随(suí)着社会的(de)发展(zhǎn)，越来越多的人们都没有时(shí)间进行“夫(fū)妻生活”，因此很多人都选择的是自己解(jiě)决！

在(zài)我(wǒ)们身边可能很(hěn)多的人都听说过，男性朋友经常用(yòng)手自(zì)我解决生理需求(qiú)，但是(shì)很多的(de)人可能(néng)并不(bù)是很清楚，其实也有很多(duō)的女(nǚ)性喜欢(huān)自我解决。

我们普遍认为自我解决生(shēng)理需求对身体的健康是有(yǒu)害的，其实凡事都有两面性。女性朋友若喜欢自我解决生理(lǐ)需求的(de)话，也能够(gòu)从(cóng)中得到益处。

缓(huǎn)解压力

现在女性朋友在工作中压力(lì)也是(shì)非常巨大的，而且(qiě)有(yǒu)些女(nǚ)性可能(néng)为了工(gōng)作选择夫妻两地分居，这样有了生理(lǐ)需求就无法(fǎ)可(kě)以解决。

其实(shí)自我解决生理需(xū)求能够(gòu)帮助缓解心(xīn)理和精神压力(lì)，能够让女(nǚ)人的(de)身心变得更加(jiā)的(de)放松，缓(huǎn)解紧张的情绪，对于促进睡(shuì)眠还具有非常好(hǎo)的帮助(zhù)。

可(kě)以预防感染

如果女性朋友和(hé)他(tā)人进行夫妻生(shēng)活的话，很可能(néng)会将他人身(shēn)上的病菌和细菌传播到自己身上，大大增加患(huàn)上妇科(kē)疾病的概率。而女性(xìng)朋友若有自我解(jiě)决生理需求的情况(kuàng)，能够(gòu)帮助在一(yī)定程度上预(yù)防细菌(jūn)和病(bìng)毒的感染，有助于(yú)保护身体(tǐ)健康。

可以减轻疼痛感(gǎn)

有(yǒu)些(xiē)朋友在(zài)自我解决生理需求的过程中，身体(tǐ)内会分(fēn)泌(mì)一种天然的镇痛(tòng)剂，这(zhè)也是一种激素，能够帮(bāng)助缓解疼痛(tòng)的情(qíng)况，所以(yǐ)如(rú)果在日常生活(huó)中，身体的某些(xiē)地方疼痛难忍的时(shí)候，适当(dāng)的解决一下生理需求(qiú)，能够有利于(yú)缓解疼痛。

有助于(yú)减肥

对于(yú)女性朋友来说，适当的自(zì)我解决生理需(xū)求，也能够有利于帮(bāng)助燃烧(shāo)身体(tǐ)的卡路里，对于减肥(féi)瘦(shòu)身具有(yǒu)非常好的帮(bāng)助(zhù)。

更(gèng)好的爱自己

女性(xìng)朋(péng)友在自我解决(jué)生理需求的时候，能够自(zì)己驾驭自己(jǐ)的身体，这样更能够让(ràng)自(zì)己的(de)身体进入到(dào)高潮的状态(tài)，让自己获(huò)得满满(mǎn)的幸福感，也能够更好的爱护自(zì)己(jǐ)。

虽然自我解决生理需(xū)求(qiú)有这么多的好处，但是对于女性(xìng)朋友(yǒu)来说，一定要记(jì)住千万不(bù)要频繁这样做。凡(fán)事都有度(dù)，如果(guǒ)这(zhè)样过于频繁(fán)的话，会对女(nǚ)人的子宫，阴(yīn)道造成(chéng)不良(liáng)的刺激(jī)，会大大增加患上妇科疾病(bìng)的概率，而且长期如此的话，也可(kě)能会让女性朋友对待性生活的欲(yù)望降低，这样反而不(bù)利于夫妻(qī)之(zhī)间的感情。

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