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82厘(lí)米(mǐ)是多少(shǎo)裤头

　　82厘米(mǐ)是32裤(kù)头(tóu)的.

　　82厘米(cm)=32.28英寸，腰围(wéi)82cm，也就是平(píng)常说(shuō)的穿32码裤子。

　　腰围82厘米换算成市(shì)尺的计(jì)算。根据1米=3尺、1尺=33.33厘米(mǐ)的计(jì)算公式(shì)，将82除于33.33就得(dé)出换(huàn)算结果为2尺46。

　　厘米到英寸的换算公式(shì)：1厘米=1公(gōng)分=0.3937英(yīng)寸。

82厘米的腰围是多少尺(chǐ)

　　是2.46尺的。

　　尺，是一(yī)种长度单(dān)位，中国叫市尺（现(xiàn)代三(sān)尺等(děng)于一米）。

　　像(xiàng)尺的东(dōng)西也叫做尺(chǐ)例如：铁～（古代侠客用(yòng)来比(bǐ)斗的武器(qì)）、戒(jiè)～（宗(zōng)教(jiào)场所(suǒ)或教育机构用来体罚学员使之更(gèng)加虔诚刻苦的器械）。

　　一(yī)英寸等于2.54厘(lí)米，一市寸等于(yú)3.3厘(lí)米，所以82厘米等于(yú)32.28英寸24.84寸也就是2尺48。

护腰方法

　　1、扳肩推(tuī)腰法

　　患(huàn)者俯卧位，术者站于患者(zhě)一(yī)侧，一手(shǒu)推压腰部痛处，一(yī)手扳起患者(zhě)对侧肩前部至(zhì)最大限度，双手同时用力(lì)扳(bān)推(tuī)。

　　2、扳腿推腰法(fǎ)

　　患者俯(fǔ)卧(wò)位，术者站于患(huàn)者一(yī)侧，一手推压腰部痛处，一手从患(huàn)者对(duì)侧腰关节前(qián)上方(fāng)将(jiāng)其(qí)下肢搬起到最大限度时，双手同时扳推。

　　3、腰(yāo)部斜(xié)扳法

　　患者(zhě)侧卧(wò)位(wèi)，双下(xià)肢在(zài)上者髋膝关节屈曲，在(zài)下者伸直，术者一手(shǒu)推(tuī)按住(zhù)患者肩(jiān)前(qián)部(bù)或肩后部，另一手抵住患者臀部(bù)或髂(qià)前上棘(jí)，将患者腰部旋(xuán)转至最大限度后(hòu)，两手同时(shí)用力，做相反(fǎn)方向扳动(dòng)。

　　4、腰椎旋转扳法

　　取患者前屈坐(zuò)位(wèi)，一(yī)助(zhù)手按住其下肢及骨盆。

　　术者坐于患者(zhě)后侧方，用一手(shǒu)拇指按住需要扳动的(de)棘突，另一手从患者健(jiàn)侧腋下伸出(chū)，钩扶住其颈项部，将(jiāng)患(huàn)者腰(yāo)部从前(qián)屈(qū)位(wèi)向健侧旋转。

　　当旋转至最大(dà)限度时(shí)，一手(shǒu)用力扳动(dòng)腰部，一手(shǒu)拇指同时用力推按(àn)其棘突。

　　5、腰部后伸(shēn)扳法

　　患者仰(yǎng)卧位。

　　术者一手按压其腰部痛处，一手从(cóng)患者双膝关节前上方(fāng)托起下肢，双手同时用力扳(bān)伸按压。

护(hù)腰(yāo)妙(miào)招

　　1、床垫厚(hòu)度(dù)适中

　　腰部有一(yī)个生理曲度，床垫可适当(dāng)加(jiā)厚，中度硬度即可，从而让腰(yāo)肌充(chōng)分休息。

　　2、女性(xìng)的鞋(xié)跟别太高

　　不要穿太高(gāo)的鞋，容易增加腰部(bù)的劳(láo)累(lèi)，长期站立、行走者(zhě)尽量少穿。

　　同时，生理期、哺乳期尽量不穿低腰裤。

　　女性可以将双手搓至发热，放到腰部，促进血液循环。

　　另外(wài)，经常(cháng)拉双杠和倒走(zǒu)。

　　3、腰部肌肉要(yào)锻(duàn)炼

　　倒走、瑜(yú)珈、慢跑等都可(kě)以锻炼(liàn)到腰部肌肉，同时，还可以常扭腰、睡前在床上做(zuò)燕(yàn)子飞(fēi)运(yùn)动。

　　对于久坐(zuò)的上班族来说，可(kě)以每天每隔(gé)段时(shí)间做扩胸运动（此时，双肘要放平），以及向后仰腰、向(xiàng)上牵拉(lā)等(děng)。

　　4、四季(jì)保暖

　　无论男女，在四季都应该好(hǎo)好护(hù)住腰义无反顾是什么意思啊，义无反顾在感情上是什么意思部，特别是在(zài)冬季(jì)，千万不能(néng)为(wèi)了风度而不(bù)要(yào)温度。

　　此外，女(nǚ)性(xìng)的月经期、生孩子等都可以损(sǔn)伤(shāng)肾气，因此，女(nǚ)性朋友更应(yīng)该时刻注意(yì)腰部的保(bǎo)暖(nuǎn)。

　　如坐月子(zi)期间，要穿长衣(yī)服保(bǎo)护腰部，以免(miǎn)出现月子病中的(de)腰痛。

腰围82是(shì)几尺几的(de)

　　腰(yāo)围82是2尺46。

　　解：厘米(mǐ)和尺、寸(cùn)都是长度的度量单位。

　　因为1寸(cùn)=3.33厘(lí)米，1尺=10寸。

　　那么当腰围为82厘米时(shí)，

　　82厘米=82÷3.33寸=24.6寸，

　　24.6寸(cùn)=24.6÷10尺

　　=2.46尺

　　=2尺+0.46尺

　　=2尺(chǐ)+0.46x10寸

　　=2尺(chǐ)+4.6寸

　　=2尺46

　　即82厘等于2尺46。

　　扩展资料：

　　1、国(guó)际长度度量单位(wèi)

　　（1）国际(jì)长(zhǎng)度度量单位(wèi)有毫(háo)米、厘(lí)米、分米、米。

　　（2）单位之间的换(huàn)算关系

　　1米=10分米、1分米=10厘米、1厘米=10毫米。

　　1米=10分米=100厘米(mǐ)=1000毫米。

　　2、中国(guó)长度度(dù)量单位

　　（1）中国传统的长度单位(wèi)有丈、尺、寸、厘、分。

　　（2）单(dān)位之间的(de)换算(suàn)关系

　　1丈(zhàng)=10尺、1尺=10寸、1寸=10分(fēn)、1分=10厘。

　　1丈≈3.33米(mǐ)、1尺(chǐ)≈3.33分米、1寸≈3.33厘米(mǐ)。

　　3、长度(dù)测量工(gōng)具

　　通常用的(de)长度(dù)测(cè)量工具有量块、角度量块、多(duō)面棱体(tǐ)、正弦规、卡(kǎ)尺、千分(fēn)尺、多(duō)齿分(fēn)度台、比(bǐ)较仪、激光测长仪(yí)、工具显(xiǎn)微镜、三坐标测量机等。

　　参考资料来(lái)源：百度(dù)百科-长度单(dān)位

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