怎么挑个甜(tián)南瓜吃好(hǎo)吃(chī)点呢？看：从外皮颜(yán)色上(shàng)来说，金黄色的(de)南瓜，颜(yán)色越深黄，条纹越清楚粗(cū)重越(yuè)成熟；棱越深(shēn)、瓜瓣儿越鼓越好的。关(guān)于怎么挑个甜南瓜吃好吃(chī)点呢(ne)以(yǐ)及(jí)怎(zěn)么挑个甜南瓜(guā)吃好吃点(diǎn)呢(ne)，如(rú)何挑南瓜比较甜，如(rú)何挑选甜的南(nán)瓜(guā)，怎么选南瓜好(hǎo)吃又甜(tián)，南瓜(guā)怎么选才(cái)甜等问题，农(nóng)商网将为你整理以下的生活知识：

南瓜可以生吃(chī)吗

　　南瓜是可(kě)以生吃的。

　　南瓜可以生吃(chī)，南瓜中含(hán)有丰富的胡萝(luó)卜(bo)素、维生素、矿物质、氨基酸及果胶(jiāo)等营养物质，

　　生吃南瓜可以较好的保存其营养(yǎng)价值，但(dàn)建议控制(zhì)摄入(rù)量，以(yǐ)免造成(chéng)胃肠(cháng)道不(bù)适(shì)，日常适(shì)量生吃南瓜(guā)，对于改(gǎi)善皮肤状(zhuàng)态(tài)、缓解便秘发生(shēng)等有一定的辅助作(zuò)用(yòng)。

怎么(me)挑(tiāo)个甜(tián)南(nán)瓜(guā)吃好吃(chī)点呢

　　1、看：从外皮(pí)颜色(sè)上(shàng)来说，金黄色的(de)南瓜，颜色越深黄，条纹越清楚粗重越成熟；棱(léng)越深、瓜瓣(bàn)儿越鼓越好。

　　而若是买已切开的，则要挑(tiāo)果肉的橘黄(huáng)颜色(sè)越鲜浓(nóng)，胡(hú)萝卜素含量(liàng)就越多。

　　2、闻：南瓜熟后有一种清(qīng)香气味，而没有成(chéng)熟的嫩瓜(guā)有一(yī)种菜瓜的味(wèi)道。

　　3、掂：相同大小的南瓜，挑选(xuǎn)的时候，选沉重的那一个。

　　较沉的南(nán)瓜，成熟度更好。

　　4、拍：将m开头的姓氏都有哪些，m开头的姓氏中文名(jiāng)南瓜托在手上，用另一只手(shǒu)去拍，如果(guǒ)声音发闷，感觉南瓜的内部结构非常紧(jǐn)实(shí)，就证明南瓜的成熟度比(bǐ)较高。

南(nán)瓜怎么挑选又(yòu)糯又甜南瓜如(rú)何挑甜

　　1、观察南(nán)瓜的(de)颜色。

　　不同的品种，南(nán)瓜的颜色(sè)是(shì)不一样的(de)。

　　市场上常卖的(de)两(liǎng)个品种，一个是蜜本南(nán)瓜，要面甜的就(jiù)要挑选颜(yán)色橙色的，成熟的好，口感就好;还有(yǒu)一(yī)种京绿栗(lì)南瓜，北京(jīng)的品种，挑选要(yào)找(zhǎo)颜色深绿的(de)、所以，什么m开头的姓氏都有哪些，m开头的姓氏中文名样的南瓜(guā)又面又甜(tián)，首先(xiān)看颜色准没错。

　　2、观察南瓜(guā)外(wài)形。

　　可以通过看南(nán)瓜的形状看出来，有的(de)南瓜是圆的(de)，带有条纹的；有的是长的，带有斑纹线(xiàn)的。

　　不管什么(me)形状的南(nán)瓜，在(zài)挑选的时候(hòu)，要找(zhǎo)形(xíng)状完整的，有凸起(qǐ)或斑点(diǎn)的(de)不影响口感，这是(shì)南瓜抵制虫害(hài)，保护自己留下来的(de)痕迹。

　　3、掐一(yī)下南瓜的外皮。

　　购买时要找老南瓜，用手(shǒu)掐南瓜外(wài)皮(pí)，如果比较坚(jiān)硬，那就(jiù)是老(lǎo)南瓜；如果一掐(qiā)就破，那就是(shì)嫩南瓜。

　　4、听声音。

　　挑选南瓜时，可(kě)将(jiāng)南瓜托起，一(yī)只(zhǐ)手去轻(qīnm开头的姓氏都有哪些，m开头的姓氏中文名g)轻的拍打(dǎ)，辨别一(yī)下南瓜(guā)的(de)声音(yīn)，闷响的(de)就是老(lǎo)南瓜，反之，成熟度就没(méi)那么(me)好(hǎo)了。

　　5、看瓜(guā)瓤。

　　南瓜成(chéng)熟的好，口(kǒu)感就是又糯又甜，这个(gè)在切开南瓜(guā)的一瞬(shùn)间也能判断出来。

　　成熟好的南(nán)瓜，瓜(guā)瓤(ráng)比(bǐ)较坚硬，颜色呈金黄色，瓜(guā)籽(zǐ)粒饱满(mǎn)，这样的南(nán)瓜吃起来既面又(yòu)糯还甜；瓜(guā)瓤(ráng)颜(yán)色较浅的，成熟度(dù)不够，口感也(yě)要(yào)略(lüè)差一些。

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