秒(miǎo)出汤(tāng)，后边能够(gòu)渐渐的延(yán)伸(shēn)时刻到(dào)淡中止，新茶冲(chōng)泡的(de)时分尽量不要盖盖子，削减(jiǎn)涩味，老茶能够盖盖(gài)子(zi)，因为(wèi)在时刻的改动(dòng)上现已没有涩味了。

　　 　　普洱仓储条件有哪(nǎ)些(xiē)

　　 　　A.必须在干仓(cāng)陈化(huà)：

　　 　　干仓是指茶叶在湿度、温(wēn)度适(shì)中(zhōng)、通(tōng)风透气的(de)环境中后(hòu)发酵寄存。

　　干仓(cāng)贮(zhù)存普洱茶(chá)不会(huì)发霉，尽管转化较为缓慢，但(dàn)能(néng)坚持普洱茶的真性;湿仓则是指茶(chá)商为了获取赢(yíng)利(lì)，把茶叶放在通风不畅(chàng)、湿度较(jiào)高的(de)环境加速陈(chén)化(huà)。

　　而这样做，不光会损(sǔn)坏茶叶的质量，更导致保藏价值的损失。

　　 　　B.温(wēn)度不行忽然改动(dòng)：

　　 　　存(cún)茶的(de)仓内(nèi)温度假如过高(gāo)，温差改动太忽然(rán)，将会影响(xiǎng)茶汤水性给予口感的生动性，乃(nǎi)至仓内温(wēn)度(dù)太高，构成(chéng)炽热，会将本来的普洱生茶，转(zhuǎn)变为普(pǔ)洱熟茶。

　　 　　C.避免杂(zá)味感染(rǎn)：

　　 　　茶(chá)叶是最会吸收杂气异味的，撒一把枯燥茶叶，会吸清空气中的异(yì)味，因(yīn)此(cǐ)，应力求贮放环(huán)境清洁(jié)无杂味(wèi)，一旦吸收了(le)火油、香水等(děng)气味便成废(fèi)品。

　　 　　D.用竹箬包装：

　　 　　“茶须(xū)筑实。

　　仍(réng)用(yòng)厚(hòu)箬(ruò)填紧(jǐn)。

　　瓮口再加以箬。

　　以(yǐ)真皮纸包之”。

　　这是自古以来一种传统包装的材料和方法，有助于普洱茶于后发(fā)酵时(shí)，过(guò)滤(lǜ)杂味(wèi)以保证清醇的成效(xiào)。

　　常有人将(jiāng)已打开了的普洱老茶，改用较低残(cán)次量的塑料纸重包，时刻一久(jiǔ)，就会宣布异味，直接(jiē)损坏了普(pǔ)洱(ěr)茶(chá)档次。

　　 　　以(yǐ)上便是(shì)普(pǔ)洱(ěr)茶(chá)的仓(cāng)储条件需求留意(yì)的几个方面。

　　只需能够把握储(chǔ)藏茶叶地址的温度(dù)和湿度的改动规则(zé)，量体裁(cái)衣并采纳(nà)恰当(dāng)调整办法，就可认为普洱茶发明一(yī)个洁(jié)净卫生、有利于正常醇化的外(wài)部环境，还能够恰当进步陈化功率(lǜ)。

　　 　　普(pǔ)洱茶怎么选

　　 　　咱(zán)们能够从普(pǔ)洱茶饼外形(xíng)要(yào)求形状(zhuàng)匀整(zhěng)规矩;棱角(jiǎo)规整(zhěng)，不缺变少角;松紧适度;模(mó)纹明晰，条索规整紧(jǐn)结;色泽以黑褐(hè)，棕褐、褐(hè)红(hóng)色为正常。

　　外(wài)表(biǎo)有霉花，霉点的普洱茶均(jūn)为残次。

　　下面具体(tǐ)介绍怎么(me)选择普洱茶。

　　 　　内质区(qū)分 ： 汤色：亮堂，红浓，红褐色。

　　如汤色红浓(nóng)剔(tī)透是高质量(liàng)普洱茶(chá)，犹如红酒一(yī)杯;深红(hóng)，红(hóng)褐的汤色均(jūn)为正(zhèng)常(cháng)。

　　黄(huáng)，橙色(sè)或浅，或暗(àn)黑污浊的(de)为(wèi)残次。

　　 　　香气： 首要看香气的(de)纯度，差(chà)异(yì)霉味与陈香味(wèi)。

　　霉味是一种蜕(tuì)变(biàn)的味道，使人不愉快。

　　陈香味是普(pǔ)洱茶(chá)在后(hòu)发酵进(jìn)程(chéng)中(zhōng)，多种化(huà)学成(chéng)分在(zài)微生物和酶的效果下，构成的新物质(zhì)发生(shēng)的一种归纳香气。

　　有的(de)似桂(guì)圆香(xiāng)，红枣香，槟榔香等(děng)，总归是令(lìng)人愉(yú)快的香气。

　　 　　普洱茶香气到达的(de)最高境地也便是咱们(men)常说(shuō)的普洱茶的(de)陈韵。

　　所以陈香(xiāng)味与(yǔ)霉味是不同的。

　　如(rú)有(yǒu)霉味，酸味，或其他异味，香味(wèi)等为不(bù)正常(cháng)。

　　 　　味道： 普(pǔ)洱(ěr)茶的味道要醇(chún)和，爽滑，甜美。

　　指刺(cì)激性不强，没有涩味，口感很舒畅。

　　回甘是指茶汤(tāng)浓而刺激性不(bù)强(qiáng)，茶汤进口今后舌根有显着(zhe)的(de)回(huí)甜味。

　　 　　普(pǔ)洱茶副效果(guǒ)

　　 　　副效果一：女人(rén)生理期降临(lín)不适合喝普洱(ěr)茶

　　 　　每逢女人生理期降(jiàng)暂时，经血(xuè)会(huì)消(xiāo)耗掉不少体内的铁质，若仍是习惯性(xìng)喝普洱茶，普洱茶茶叶(yè)鞣酸会阻止咱们的(de)肠(cháng)粘膜对铁质的吸收(shōu)，然(rán)后下降人体对铁质吸收(shōu)，构(gòu)成(chéng)铁质或补血药(yào)中的铁(tiě)结石发生沉积的现象(xiàng)，不利于经血(xuè)排放。

　　 　　副效果二：怀孕期不适(shì)合喝(hē)茶

　　 　　孕妈妈正值(zhí)怀孕期(qī)不适合喝(hē)普(pǔ)洱(ěr)茶。

　　普洱茶(chá)茶叶中咖啡碱浓度含(hán)量高，若是(shì)孕妈(mā)妈(mā)常喝普(pǔ)洱茶，心(xīn)跳频率(lǜ)添加，构成(chéng)心脏负(fù)荷加重，导致妊娠(shēn)中(zhōng)毒症(zhèng)。

　　有时分因长时间(jiān)喝普洱茶(chá)，会(huì)构(gòu)成睡(shuì)觉(jué)缺乏(fá)，膂力(lì)不行，促进产(chǎn)期期间(jiān)，构成难产状(zhuàng)况(kuàng)。

　　 　　副效果三：产妇哺乳期不(bù)适合喝茶

　　 　　生产后(hòu)想亲自哺乳(rǔ)的产妇也不宜喝太多普洱(ěr)茶，这期间要是喝(hē)下很多(duō)茶水，茶中(zhōng)含有(yǒu)的高(gāo)浓度鞣酸(suān)会(huì)被粘膜吸收(shōu)，然后影响乳腺(xiàn)的血(xuè)液循环(huán)按捺乳汁(zhī)的(de)分泌，构成奶水(shuǐ)分泌缺(quē)乏。

　　有时茶叶中咖(kā)啡碱可经过乳汁影响(xiǎng)幼儿健康。

　　 　　副(fù)效果四(sì)：更年(nián)期(qī)不(bù)适(shì)合饮用(yòng)普洱茶

　　 　　正(zhèng)值更(gèng)年期(qī)的妇女，除了(le)头(tóu)晕和浑身乏力之外，有时还会呈现心跳加速“脾气欠好睡觉质量(liàng)差(chà)等现象，若再喝太多(duō)普洱茶更会加重这些症状。

　　 　　喝普洱茶的(de)成效

　　 　　一、瘦(shòu)身、降脂、防治动(dòng)脉硬化(huà)的成效

　　 　　茶(chá)多酚显着按捺体内胆(dǎn)固醇、甘油三(sān)脂(均为血(xuè)脂首要成(chéng)分)含量的上升，并(bìng)能促进(jìn)脂类化合物(wù)从粪便中排出(chū)，还能发送毛细血(xuè)管壁的弹性，因此，对(duì)防治动脉粥硬化、高血压(yā)及(jí)肥胖都具有重要效(xiào)果。

　　肥胖病大都是因(yīn)人体代(dài)谢失(shī)调、过多堆(duī)集所引(yǐn)起。

　　 　　普洱茶的瘦身(shēn)成(chéng)效是因为茶多酚、叶绿(lǜ)素(sù)、维生素C等我种有用(yòng)成人的(de)归纳(nà)效(xiào)果。

　　茶(chá)多酚能(néng)去脂(zhī)解油(yóu)腻、叶绿素能(néng)阻(zǔ)止胆固醇的消(xiāo)化和吸收，维(wéi)生(shēng)素(sù)C有(yǒu)促进(jìn)胆(dǎn)固醇分泌的(de)效(xiào)果(guǒ)，因(yīn)此喝普(pǔ)洱茶能(néng)够到(dào)达抱(bào)负的瘦身效果。

　　降脂(又(yòu)称(chēng)降(jiàng)血脂)，是指(zhǐ)下降血液中(zhōng)胆固(gù)醇的含(hán)量，防治(zhì)高血脂(或称(chēng)高(gāo)脂(zhī)血(xuè)症)。

　　 　　因(yīn)为肥胖病(bìng)往往一起引起(qǐ)胆固醇的升高(gāo)，所以普(pǔ)洱茶的瘦(shòu)身效果相同(tóng)对降脂有用。

　　普洱茶(chá)中的茶多酚(fēn)不只能去脂(zhī)肪并且还具有(yǒu)显(xiǎn)着地按捺血浆和肝(gān)脏中胆(dǎn)固(gù)醇(chún)含量(liàng)的上升，按(àn)捺动脉壁硬(yìng)化的防治。

　　研(yán)讨标明，茶色(sè)素(sù)(儿(ér)茶素氧化(huà)而成)具有显着的抗血凝、促(cù)进纤溶(róng)、避免血小(xiǎo)板的粘附(fù)聚集及按(àn)捺动(dòng)脉滑润肌细(xì)胞增生等效(xiào)果

　　 　　二、防治(zhì)冠心病的成效(xiào)

　　 　　冠心病，又称冠状动脉粥样(yàng)硬化性(xìng)心(xīn)脏病(bìng)。

　　所(suǒ)以饮(yǐn)普洱茶对防治冠心病有用。

　　据统计材料(liào)标明，不喝普洱茶的冠(guān)心病发(fā)病率为3.1%，偶然(rán)喝普洱茶的降为2.3%，常(cháng)喝普洱(ěr)茶的(喝三年以(yǐ)上)只需1.4%。

　　此外，冠心病的加重，与冠状动脉供血缺乏及血栓(shuān)构成(chéng)有关。

　　而茶多酚中的儿茶(chá)素以(yǐ)及茶(chá)多本酚(fēn)在煎煮进程中(zhōng)不断(duàn)氧化构成的茶(chá)色素，经动物体外(wài)试验均提示(shì)有(yǒu)显着的抗凝、促(cù)进纤(xiān)溶、抗血栓构(gòu)成等效果。

　　 　　三、降高血压的成(chéng)效(xiào)

　　 　　高血压指收缩压(yā)或扩张压增(zēng)高(gāo)，超越(yuè)正常水平。

　　动(dòng)脉硬化不光导致(zhì)冠心病(bìng)，与高(gāo)血压(yā)联系也非常亲近。

　　降压、即(jí)下降(jiàng)血压。

　　普洱茶中(zhōng)的茶多酚、维生(shēng)素C和维生素P等都是防(fáng)治(zhì)高(gāo)血压(yā)的有用(yòng)成分。

　　特别茶多酚发病毛细血管(guǎn)的功(gōng)用及(jí)儿(ér)茶素(sù)类化(huà)全物和茶(chá)黄素对(duì)血管严(yán)重素I转(zhuǎn)化的活性显(xiǎn)着(zhe)按捺(nà)造(zào)用(yòng)等(děng)，都(dōu)能直(zhí)接下降血压。

　　 　　四、抗(kàng)变老的成(chéng)效

　　 　　人休中脂质过氧化(huà)进程已证明是人体变老的机(jī)制之一，选用一(yī)些具有搞(gǎo)氧化效(xiào)果的化合(hé)物维(wéi)生素C。

　　维生素E能推迟变老。

　　普洱(ěr)茶中不只要较多(duō)的(de)维生素C与E，并且茶多酚还起(qǐ)重要效(xiào)果(guǒ)。

　　历来(lái)被视为抗变老(lǎo)药的维生素E，其抗氧化效果(guǒ)只需(xū)4%，而普(pǔ)洱茶因兼含茶多(duō)酚(fēn)，其抗氧化的效果高过74%，别的，普洱(ěr)茶的氨基(jī)酸和微量元素等也有必定的搞变老(lǎo)效能。

　　 　　五、抗癌的成效

　　 　　普(pǔ)洱(ěr)茶抗癌是泛指(zhǐ)对(duì)各种恶(è)性肿瘤的防治效果。

　　我国防备科学院曾对(duì)140余种茶叶(yè)进行活体(tǐ)内。

　　体外的(de)科学试验、很多(duō)数据的显现必定(dìng)了(le)普(pǔ)洱茶的(de)抗(kàng)癌(ái)及抗(kàng)骤变效果。

　　首要对人体致癌(ái)性(xìng)亚硝(xiāo)基化合物的构成(chéng)具有(yǒu)阻(zǔ)断效果。

　　 　　普洱茶中的多酚类(lèi)化合(hé)物和(hé)儿茶素物质(zhì)某些(xiē)能活化(huà)导致癌特的酶(méi)系(xì)，面具还可直接和亲电子(zi)终究致(zhì)癌代谢物(wù)起效果，改动其活性(xìng)，然(rán)后削减对原致癌基(jī)因的(de)引发(fā)和促进，使终究致癌(ái)物的(de)数(shù)量削(xuē)减(jiǎn)。

　　经很多的人群(qún)比较(jiào)，也证(zhèng)明(míng)饮普(pǔ)洱茶都(dōu)的癌症(zhèng)发病率较低。

　　 　　最(zuì)新(xīn)研讨显现，中的(de)化学(xué)成人(rén)还能够(gòu)使(shǐ)一个在开展癌症进程中(zhōng)的重要分子中止动作(zuò)。

　　这(zhè)意味着普洱(ěr)茶的(de)抗(kàng)癌才能要比科学(xué)家猜测的还(hái)要强(qiáng)并愈加多样化。

　　多粮类则(zé)首要是间接地经过增强(qiáng)机休的免疫功(gōng)用来到达(dá)杀伤(shāng)肿瘤(liú)细胞意图。

　　 　　六(liù)、协助消化的成(chéng)效

　　 　　普洱(ěr)茶(chá)中的咖啡碱和黄烷醇类(lèi)化合(hé)特能够添(tiān)加消(xiāo)化道的活(huó)动，因此就(jiù)有助于(yú)食物(wù)的消化(huà)。

　　 　　七、解(jiě)酒的成效

　　 　　普洱(ěr)茶(chá)之解酒成效，因为肝(gān)脏在(zài)酒精水(shuǐ)解进(jìn)程中需(xū)求(qiú)维(wéi)生素C效果催化剂。

　　饮普洱茶(chá)，能够弥补维生素C，有(yǒu)利(lì)于酒(jiǔ)精在(zài)肝脏内解毒。

　　另一方面(miàn)，普洱茶中咖啡碱的利尿效果，使酒精而处于状(zhuàng)况(kuàng)的大脑中枢、因此起(qǐ)到解酒效果(guǒ)。

　　 　　八(bā)、利尿的成效

　　 　　现代(dài)研讨标明，因为普洱茶(chá)中所含(hán)的咖啡碱和茶(chá)碱经过肾脏的微血管，添加肾血流(liú)量以(yǐ)及按捺肾(shèn)小管水(shuǐ)的再吸收(shōu)等(děng)机制，然后(hòu)起(qǐ)到显着的利尿效(xiào)果。

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