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东南亚有几个国家东南亚是泰国吗 42周是几个月，42周是几个月保质期

　　42周是几个月，42周是几个月保质期是十个(gè)半月的。

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42周是(shì)几个(gè)月(yuè)，42周是几个月保质期

　　是(shì)十个(gè)半月的。

　　孕期(qī)通常以四周(zhōu)为(wèi)一(yī)个月(yuè)计算，而(ér)四(sì)十二周已经算(suàn)是十个(gè)半(bàn)月。

　　而通常孕产期的计算是指在(zài)末次月经的第一天(tiān)算起，四十周后则为预(yù)产期，而宝妈目(mù)前(qián)的情况已经算是超过(guò)预产期两周(zhōu)，提醒(xǐng)宝妈一定要做好产检工作，及(jí)时跟医生反(fǎn)应自己(jǐ)的情(qíng)况，以免出现意外情况。

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　　整个怀孕期约为280天，预产期为末次月经的月份-3或+9，日子+7.如末次(cì)月经为1月15日，预产期为10月22日(rì)前后。

孕妇早(zǎo)期注意事项

　　1、节制性(xìng)生活(huó)。

　　在(zài)怀孕的(de)早期要(yào)注意节制(zhì)避(bì)免自己(jǐ)的夫妻生活(huó)，尽量的两(liǎng)个人分(fēn)开来住，因为(wèi)怀孕早(zǎo)期是最容(róng)易造成流产的(de)，避(bì)免(miǎn)夫妻(qī)生活对(duì)稳态(tài)预防(fáng)流产有一(yī)定的作用。

　　2、避免过重(zhòng)体力劳动和剧烈运动。

　　刚怀(huái)孕的(de)孕妇(fù)不(bù)要从(cóng)事(shì)提水(shuǐ)，搬重物等过重(zhòng)的体力劳动，也不要进(jìn)行跑(pǎo)步(bù)，跳(tiào)舞等(děng)剧烈的运动，过重的体力劳动(dòng)和剧(jù)烈的(de)运动(dòng)都有可能造成流产。

　　可以适(shì)当的(de)散散步(bù)，扫扫地什么，做(zuò)一些(xiē)简单轻松的(de)运(yùn)动。

　　3、保证充足睡眠。

　　在(zài)孕早期孕(yùn)妇(fù)要合(hé)理的安(ān)排好(hǎo)作息时间，保持充足(zú)的睡眠，不能(néng)经常熬夜，这样也会引(yǐn)起胎儿的发育。

　　4、保持良好情绪。

　　怀孕早期还要注意情绪，因(yīn)为(wèi)怀孕的(de)孕妇的精(jīng)神情绪非常(cháng)的不稳(wěn)定，这是丈夫要体贴一下(xià)妻子，多多(duō)忍让照顾，不(bù)要让妻子情绪过于激动，影响胎儿的生长(zhǎng)发育，还(hái)会引起(qǐ)流产的。

　　5、慎(shèn)服药物(wù)。

　　慎重(zhòng)的服用药物也是在怀孕早期应该注意的事情。

　　在怀孕的早期乱服药物会(huì)导致(zhì)胎儿畸形，如果因(yīn)病情(qíng)严重必须服(fú)药的时(shí)候一定要在医生的(de)指(zhǐ)导(dǎo)下(xià)慎(shèn)重的服药。

　　6、远离宠物。

　　孕早期的孕妇要注意远离(lí)猫狗等家(jiā)庭(tíng)饲(sì)养的宠物(wù)，可以(yǐ)先(xiān)寄养在(zài)亲(qīn)戚家中，因为(wèi)接触(chù)宠物或者(zhě)是被宠物咬(yǎo)伤(shāng)抓(zhuā)伤(shāng)，宠(chǒng)物身上的病(bìng)菌及寄(jì)生(shēng)虫(chóng)一旦感染到胎儿就会(huì)造成胎儿(ér)的(de)畸形及(东南亚有几个国家东南亚是泰国吗jí)死亡，所以(yǐ)要远离宠物。

　　7、注意(yì)个(gè)人的(de)卫(wèi)生(shēng)清洁。

　　在怀孕(yùn)以后白带会(huì)增多(duō)，所以(yǐ)要(yào)准备(bèi)好专用干净(jìng)的毛巾和盆每天要清洁阴部，勤换洗(xǐ)内(nèi)裤(kù)，这样可以防止阴部(bù)感染炎症伤害(hài)到胎儿。

　　8、忌拍X光。

　　在早期怀孕的期(qī)间要注意不要去照X光，即使是确(què)认怀孕的话可以(yǐ)使用验(yàn)孕(yùn)棒等(děng)验孕的工具进行测试。

　　不要自行去多次照X光，这(zhè)样会导致(zhì)胎儿的畸形及死亡。

孕妇晚期注意(yì)事(shì)项

　　1、孕晚(wǎn)期将接近临(lín)产期，一定(dìng)要坚持产前检查。

　　28-36周，至少两(liǎng)周检查一次；

　　36周(zhōu)后，须每周检查。

　　2、加强营养，保证(zhèng)睡眠，注意(yì)卫生，适当活动(dòng)。

　　3、控制食盐摄入，不宜过(guò)重或(huò)蹲位(wèi)劳动(dòng)，不宜盆浴，禁(jìn)止同(tóng)房，以免早产、早破水。

　　4、学会自我和家(jiā)庭(tíng)监护，能听胎心，数胎动，摸胎位，测量子宫高度等。

　　如胎动12小时少于20次，胎心每分种(zhǒng)少于120次、多于160次或不规则运动，应立(lì)即就医。

　　5、有以(yǐ)下(xià)五种情(qíng)况，须(xū)立(lì)即(jí)到医院检查诊治。

　　（1）阴(yīn)道见红、小腹坠胀(zhàng)、尿频、10分钟(zhōng)宫缩2-3次（每次宫缩(suō)30秒以(yǐ)上）；

　　（2）阴道(dào)流水(shuǐ)或血；

　　（3）下肢甚至全身水肿、头痛眼花、呕吐、血压升(shēng)高；

　　（4）37周(zhōu)前出现有规律或无(wú)规律宫缩；

　　（5）预产期已超(chāo)过10天。

孕妇饮食注意(yì)事项

　　怀孕(yùn)期间需戒(jiè)酒、咖啡、茶(chá)等含有咖啡因和酒精的(de)饮品；

　　需避免腌制(zhì)，熏制(zhì)的食物，亚硝酸盐含量(liàng)较高，容(róng)易转变成致癌物质，亚硝酸(suān)对母体(tǐ)及胎(tāi)儿不利；

　　需(xū)少吃山楂，山楂有(yǒu)兴奋子宫(gōng)的作用，大量(liàng)食用有流(liú)产的危险。

孕期营养素的补充要点

　　1、怀孕期间应全面(miàn)均衡的摄入营养(yǎng)，应注意(yì)补(bǔ)充含(hán)钙(gài)（奶制品(pǐn)，豆(dòu)制品(pǐn)）、铁(tiě)（瘦肉，动物内脏(zàng)，红枣，木耳(ěr)）、锌（牡蛎，鱼等(děng)海(hǎi)产品）、碘（海(hǎi)带，紫菜）、叶酸（动物内脏，瘦肉(ròu)，蛋黄，绿(lǜ)叶蔬菜(cài)）的食物(wù)。

　　2、日常食物摄入叶酸不足(zú)，还(hái)需服用叶酸(suān)补(bǔ)充剂。

　　3、孕妇可适当摄取(qǔ)奶制品，内(nèi)含钙、蛋白质、维生素A等营(yíng)养素，但需(xū)注意勿过度摄取。