九龙司是哪里？-橘子百科-橘子都知道

九龙司是哪里？顺产后宫缩第几天最疼，顺产后宫缩疼的厉害怎么缓解

　　顺产后(hòu)宫缩第(dì)几天(tiān)最疼，顺产后宫缩疼的厉害怎么缓解顺产后(hòu)宫缩第1-3天最疼的。

　　关于顺产后宫缩第几天最疼(téng)，顺产后宫缩疼的厉害怎么缓解以及顺产后宫缩疼的厉害怎么缓解，产后宫缩频(pín)繁好(hǎo)还是不频繁好(hǎo)，顺(shùn)产揉肚(dù)子一(yī)天(tiān)揉多久揉几次，产后宫缩疼怎(zěn)么缓解，产后子宫收缩好的(de)表(biǎo)现等问题，小(xiǎo)编将为你整理以下(xià)的生活(huó)小(xiǎo)知识(shí)：

顺产后(hòu)宫缩第几天最疼，顺产后(hòu)宫缩疼的(de)厉(lì)害怎(zěn)么缓解

　　顺产后(hòu)宫(gōng)缩(suō)第(dì)1-3天最疼的。

　　一般顺产后1-3天比较疼(téng)。

　　宫缩指(zhǐ)子(zi)宫收缩力，顺产(chǎn)后(hòu)产妇仍然会(huì)出现宫缩症状(zhuàng)，而这种宫缩的目的(de)是为了排出(chū)宫腔内滞(zhì)留的淤血，促进(jìn)子(zi)宫收缩，从而促使(shǐ)子宫一步(bù)步(bù)恢复(fù)到生产前的(de)状态。

　　1、一般顺产(chǎn)后(hòu)宫缩1-3天

　　一般产(chǎn)妇顺(shùn)产后子宫底在脐下1-2横指，之后便会每(měi)日下降约1.2公分(fēn);下(xià)腹部会(huì)鼓起一个(gè)球形发(fā)硬的小包(bāo)并伴有阵阵作痛，这是因为子宫在(zài)产(chǎn)后(hòu)正(zhèng)在慢慢恢复到正常(cháng)的状态，由(yóu)子宫肌纤维(wéi)缩复，子宫变小(xiǎo)及子宫内膜再(zài)生(shēng)所(suǒ)引起的疼痛;母(mǔ)乳会刺激子(zi)宫进一步收缩(suō)，所以喂母乳时疼(téng)痛会进一(yī)步加重(zhòng)。

　　2、一般顺产后(hòu)宫缩4-7天

　　一般(bān)顺(shùn)产后宫缩4-7天(tiān)宫(gōng)缩会(huì)逐渐缓解(jiě)，自(zì)然(rán)消失的，一般不(bù)会超过(guò)七(qī)天。

　　如果(guǒ)出现疼痛加重，请(qǐng)及时到(dào)医院(yuàn)就医。

　　3、顺(shùn)产后宫缩消失后子宫的(de)变化

　　一般(bān)在(zài)产后10～14天左右，子宫缩入盆腔，在下腹部就摸不到子宫了。

　　产后6周时子宫(gōng)恢复到(dào)正常大小。

　　子(zi)宫之所以会有这(zhè)样的(de)变化过程(chéng)，是(shì)因为子(zi)宫肌肉剧烈收缩(suō)，促进(jìn)子宫壁的血管闭锁(suǒ)或狭窄，引(yǐn)起局(jú)部贫血(xuè)，使肌纤维的胞浆蛋白发生(shēng)自溶。

　　这都是子宫(gōng)在恢复的过程，不必太过(guò)担(dān)心。

产后(hòu)宫缩痛怎么(me)躺(tǎng)最(zuì)好

　　1.新妈妈的睡姿是很有讲究的，如果睡姿不正确可(kě)能(néng)会造成子宫移位(wèi);长时间采(cǎi)用仰睡的方式(shì)，会(huì)致使子(zi)宫向(xiàng)后(hòu)移动(dòng)，出现腰酸(suān)背痛、白带异(yì)常等情况(kuàng)。

　　2.倘若是剖腹产，那么麻醉药失效(xiào)后产(chǎn)妇会感觉(jué)疼痛(tòng)，平躺子宫收缩疼痛最为剧烈，因此要侧(cè)睡。

　　产妇身体和床(chuáng)板应形成一个(gè)角度，大(dà)约是二十(shí)到三十度角最好。

　　此外(wài)可以把毛毯之类的物品(pǐn)垫在身(shēn)后，这样的话当女性(xìng)移动时(shí)疼痛(tòng)可(kě)以减轻。

　　3.产妇休息(xī)时不要一(yī)直仰(yǎng)睡，而是侧睡、仰睡交(jiāo)替进行。

　　生(shēng)产后两个星(xīng)期可以俯躺，每天(tiān)进行一两次，每次大概(gài)一刻(kè)钟。

九龙司是哪里？>　　另外可以少吃(chī)多餐，多喝一些(xiē)汤，可(kě)以帮(bāng)助下(xià)奶。

　　还要多吃一些瓜(guā)果蔬(shū)菜，帮(bāng)助补充(chōng)人体所需(xū)维生素(sù)，此(cǐ)外哺乳的女性还要注意(yì)补钙(gài)。

　　4.生产后的女性(xìng)需要安心(xīn)休养，因此每天要保证睡眠充足，千万不要让自己劳累(lèi)。

　　但(dàn)是(shì)需要指出的是，整天躺(tǎng)在床上(shàng)也是不可取的。

　　通常情况下产后三(sān)天就可以下(xià)床走动了，可以简单活动一下(xià)身(shēn)体。

　　坐月子期(qī)间(jiān)，产妇也(yě)要注意锻炼自己的身体，可(kě)以选择做做操(cāo)或者练练瑜伽，以便(biàn)帮助自(zì)己(jǐ)尽(jǐn)快(kuài)恢复体形。

　　产(chǎn)后第二天(tiān)开始，就可以梳头、刷牙(yá)等，但是(shì)最好不要(yào)用(yòng)冷(lěng)水(shuǐ)。

产后宫缩痛是(shì)什么感觉

　　产后宫缩和(hé)生产(chǎn)时(shí)的(de)宫缩是一样的，都是要进行子宫(gōng)复原，所以都会出现阵痛的(de)感觉，这种感觉就(jiù)像(xiàng)腹部刀绞一般，对(duì)于每个女(nǚ)性生孩子都(dōu)是(shì)非常痛。

　　1、生孩子时的，阵痛能够(gòu)促使孩子分(fēn)娩出。

　　这(zhè)种阵(zhèn)痛也是宫(gōng)缩的一种，而在产后进行的宫缩，这个是由(yóu)于子宫要进(jìn)行复原时产生的一种(zhǒng)疼痛(tòng)。

　　这种疼痛就像又要生孩(hái)子一样，而且腹部也(yě)还在动(dòng)，一般(bān)经(jīng)产妇(fù)会出现这种情况。<九龙司是哪里？/p>

　　2、子宫复原一般是在(zài)子宫的底部(bù)和胃(wèi)部进行平行时，子宫就(jiù)达到了原先的状态，每(měi)天只供会(huì)下降到1横指，到第(dì)十天差不(bù)多就恢复到了原来的(de)位(wèi)置。

　　这个时候的子宫就恢复了原来的状(zhuàng)态。

　　3、如果(guǒ)子宫收缩时(shí)的疼痛，很难忍(rěn)受时，可以(yǐ)用(yòng)手搓热(rè)然后对(duì)子(zi)宫(gōng)处进行捂一捂，这样可以缓解一下(xià)疼(téng)痛(tòng)，有(yǒu)的产妇可能(néng)会疼的睡不(bù)着，晚(wǎn)上尤其(qí)难受(shòu)，这个时候一般就需(xū)要家人的关心，不然产妇(fù)心情会变(biàn)得很(hěn)焦虑(lǜ)，不利于产(chǎn)后恢复。

产后怎么刺激宫缩

　　促进(jìn)产后子宫收缩，首(shǒu)先就是，产(chǎn)后(hòu)妈妈一(yī)定(dìng)要坚(jiān)持母乳(rǔ)喂养，母乳喂养可以增强(qiáng)宝宝的免疫力(lì)，还可(kě)以(yǐ)通(tōng)过，婴儿对乳(rǔ)头的吸吮动作(zuò)，促进子宫的收缩，帮助产(chǎn)后妈妈的子宫(gōng)恢复，产后妈妈在闲暇之余也可以自己(jǐ)多按摩一下乳房，这样也可(kě)以促进子宫(gōng)收缩。

　　产后促进子宫(gōng)收(shōu)缩(suō)，还(hái)可以通过按摩的方式，首先产(chǎn)妇把手放在肚脐(qí)周(zhōu)围，触摸寻找子宫(gōng)的位置。

　　如果感觉不到腹(fù)部有一个(gè)圆(yuán)形硬块，就需要做子宫环形按摩(mó)，以此加速子宫(gōng)的收缩，女性在产(chǎn)后(hòu)24小时以内，可以随时做子(zi)宫(gōng)按摩。

　　产后促进(jìn)子宫收缩，还可(kě)以(yǐ)使用(yòng)益母(mǔ)草，有摩(mó)擦就(jiù)有加强子宫收缩的作用，而且还可以促进恶露(lù)的排出。

　　女性在(zài)产后医(yī)生会开(kāi)一些益母草给产妇服用，一(yī)般服用五天，每天服用三(sān)次。

　　所以女性朋友只需要按照医(yī)生的嘱咐进(jìn)行用(yòng)药，就可以促进(jìn)子宫收缩(suō)了。