踢足球可以长(zhǎng)高个(gè)子吗，为什么踢(tī)足球的个(gè)子矮踢足球可以长高个子的。

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踢足球可(kě)以(yǐ)长高个(gè)子吗，为什么(me)踢足球的个子矮

　　这一(yī)状况是由年(nián)龄决定的，如果是七(qī)、八岁(suì)的青少年，骨骼还没(méi)有发育完全，骨骼骺板还在，那么经常(cháng)踢足球之类的运动，就可(kě)以(yǐ)刺激成骨(gǔ)细胞生(shēng)长，从(cóng)而长高。

　　但对已经十几岁的(de)青少年来说，骨骼已经发育完全了，经常踢足球，也不(bù)能保(bǎo)证长高。

　　推荐您(nín)平时(shí)多吃一些钙质和维他命D，经常到户外晒太阳，在一定(dìng)程度上也能促进身高(gāo)的增(zēng)长(zhǎng)。

踢足球要买(mǎi)什么装备

　　踢球球员要穿球衣、足球鞋、球袜(wà)、护腿板、护腕。

　　守门(mén)员还要装(zhuāng)备(bèi)手套。

　　在踢足(zú)球的时候(hòu)，对身体的保护是不可缺(quē)少的，因为这个(gè)运(yùn)动特(tè)有的腿部力(lì)量较大因(yīn)此护腿板(bǎn)必须(xū)要有(yǒu)，球鞋，这(zhè)个就很重要很(hěn)直(zhí)接了。

　　球鞋(xié)不仅(jǐn)能(néng)让(ràng)大家(jiā)体(tǐ)验感更(gèng)好，还能最大程度的让自(zì)己的能力发挥(huī)出来，所以有一(yī)双适合自(zì)己的(de)球鞋是非常(cháng)重要的。

　　很多刚入门的朋友不大注意(yì)这个装备，其实(shí)球衣是(shì)很重要的(de)，比如宽松的短(duǎn)裤，透气性好(hǎo)的专业足球运(yùn)动(dòng)上衣，以及(jí)高筒(tǒng)类的足(zú)球袜，这些都是必不可少(shǎo)的。

　　另外我们在(zài)进行(xíng)这项(xiàng)运动的时候不要佩戴包括耳环(huán)，脚链以(yǐ)及戒指等等这些(xiē)首饰(shì)，因为在(zài)身体的对抗(kàng)中，很容(róng)易造(zào)成各种伤害，不管什(shén)么运(yùn)动(dòng)，都要把安全放在第一位。

踢(tī)足(zú)球要注意什(shén)么

　　1、做(zuò)好准备(bèi)活动，脚再痒痒也不要直接就踢。

　　准备活动至少也要10分(fēn)钟，可(kě)以先慢(màn)跑一段(duàn)，活动脚腕(wàn)、膝关节，让身体(tǐ)微微出汗，把(bǎ)关(guān)节、韧带(dài)都拉(lā)开(kāi)，踝、膝、腕(wàn)、髋(kuān)这些(xiē)所有运动(dòng)中会用到的(de)关节(jié)都要(yào)活(huó)动开。

　　2、由于运动时(shí)的跑动较多，技(jì)术动作的(de)幅度(dù)以(yǐ)及出汗(hàn)量1tbsp等于多少克细砂糖，1.5g盐大概有多少都是(shì)相(xiāng)对较(jiào)大，所以锻(duàn)炼(liàn)时(shí)应(yīng)身宽(kuān)松、透气、吸(xī)汗(hàn)的运动服，球鞋应选用(yòng)合脚防滑的帆面胶底的(de)足球鞋。

　　3、尽(jǐn)量不要在场(chǎng)地(dì)设(shè)施不符合(hé)要(yào)求的(de)地方(fāng)进行锻炼。

　　场地不平、碎(suì)石杂物(wù)多(跑道(dào)、沙(shā)坑(kēng))，容易(yì)造成同学们(men)踝关节扭伤、骨膜损伤、跟腱拉(lā)伤等。

　　4、及(jí)时补(bǔ)充(chōng)水分。

　　最(zuì)好把(bǎ)水放(fàng)在(zài)场边，感到口渴的时候就喝一点，多(duō)喝几次也没关(guān)系，不要等(děng)到(dào)累得不行的时候再大口大口(kǒu)地一次性(xìng)喝很多。

　　5、虽然足球运动(dòng)是一项(xiàng)全天候的(de)运动项(xiàng)目，但(dàn)要尽量(liàng)避免在(zài)恶(è)劣的天(tiān)气下锻炼。

　　高(gāo)温湿(shī)热时(shí)要注意防(fáng)止(zhǐ)中(zhōng)暑、抽(chōu)筋或虚脱。

踢(tī)足(zú)球要求(qiú)身高吗

　　一般是不要求的(de)。

　　但身高腿长(zhǎng)在速度上有(yǒu)优(yōu)势，对抗中也有优势，而(ér)个小腿短的(de)先天吃(chī)亏。

　　作为足球运动员，最(zuì)理(lǐ)想的身高1.78-1.85之间(jiān)，有速度(dù)有对(duì)抗，而且(qiě)相对灵活；

　　而腿(tuǐ)短的，你跑五步(bù)他(tā)需要起步才能完成(chéng)，控球抢球冲撞(zhuàng)都吃亏，特别是高球争(zhēng)点。

　　对于(yú)守(shǒu)门员来(lái)说，理想、身高是(shì)1.90-2米，那样遮挡拦截的(de)范(fàn)围(wéi)才大，这是臂展优势；

　　如果低于1.9，可控范(fàn)围就(jiù)大打折扣了(le)，但(dàn)高于2米，灵活性(xìng)就下降了，主要是还原(yuán)慢(màn)，连续扑救辗转不利(lì)索。

12强(qiáng)赛(sài)首(shǒu)战国足0-3不敌澳大利亚

　　0-3，国(guó)足不敌澳大(dà)利亚，一战现原形，在40强赛(sài)中(zhōng)，国足(zú)优势明(míng)显(xiǎn)，但(dàn)到(dào)了12强赛，和(hé)亚(yà)洲一流强队交手，国(guó)足露馅了(le)。

　　现在，国足各(gè)项赛事12连(lián)胜宣告结束。

　　此外，除(chú)了2013年(nián)击(jī)败澳大利(lì)亚，最近2次碰(pèng)到对手(shǒu)，国足全败！这场比赛，FIFA十分重视，甚(shèn)至，因凡蒂诺(nuò)都(dōu)来到了现场看球，他(tā)多么希望中国队能(néng)够出现(xiàn)在(zài)决赛圈(quān)，这样，FIFA就能够赚更多钱(qián)。

　　可惜，最终的结果，估计让因(yīn)凡(fán)蒂诺心寒了。

　　因为(wèi)这场失利，李铁遭遇了(le)执(zhí)教中国队(duì)的首(shǒu)败，过去(qù)12场各项比赛，国足全胜。

　　但显然，国足此前的(de)对手不够强，这场(chǎng)遭(zāo)遇(yù)澳(ào)大利亚，国足现原形了。

　　此前12强赛，8场是热(rè)身赛，和中超球队、中(zhōng)甲球(qiú)队踢，对手不(bù)敢认真踢，怕弄伤国脚。

　　后面4场40强赛，对手实力有限。

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