分分合合的爱情能长久吗，分分合合的爱情是真爱吗-橘子百科-橘子都知道

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一个鹅(é)蛋等于(yú)几个鸡蛋(dàn)

　　一个鹅(é)蛋约等于3个鸡蛋的。

　　一个鹅(é)蛋的大小在225-280克，一个鸡(jī)蛋大小(xiǎo)在(zài)80克左(zuǒ)右。

　　从大小(xiǎo)体积上来看(kàn)，鹅蛋是鸡蛋的三倍大(dà)，但营养价(jià)值上并非(fēi)成三倍增长。

一个鹅蛋(dàn)的热量是多少(shǎo)

　　是196大卡(kǎ)/100克的。

　　一个鹅蛋的(de)热(rè)量：196千(qiān)卡/100克(kè)。

　　鹅(é)蛋是(shì)家禽鹅(é)生(shēng)下的卵。

　　鹅蛋(dàn)成椭(tuǒ)圆形，个体很(hěn)大，味(wèi)道有些油，必(bì)须用很(hěn)新鲜的鹅蛋稍加烹煮后食(shí)用。

　　鹅蛋每颗约(yuē)重225～280克(kè)，较一(yī)般鸡蛋约大四五倍。

　　表面(miàn)较(jiào)光滑，呈白色，鹅(é)蛋中还含有(yǒu)多种维生素及矿(kuàng)物(wù)质(zhì)，但质(zhì)地较粗糙，草(cǎo)腥(xīng)味较重，食味不及鸡(jī)鸭(yā)蛋(dàn)。

鹅(é)蛋(dàn)的最佳吃(chī)法

1.蒸鹅蛋

　　蒸(zhēng)鹅蛋是他最(zuì)好的吃(chī)方(fāng)式。

　　烹饪时(shí)，你可以准备两个鹅(é)蛋，喝一个大碗。

　　用清水(shuǐ)清洗碗(wǎn)。

　　之后(hòu)，将鹅蛋敲入碗中(zhōng)，加入(rù)适(shì)量清水(shuǐ)、少量(liàng)食用盐和适量料酒(jiǔ)搅(jiǎo)拌均(jūn)匀。

　　混合成蛋液(yè)后，你(nǐ)可以直接把蛋液(yè)放入(rù)蒸锅里蒸。

　　煮沸(fèi)后，你(nǐ)应该打开蒸锅的盖(gài)子，用筷子不断搅拌，每两分钟搅拌一(yī)次。

　　大约七八(bā)分钟后，锅里的鹅蛋就可(kě)以蒸了(le)，然(rán)后把芝(zhī)麻油(yóu)倒在上面直接吃。

2.煎鹅(é)蛋

　　炒鹅蛋也(yě)是他最(zuì)好的吃方式(shì)。

　　制(zhì)作时，你可以根据自己的需(xū)要混合适量的绿色蔬菜。

　　例如，韭(jiǔ)菜和黄瓜是炒鹅蛋的最佳组合。

　　做的时候，你应该把两个鹅蛋敲碎，混合成蛋液，翻炒(chǎo)成块状，然后把(bǎ)黄瓜切成薄片，用(yòng)油加热，加入(rù)葱花，翻炒到香味，然后把(bǎ)黄瓜(guā)薄片翻(fān)炒到软，然(rán)后把翻(fān)炒的鹅(é)蛋加入锅里(lǐ)，加入适(shì)量的(de)食盐调(diào)味(wèi)，然后就可以从锅里(lǐ)吃了。

3.腌鹅蛋

　　鹅蛋腌制食(shí)用，味道特别好。

　　在腌制鹅(é)蛋之前，鹅蛋的蛋壳应该清洗干净，晾干(gàn)，用白酒浸泡(pào)。

　　然后，鹅蛋的表面应(yīng)该(gāi)涂上适量的食用盐。

　　没有(yǒu)必要(yào)用(yòng)分分合合的爱情能长久吗，分分合合的爱情是真爱吗塑料包装(zhuāng)，它应该直接放在(zài)一个可(kě)以密封(fēng)的罐子里。

　　鹅蛋在阴凉通风处腌制40天后，可以品(pǐn)尝，放(fàng)在锅里煮熟后食用。

　　腌鹅蛋(dàn)又咸又轻，蛋黄都沾有(yǒu)油。

鹅蛋的营养价值

　　鹅蛋里边含有(yǒu)丰富蛋(dàn)分分合合的爱情能长久吗，分分合合的爱情是真爱吗白质、脂肪，还有各种维生素，另外(wài)鹅(é)蛋中脂肪绝大(dà)部分是(shì)集中(zhōng)在蛋黄内，含(hán)有很多磷脂，其中(zhōng)一半是卵磷脂，卵磷脂对人(rén)脑和神(shén)经(jīng)组织发(fā)育有很好作用，另外(wài)鹅蛋中矿物质主要含于蛋黄内(nèi)，另(lìng)外鹅蛋里边铁、磷和钙含量较(jiào)多，很容易被(bèi)人体吸收，可(kě)以作为(wèi)补钙一个辅助产品(pǐn)。

　　鹅蛋里边维生(shēng)素含量也(yě)很丰富，含(hán)有丰富维生素A、D和一(yī)些(xiē)核黄素，对人视力也有很好补益(yì)作用。