莲子最好(hǎo)吃(chī)的(de)是湖(hú)南省湘潭县(xiàn)花石(shí)镇的(de)。关于中国哪里(lǐ)的莲子最好吃以及中(zhōng)国哪里的莲子最(zuì)好吃最出名，中国(guó)哪里的(de)莲子最(zuì)好(hǎo)吃(chī)最正宗，中国哪里的莲子最好吃最有名，国(guó)内哪里的(de)莲(lián)子最(zuì)好，哪里产(chǎn)地的莲子最好(hǎo)吃等(děng)问题，小编将为你整理以下的知识答案：

中国(guó)哪里的莲(lián)子最好吃(chī)

　　是湖南省(shěng)湘潭县花石镇(zhèn)的(de)。

　　湖南、湖北、福建、江苏、浙江、江西等地均(jūn)产莲(lián)子(zi)，其中湖南湘潭的湘莲、福(fú)建建宁(níng)的建莲、浙江(jiāng)宣平的宣莲并称(chēng)为(wèi)中国三大莲子。

　　湘潭位于湖(hú)南(nán)省(shěng)中部偏东，湘(xiāng)江下游，气候湿(shī)润，四季分明(míng)，年平均气温(wēn)17℃左右，且阳(yáng)光(guāng)充足，雨量丰富，形(xíng)成(chéng)了湘莲生产(chǎn)的(de)有利气候条件。

　　湘(xiāng)莲，因其(qí)具有高蛋白、低脂肪、口感好等特色，被(bèi)称为(wèi)“中国第(dì)一(yī)莲子”。

　　湘(xiāng)莲(lián)品种(zhǒng)有(yǒu)寸三莲(lián)和以寸(cùn)三莲为亲本培(péi)育的芙(fú)蓉莲、太空莲(lián)。

　　寸三莲(lián)是(shì)湘(xiāng)潭县历代相传(chuán)的湘莲品种，以(yǐ)其三粒(lì)莲子相连长度为一寸而得名(míng)，颗粒圆状、均(jūn)匀(yún)，肉色乳白，肉质细腻(nì)，

莲子的(de)功效(xiào)与(yǔ)作用

清热降火(huǒ)

　　对(duì)于心火旺盛的人(rén)来说，不妨吃吃莲子(zi)来降其心(xīn)火。

　　此(cǐ)外，由(yóu)于上(shàng)火引起的口舌生疮也可以用莲子来进行调理(lǐ)。

强心安神

　　莲子不但强心作(zuò)用非常显著，莲芯(xīn)碱(jiǎn)还(hái)能有(yǒu)效地抗钙及(jí)抗心律不齐。

　　经常晚上(shàng)失眠患者可以睡前(qián)泡杯莲子茶(chá)喝喝，保管一觉睡(shuì)到大(dà)天亮(liàng)。

降(jiàng)血压

　　莲子所含(hán)非结(jié)晶形生物碱N-9有降血压作用。

防癌(ái)抗癌

　　莲子能补五脏养气血，可以缓解人类身体虚弱，也能滋补(bǔ)身体(tǐ)，而且它还含(hán)有一种抗(kàng)氧化成分(fēn)黄树(shù)宁碱，这种物质不单能清理人体内(nèi)的自由基，还是(shì)一种天然的抗癌(ái)成(chéng)分，它能预防细(xì)胞(bāo)癌变，也能(néng)抑制癌细(xì)胞再生，所以平时多吃莲子可以(yǐ)起(qǐ)到(dào)预防癌症的作用。

莲子能补(bǔ)充营养

　　莲子是一种(zhǒng)高营养(yǎng)的食材(cái)，它含的蛋白质和多(duō)种维生素，还含且些微量元(yuán)素，其中钙的(de)含量比较高，平时人(rén)们食用(yòng)莲子不但能补充营养还(hái)能起到一定(dìng)的补钙作用。

　　另外莲子有莲心碱等多(duō)种生物(wù)碱存在，能清热(rè)解(jiě)毒预防多(duō)种上火症(zhèng)状的发生。

莲子(zi)能调节身体酸碱平衡

　　莲子这种食材中(zhōng)含有(yǒu)大量的微量元素(sù)磷，这种(zhǒng)物质是(shì)组纪细胞核(hé)的重(zhòng)要成分(fēn)，它能(néng)促进(jìn)人体蛋白质与(yǔ)脂肪以及糖类物质的代谢(xiè)，还能调节(jié)人体(tǐ)内部(bù)环(huán)境(jìng)的(de)酸碱平衡(héng)，平时(shí)经(jīng)常食(shí)用(yòng)能(néng)提高身体免疫力，减(jiǎn)少多(duō)种疾病的发生。

莲子能健脑(nǎo)益智

　　健(jiàn)脑益智也(yě)是莲子的重要功效之(zhī)一(yī)，它含有(yǒu)的多种氨基酸(suān)与矿物质可以直(zhí)接作用(yòng)于人(rén)类的大脑，能提高脑细胞(bāo)活性(xìng)，也(yě)能提高记忆力，青少年食(shí)用(yòng)还能促进智(zhì)力发育，它是最适合脑力劳(láo)动者(zhě)食(shí)用的一(yī)种养生食(shí)材(cái)。

莲子的药用(yòng)价值(zhí)

莲子能治遗精滑(huá)精

　　莲子(zi)中含有多种(zhǒng)天然(rán)的碱性成分(fēn)，它能增强性欲(yù)，也能(néng)提(tí)高男子精子数量，平时可以(yǐ)用于(yú)多(duō)种男科疾病的治疗，特别(bié)是对(duì)男性经常出现的(de)遗精(jīng)与(yǔ)滑精，等(děng)不良症状，治疗功效(xiào)十分出(chū)色，可以起到止遗涩精的重要作用。

莲子能治心脏病

　　莲子的中(zhōng)间有一个黄色(sè)的莲子心，它也是一种功效(xiào)出色的中药材，这种莲子心(xīn)中含有大韬光养晦避其锋芒什么意思，避其锋芒下一句怎么说量的生物碱，强(qiáng)心功效(xiào)十分(fēn)明显，平时(shí)人(rén)们食用以后能有效提高心脏功能，可以预(yù)防心律不齐，也(yě)出能减少(shǎo)心肌(jī)无力以及心肌(jī)缺(quē)血等(děng)多种常见(jiàn)心脏病的(de)发生(shēng)。

中国哪里产的(de)莲子最(zuì)好(hǎo)？

　　中国莲子产地：

　　一(yī)、广(guǎng)昌白莲

　　广昌县自古以来就被称(chēng)为“莲乡”，白莲的种植和(hé)加工历史非常悠久，品质突出，具有色白(bái)、粒(lì)大、味甘清香(xiāng)、营养丰富、药用(yòng)价值高、炖煮易烂、汤清肉绵(mián)等持点。

　　历(lì)来被称(chēng)为“贡(gòng)莲”，为“莲中珍品”，一直畅销海内外。

　　二、建宁通(tōng)心白莲

　　建(jiàn)宁通心白莲，俗称建莲，历史上被誉为“莲中极品”，历代被列入进贡珍品，古(gǔ)称(chēng)“贡(gòng)莲”。

　　建莲外观(guān)粒(lì)大饱满，圆润(rùn)洁白，色如(rú)凝脂(zhī)，2006年9月，国家质检总(zǒng)局批准对建莲(lián)实施地理标志(zhì)产(chǎn)品(pǐn)保护。

　　三、汈汊湖(hú)莲(lián)子(zi)

　　汈汊湖莲子是(shì)湖北省孝(xiào)感市汉川市的特产(chǎn)。

　　汈汊湖(hú)莲籽籽粒(lì)饱满，肉质(zhì)细嫩，营养丰富，清香可口。

　　汉川(chuān)汈汊(chà)湖莲籽为(wèi)汉(hàn)川特(tè)产，主产于(yú)汉(hàn)川市(shì)汈汊湖(hú)一带。

　　汈(diāo)汊湖莲米(mǐ)行销各(gè)地，还被称(chēng)之为“中国莲(lián)”（籽）远(yuǎn)销香港(gǎng)和(hé)出口(kǒu)东南亚等地。

　　四、宁都通心白莲(lián)

　　宁都通心白莲是江西(xī)省(shěng)赣州市宁都县的特产(chǎn)。

　　宁都通(tōng)心白莲具有个大、色白特(tè)点，富(fù)含(hán)淀粉和多种氨基(jī)酸，属膳药两用食(shí)品。

　　通心(xīn)白莲又称(chēng)子莲，是宁都(dōu)县传统(tǒng)农产品。

　　常年种植面(miàn)积6万亩，是江(jiāng)西省(shěng)白(bái)莲种(zhǒng)植大县之(zhī)一。

　　五、庙前白(bái)莲

　　庙前白莲是江西省上饶市鄱阳县三庙前乡的特产。

　　庙前白莲(lián)，栽培历史悠久，不但栽培面积多、产量高，而且以(yǐ)质量上(shàng)乘与广昌白莲齐(qí)名。

　　产品(pǐn)曾(céng)远(yuǎn)销(xiāo)港(gǎng)澳(ào)、东南(nán)亚和日本、美国。

　　白(bái)莲，又称(chēng)家莲(lián)，主产于本县三庙前，凰岗及其它(tā)乡镇也都有(yǒu)出(chū)产。

　　莲子是寒性(xìng)的吗

　　不是寒性的。

　　莲子既是一种(zhǒng)中药，也是(shì)一(yī)种食物(wù)。作(zuò)为(wèi)中药，莲子具有固精止带、补(bǔ)脾止泻、益肾养心等功(gōng)效，可以治疗脾虚久泻、食欲不(bù)振、肾(shèn)气不足等(děng)不适(shì)。

　　除此之外，还可(kě)以治疗(liáo)精关不(bù)固、心(xīn)肾(shèn)不交所导致(zhì)的(de)小(xiǎo)便白浊、梦(mèng)遗滑精、脾虚失运、虚(xū)烦(fán)失眠等不适。作为食(shí)物，莲子属于平性食(shí)物，不属(shǔ)于寒性食物。如果(guǒ)患者出现上述症状，可以(yǐ)遵医嘱适量食用莲(lián)子，有(yǒu)利于缓解人体(tǐ)不适。

　　因为莲子具有止泻(xiè)的(de)作用，一(yī)般(bān)不建(jiàn)议便秘患者食(shí)用莲(lián)子，以免导致(zhì)便(biàn)秘病情加(jiā)重。建议(yì)平时适量食用莲子，不(bù)要(yào)一次性吃太多，以免导(dǎo)致腹痛、恶(è)心。另外，莲子与海(hǎi)鲜不(bù)可以同(tóng)时食用(yòng)，以免导致腹泻(xiè)。除此之外，食用莲(lián)子时，可以(yǐ)适量饮水，有利(lì)于胃肠道健康(kāng)。

　　莲(lián)子最(zuì)好吃的是湖南省(shěng)湘潭(tán)县花石(shí)镇的。关于中(zhōng)国哪里(lǐ)的莲子最(zuì)好吃以及中国(guó)哪里的(de)莲子最好吃最(zuì)出名，中(zhōng)国(guó)哪里的莲子最(zuì)好吃(chī)最正宗，中国(guó)哪里(lǐ)的莲子最好吃最有(yǒu)名(míng)，国内哪里的莲子最好，哪里(lǐ)产地的莲(lián)子最好吃等(děng)问题，小编将为你整理以下的知识答案：

中国哪里的(de)莲子最好吃

　　是湖南(nán)省湘潭县花石(shí)镇的。

　　湖南、湖北、福(fú)建、江苏、浙江、江(jiāng)西(xī)等地均(jūn)产莲子，其(qí)中湖南湘潭(tán)的湘莲、福建建宁的建莲、浙(zhè)江宣(xuān)平的宣莲并称(chēng)为中国三大(dà)莲(lián)子(zi)。

　　湘(xiāng)潭(tán)位于湖南省中部(bù)偏东，湘江下游，气候湿润，四季分明，年平均(jūn)气温17℃左右，且阳(yáng)光(guāng)充足，雨量丰富，形成了湘莲生(shēng)产的(de)有利(lì)气候条件。

　　湘莲，因其具有(yǒu)高蛋白、低脂肪、口(kǒu)感(gǎn)好等特(tè)色，被称为“中国第一莲子”。

　　湘(xiāng)莲品种有寸三莲和以(yǐ)寸三莲为亲(qīn)本培育的芙蓉莲、太(tài)空莲(lián)。

　　寸三莲是湘潭县历代相传的湘莲品种，以其三(sān)粒莲子(zi)相连长(zhǎng)度为一寸(cùn)而得(dé)名，颗粒圆状(zhuàng)、均(jūn)匀，肉色(sè)乳(rǔ)白，肉质细(xì)腻，

莲子的功效(xiào)与作用

清热降火

　　对于(yú)心火旺盛的人来(lái)说，不妨吃吃(chī)莲子来(lái)降其心火。

　　此外，由于(yú)上火引起的口舌(shé)生疮也可(kě)以用莲子来进(jìn)行调理。

强心安神

　　莲子不但强心作用非常(cháng)显著，莲芯碱还能有效地抗钙及抗心律(lǜ)不齐。

　　经常晚上失眠患(huàn)者可以(yǐ)睡前泡杯莲子(zi)茶喝喝，保管(guǎn)一觉睡(shuì)到大天(tiān)亮(liàng)。

降血压

　　莲子(zi)所含(hán)非结晶形(xíng)生物(wù)碱(jiǎn)N-9有降血压(yā)作(zuò)用。

防癌抗癌

　　莲子(zi)能(néng)补五脏养气血，可以缓解(jiě)人类身(shēn)体虚弱，也能滋补身体，而且它还含有一种抗氧化成分黄树宁碱，这种物质不单能清(qīng)理人体内的自由基(jī)，还是一(yī)种天然的(de)抗(kàng)癌成分，它能预防(fáng)细胞癌变，也能抑制癌细胞再生，所以平(píng)时(shí)多吃(chī)莲子可以(yǐ)起到预防癌(ái)症的作用。

莲(lián)子能补充营养

　　莲子是(shì)一种高营(yíng)养的食材，它含(hán)的蛋白质(zhì)和多种(zhǒng)维(wéi)生素，还(hái)含且些微量(liàng)元素，其中(zhōng)钙(gài)的含量比较高，平时(shí)人们食用莲子不但能补充(chōng)营养还能(néng)起到一定的补(bǔ)钙(gài)作用(yòng)。

　　另外(wài)莲子有(yǒu)莲(lián)心(xīn)碱等多种生(shēng)物碱(jiǎn)存在，能清热(rè)解毒(dú)预防多种(zhǒng)上火(huǒ)症状的发生。

莲(lián)子能调节(jié)身体(tǐ)酸碱(jiǎn)平衡

　　莲(lián)子这种食材中含有大量的微(wēi)量元素磷，这种物质是(shì)组纪(jì)细(xì)胞核的重(zhòng)要成(chéng)分，它能促进人体蛋(dàn)白质与脂肪以及糖类(lèi)物(wù)质的代谢，还能调节人体内部环境的酸碱(jiǎn)平衡，平时经常食用(yòng)能提高身体免疫力(lì)，减少(shǎo)多种疾病的发生(shēng)。

莲子能健脑益智

　　健脑(nǎo)益智也(yě)是莲子的重要(yào)功效之(zhī)一，它(tā)含有的多种氨基酸与矿(kuàng)物质可以(yǐ)直接作用于人类的大脑，能(néng)提高脑细胞活性(xìng)，也能提高记(jì)忆(yì)力(lì)，青少年食(shí)用还(hái)能(néng)促(cù)进(jìn)智(zhì)力发育，它是最(zuì)适合(hé)脑力劳动者(zhě)食用(yòng)的一种养(yǎng)生食材。

莲子的药用(yòng)价值

莲子能治遗(yí)精滑精

　　莲(lián)子中含(hán)有多种(zhǒng)天然(rán)的碱性成分，它能增强(qiáng)性欲(yù)，也能提(tí)高男(nán)子精子数量，平时可以用(yòng)于多种男科疾病的治疗，特别(bié)是对男性经常出现的遗精(jīng)与滑精(jīng)，等不(bù)良症状，治疗功(gōng)效(xiào)十分出色，可以起(qǐ)到止(zhǐ)遗涩精的重(zhòng)要作用。

莲子能治心脏病

　　莲子的中间有一个黄色的莲子(zi)心(xīn)，它(tā)也是一种功效出色的中(zhōng)药材，这(zhè)种(zhǒng)莲子心中(zhōng)含有大量的生物碱，强心功效十分(fēn)明显(xiǎn)，平时人们食用以后(hòu)能有(yǒu)效提高心(xīn)脏功(gōng)能，可以预防(fáng)心律不(bù)齐，也出能(néng)减少心(xīn)肌无力以及心(xīn)肌缺(quē)血等多种常见心脏病的发生。

中国哪里产的莲(lián)子最好(hǎo)？

　　中国莲子产地：

　　一、广昌白莲

　　广(guǎng)昌县自(zì)古以来(lái)就被称(chēng)为“莲(lián)乡(xiāng)”，白莲的(de)种植和加工历史非常悠久，品质突出(chū)，具有色白、粒大、味甘清(qīng)香、营养(yǎng)丰富、药(yào)用价值(zhí)高(gāo)、炖煮(zhǔ)易烂、汤清(qīng)肉绵(mián)等持点。

　　历(lì)来被称为“贡莲(lián)”，为“莲中珍品”，一直畅销海内外。

　　二、建宁通心白莲

　　建(jiàn)宁通心白(bái)莲，俗称建(jiàn)莲，历史(shǐ)上(shàng)被誉为“莲中(zhōng)极品”，历代被列入(rù)进贡珍品，古称“贡莲(lián)”。

　　建莲外观(guān)粒大饱(bǎo)满，圆润洁(jié)白，色如凝脂(zhī)，2006年9月，国(guó)家质检总(zǒng)局批准对建莲实施地(dì)理标志产品保护。

　　三、汈汊湖莲子

　　汈汊(chà)湖莲子是湖北省孝感市汉川市的特产。

　　汈汊湖莲籽籽粒饱满(mǎn)，肉质细嫩，营养丰富，清香可口。

　　汉川汈汊(chà)湖莲籽为汉川特产，主(zhǔ)产于汉川市汈汊湖一(yī)带。

　　汈(diāo)汊湖莲米(mǐ)行销各地，还(hái)被(bèi)称之为“中(zhōng)国莲”（籽）远销香(xiāng)港和出口东南(nán)亚(yà)等地。

　　四(sì)、宁都通心白莲

　　宁都通心白莲是江西省(shěng)赣州市宁都县的特(tè)产(chǎn)。

　　宁都通心白莲(lián)具有(yǒu)个大、色白特点，富(fù)含(hán)淀粉和(hé)多(duō)种(zhǒng)氨基酸，属膳(shàn)药两(liǎng)用食品(pǐn)。

　　通心(xīn)白莲又称子(zi)莲，是宁(níng)都县传统(tǒng)农产品(pǐn)。

　　常年种植面积6万亩，是江西(xī)省(shěng)白莲种植大县之一。

　　五、庙前(qián)白(bái)莲

　　庙前(qián)白莲是江西省上饶(ráo)市鄱阳县三(sān)庙前乡的特产。

　　庙前白莲，栽培历史悠(yōu)久，不但栽培面积(jī)多、产量(liàng)高，而(ér)且(qiě)以质(zhì)量上乘(chéng)与(yǔ)广昌白莲齐名(míng)。

　　产品曾远销港澳、东(dōng)南亚和日本、美国。

　　白莲，又称(chēng)家莲(lián)，主产于本县三庙前，凰岗及其它乡镇也都(dōu)有出(chū)产。

　　莲子是寒性的吗

　　不是寒性的(de)。

　　莲子既是一种中药，也(yě)是一(yī)种食物。作为中(zhōng)药，莲子具有固精(jīng)止(zhǐ)带、补脾止泻、益肾养心等功效，可(kě)以治疗脾虚久泻、食欲不振(zhèn)、肾气不足等不适。

　　除此(cǐ)之外，还可以治疗精关不(bù)固、心肾不(bù)交所导(dǎo)致的小便白浊、梦遗(yí)滑(huá)精(jīng)、脾虚失运(yùn)、虚烦失眠等不(bù)适(shì)。作为食物(wù)，莲子属于平性食(shí)物，不属于(yú)寒性食物(wù)。如果患(huàn)者出现(xiàn)上述症状，可以遵医(yī)嘱(zhǔ)适量食用莲子(zi)，有利于缓解人体不适(shì)。

　　因为(wèi)莲子具有(yǒu)止(zhǐ)泻的作用，一般不建议便秘(mì)患者食用莲子，以免导致便秘病情(qíng)加重。建议平时适量食用莲子，不要一(yī)次性吃太多，以免导致腹(fù)痛(tòng)、恶心。另外，莲(lián)子(zi)与(yǔ)海鲜不可以同时食用(yòng)，以(yǐ)免导致(zhì)腹泻(xiè)。除此之外，食(shí)用莲子时，可以(yǐ)适(shì)量饮水，有利于(yú)胃肠(cháng)道健康。

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