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冰美式可以消水肿(zhǒng)吗

　　冰美式是可以消水(shuǐ)肿的(de)。

　　喝冰美式可(kě)能会(huì)消(xiāo)水(shuǐ)肿(zhǒng)，起消(xiāo)肿作用的(de)成分是其(qí)中所含的咖啡(fēi)因(yīn)。

　　冰美式(shì)中含有(yǒu)咖啡因，咖(kā)啡(fēi)因(yīn)主要来(lái)源于咖啡豆等物质，能兴奋大脑皮层，加(jiā)速血(xuè)管的运动，促进身体的循环和新陈代谢，有助于排(pái)出体内滞留的水分，从(cóng)而消除水肿(zhǒng)。

　　此(cǐ)外(wài)，冰(bīng)美式所含(hán)的咖啡因也(yě)有兴奋神经的作用。适量饮用可以提神醒脑，刺激胃肠(cháng)道(dào)分(fēn)泌消化(huà)话说三遍淡如水下一句是什么意思，话说三遍淡如水下一句是什么成语液，一(yī)定程度上改善便秘(mì)。此外，还可以在运动前喝冰美(měi)话说三遍淡如水下一句是什么意思，话说三遍淡如水下一句是什么成语式，有助于加速(sù)脂肪的(de)消耗，从而有助于减(jiǎn)肥。

冰美式和热美式区别减肥

　　1、量的不同(tóng)。

　　冰美式与热美式二(èr)者的量是有区别的。

　　在美式(shì)制作过程中，冰美式较热美式添加(jiā)更多(duō)冰(bīng)块，产生更多的(de)水(shuǐ)，由此导致(zhì)冰美式的(de)咖啡含量低于热美(měi)式的(de)咖啡含量。

　　但(dàn)是单从二者的总体积来讲(jiǎng)，是没有量的差(chà)别的，主要区别在于不同(tóng)店用(yòng)的杯子的容量。

　　2、冰的数(shù)量不同。

　　冰美式因为(wèi)快(kuài)速降温所以不(bù)会(huì)产生酸味，味道很清爽。

　　相比热(rè)美式，没有那么多花里胡(hú)哨(shào)的名字。

　　区别在于冰(bīng)的数量，包括去冰、少冰(bīng)、多冰几种，而(ér)热美式是没(méi)有冰的。

　　3、口感不同。

　　相比(bǐ)冰美式的口感(gǎn)清爽，热美(měi)式的口感相对更加的(de)醇厚，而市(shì)面上(shàng)推荐(jiàn)的比例(lì)基本在1：8左右，但是这个数(shù)值并不是适合所有的豆子的(de)，甚(shèn)至1：6或者1：7或者1：4也不是不行。

冰美式(shì)和热美式哪个更减肥

　　冰美式和(hé)热美式都有(yǒu)辅助(zhù)减肥的效果。

　　相比来(lái)说热美式(shì)的(de)效果会好(hǎo)点，但差(chà)别不会太大，冰美(měi)式口感更好(hǎo)，只要美式(shì)不加奶和糖，是有(yǒu)减(jiǎn)肥(féi)效(xiào)果的。

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