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踢足(zú)球可以长高(gāo)个子(zi)吗(ma)，为什么踢足球的个子矮

　　这一状况是由年龄决定的(de)，如果是(shì)七、八(bā)岁(suì)的青少年，骨骼还(hái)没有发育(yù)完(wán)全，骨骼(gé)骺板还在，那(nà)么(me)经常踢足球之类的运(yùn)动，就可以刺激成骨(gǔ)细胞生长，从(cóng)四字拟声词有哪些ABAB式，abcd四字拟声词有哪些而长高。

　　但对已经十几岁(suì)的青少年来说，骨骼已经发育完(wán)全(quán)了，经常踢足球(qiú)，也不能保证长(zhǎng)高。

　　推荐您(nín)平时(shí)多吃一些钙质(zhì)和维他命(mìng)D，经常到(dào)户外晒太阳，在一定(dìng)程度上也能促进(jìn)身高(gāo)的增长。

踢足球(qiú)要买(mǎi)什(shén)么装(zhuāng)备

　　踢(tī)球球员要(yào)穿球衣、足球鞋、球袜、护(hù)腿(tuǐ)板、护腕。

　　守门(mén)员还要装备手套。

　　在踢足(zú)球的(de)时候，对(duì)身体的保护是(shì)不可缺(quē)少的，因(yīn)为这个运动特(tè)有的腿(tuǐ)部力量较(jiào)大(dà)因此护(hù)腿板必(bì)须要有，球(qiú)鞋，这个就很重要很直接了。

　　球鞋不(bù)仅(jǐn)能让大家体验(yàn)感更好，还能最大程度的让自己的能力发挥出来，所以有(yǒu)一双适合自己(jǐ)的球鞋是非(fēi)常重要的。

　　很多刚(gāng)入(rù)门(mén)的朋友不大注意(yì)这个装(zhuāng)备，其(qí)实球(qiú)衣是很重(zhòng)要(yào)的，比(bǐ)如(rú)宽松的短裤，透气(qì)性好的专业足球运动上衣，以及(jí)高筒类(lèi)的(de)足(zú)球袜，这(zhè)些都是(shì)必不(bù)可少的。

　　另外我们在进行这(zhè)项运动的时候不(bù)要佩(pèi)戴(dài)包括耳环，脚(jiǎo)链以及戒(jiè)指(zhǐ)等(děng)等这些首饰(shì)，因为(wèi)在身体的对抗中，很容易造成各种伤害，不(bù)管什么运动，都要把安(ān)全放在第一位。

踢足球(qiú)要注意什么

　　1、做(zuò)好准备(bèi)活动，脚再(zài)痒痒也不要直接就踢(tī)。

　　准(zhǔn)备活动至(zhì)少也要10分(fēn)钟，可(kě)以先慢跑一段，活(huó)动脚腕、膝关(guān)节，让(ràng)身体微微出(chū)汗，把关节、韧带都拉开，踝、膝、腕、髋这些(xiē)所有运(yùn)动(dòng)中会用到(dào)的关节都要(yào)活动开。

　　2、由(yóu)于运(yùn)动时的跑动(dòng)较多(duō)，技(jì)术动作的幅(fú)度以及出汗量(liàng)都是相(xiāng)对较大，所(suǒ)以锻炼时应身宽松、透气、吸汗的运动服，球鞋(xié)应选用合(hé)脚(jiǎo)防滑(huá)的帆(fān)面胶底(dǐ)的足球鞋。

　　3、尽量(liàng)不(bù)要在场地设施不符合要求的地(dì)方进行锻炼。

　　场(chǎng)地不平、碎石杂物多(duō)(跑道、沙坑(kēng))，容易(yì)造成同学们踝(huái)关节扭伤、骨膜损伤(shāng)、跟腱(jiàn)拉伤等。

　　4、及时补充水分(fēn)。

　　最好把(bǎ)水(shuǐ)放(fàng)在(zài)场边，感到口渴的时候就喝一点，多喝几次也没关系，不要(yào)等到(dào)累得不行的(de)时(shí)候(hòu)再大(dà)口(kǒu)大口(kǒu)地一次性喝很多。

　　5、虽然足球运动是一项全天候(hòu)的运动项目，但要尽量避免在(zài)恶劣的(de)天气下(xià)锻(duàn)炼。

　　高(gāo)温湿热时(shí)要注意(yì)防止中暑、抽(chōu)筋或虚(xū)脱。

踢足球要求身高吗

　　一般(bān)是不要(yào)求的(de)。

　　但身高腿长在速度上有优势(shì)，对(duì)抗(kàng)中也有优(yōu)势，而个小(xiǎo)腿短的先天吃(chī)亏。

　　作为足球运动员，最理想的身高1.78-1.85之间，有速度(dù)有对(duì)抗，而且相对灵活；

　　而(ér)腿(tuǐ)短的，你(nǐ)跑五(wǔ)步(bù)他(tā)需要起(qǐ)步才能(néng)完成，控球抢(qiǎng)球冲撞(zhuàng)都(dōu)吃亏，特别是高(gāo)球争点。

　　对于守门员来说，理想、身高是1.90-2米，那样遮挡拦(lán)截(jié)的(de)范围才大(dà)，这是臂展优势；

　　如果(guǒ)低于1.9，可控范围就大(dà)打(dǎ)折扣(kòu)了，但高于2米，灵活性就下降了，主要是还原慢，连(lián)续扑救辗转不利索。

12强赛首战国足0-3不敌(dí)澳大利亚

　　0-3，国足不(bù)敌澳大(dà)利亚，一战现原形，在40强赛(sài)中，国足(zú)优势(shì)明(míng)显，但到了(le)12强赛，和亚洲一流强队交手，国足(zú)露馅了。

　　现在，国足(zú)各项赛(sài)事12连胜(shèng)宣告结(jié)束。

　　此(cǐ)外，除了2013年击(jī)败澳大利亚，最(zuì)近(jìn)2次碰到对(duì)手(shǒu)，国(guó)足全败！这场(chǎng)比赛，FIFA十分(fēn)重视，甚(shèn)至，因凡蒂诺(nuò)都来到了(le)现场(chǎng)看球，他多么(me)希望中国队能(néng)够出现在决赛(sài)圈，这样，FIFA就能够赚更多钱(qián)。

　　可惜，最(zuì)终的结果(四字拟声词有哪些ABAB式，abcd四字拟声词有哪些guǒ)，估计让(ràng)因凡(fán)蒂(dì)诺心寒了(le)。

　　因(yīn)为这场失(shī)利，李铁(tiě)遭遇(yù)了执教中国队(duì)的(de)首败，过去12场各项比赛，国足全胜。

　　但显然(rán)，国足此前(qián)的对手不(bù)够(gòu)强，这场遭遇澳大利亚，国(guó)足现原形了。

　　此前12强赛(sài)，8场是热(rè)身赛(sài)，和中超球队、中甲(jiǎ)球队(duì)踢，对(duì)手不敢认(rèn)真踢，怕弄伤国(guó)脚(jiǎo)。

　　后面4场40强赛，对手实力有限。

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