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82厘米(mǐ)是多少(shǎo)裤头(tóu)

　　82厘米是32裤头的.

　　82厘米(mǐ)(cm)=32.28英寸，腰围82cm，也就(jiù)是(shì)平常说的(de)穿32码裤子(zi)。

　　腰围(wéi)82厘米换算成市尺的计(jì)算(suàn)。根据1米=3尺、1尺=33.33厘米(mǐ)的计算公式，将82除(chú)于33.33就得出换算结(jié)果为(wèi)2尺46。

　　厘米到(dào)英寸的换算公式：1厘米=1公分=0.3937英寸(cùn)。

82厘米的腰围(wéi)是多少尺

　　是2.46尺的。

　　尺(chǐ)，是一种长度单位(wèi)，中国叫(jiào)市尺（现代三(sān)尺等于一(yī)米）。

　　像尺的东西也叫做尺例如：铁～（古代(dài)侠客用来比斗(dòu)的武器）、戒(jiè)～（宗(zōng)教(jiào)场所(suǒ)或教育机构用来体罚(fá)学员使之更加虔(qián)诚刻苦的器械）。

　　一英寸等于2.54厘(lí)米，一市寸(cùn)等于3.3厘(lí)米，所以82厘米(mǐ)等于32.28英寸24.84寸也就是2尺48。

护腰(yāo)方法

　　1、扳肩推腰法

　　患(huàn)者俯卧位，术者站于患者(zhě)一侧，一(yī)手(shǒu)推(tuī)压腰(yāo)部痛处(chù)，一手扳起患者对侧肩前部至最大限度，双手同时用力扳(bān)推(tuī)。

　　2、扳腿推(tuī)腰法

　　患者(zhě)俯卧位(wèi)，术者站(zhàn)于患者(zhě)一侧(cè)，一手推压腰(yāo)部痛处(chù)，一手从患(huàn)者对侧腰关节前上方将其下肢搬起到最大(dà)限度(dù)时，双手同时(shí)扳推。

　　3、腰部斜扳法

　　患者侧(cè)卧位，双下肢在上者(zhě)髋膝关节(jié)屈曲，在下者伸直，术者一手推按住患者肩前(qián)部或(huò)肩后部，另一手(shǒu)抵(dǐ)住患(huàn)者臀部或髂(qià)前(qián)上棘，将患者(zhě)腰部旋(xuán)转至(zhì)最大限度(dù)后，两手同时用力，做(zuò)相反方向扳(bān)动。

　　4、腰椎(chuí)旋转扳法

　　取(qǔ)患者前屈坐(zuò)位，一助手(shǒu)按(àn)住其下(xià)肢及(jí)骨盆。

　　术者坐(zuò)于患(huàn)者后侧方(fāng)，用一(yī)手(shǒu)拇指按住需要扳动的棘突，另一手从(cóng)患(huàn)者健侧腋(yè)下(xià)伸出，钩(gōu)扶住其颈项(xiàng)部，将患者腰部从前屈位向健侧旋转(zhuǎn)。

　　当(dāng)旋转(zhuǎn)至(zhì)最(zuì)大限(xiàn)度时，一手用力扳动腰部，一手拇指(zhǐ)同时用力推按其棘突。

　　5、腰(yāo)部后伸扳法

　　患者仰卧(wò)位。

　　术者一手按(àn)压其腰部(bù)痛处，一(yī)手(shǒu)从(cóng)患者(zhě)双膝关节前上方托(tuō)起下肢，双手同时(shí)用力扳伸按压。

护腰妙招

　　1、床垫厚度(dù)适中

　　腰部有一个生理(lǐ)曲度，床(chuáng)垫可适当加厚，中(zhōng)度(dù)硬度即可，从而(ér)让腰肌充分休息(xī)。

　　2、女性的鞋跟别太(tài)高

　　不要穿太高的鞋，容易增(zēng)加腰部的(de)劳累，长期站立、行走者尽量(liàng)少穿。

　　同时(shí)，生理期、哺乳期尽(jǐn)量不(bù)穿低腰(yāo)裤。

　　女(nǚ)性(xìng)可以将双手搓至发热(rè)，放到腰部(bù)，促进血液循环。

　　另外，经常拉双杠(gāng)和(hé)倒走(zǒu)。

　　3、腰部肌肉要锻炼

　　倒走、瑜珈、慢跑等都可以锻炼到腰部肌(jī)肉，同(tóng)时，还可以常(cháng)扭腰(yāo)、睡前在(zài)床上做燕(yàn)子飞运动。

　　对于久坐的上班族来说，可以每(měi)天每隔段(duàn)时间做扩(kuò)胸运动（此(cǐ)时，双肘要放平），以及向后仰(yǎng)腰、向上牵拉等。

　　4、四季保暖

　　无论男女(nǚ)，在四季都应该好好护住腰部，特别(bié)是在冬季(jì)，千万不能为了风度而不(bù)要温度。

　　此外，女性的月经期(qī)、生孩(há行而不辍履践致远是什么意思，行而不辍 什么意思i)子等都可以损伤肾气，因此，女(nǚ)性朋友(yǒu)更应该时刻注意腰部的保暖。

　　如坐月子期间，要(yào)穿长(zhǎng)衣服(fú)保护(hù)腰部(bù)，以免出现月子病中(zhōng)的腰痛。

腰围82是几尺几(jǐ)的(de)

　　腰围82是2尺46。

　　解(jiě)：厘(lí)米和尺、寸都是(shì)长度的度量单位。

　　因为1寸=3.33厘米，1尺=10寸(cùn)。

　　那么当腰围为82厘米时，

　　82厘米=82÷3.33寸=24.6寸，

　　24.6寸(cùn)=24.6÷10尺(chǐ)

　　=2.46尺

　　=2尺+0.46尺(chǐ)

　　=2尺+0.46x10寸

　　=2尺+4.6寸

　　=2尺46

　　即82厘等于2尺46。

　　扩(kuò)展资料：

　　1、国际长度度量(liàng)单位

　　（1）国际长(zhǎng)度度量(liàng)单位有毫米、厘米、分(fēn)米、米。

　　（2）单位之间(jiān)的换算关系(xì)

　　1米=10分米、1分米(mǐ)=10厘(lí)米、1厘米(mǐ行而不辍履践致远是什么意思，行而不辍 什么意思)=10毫(háo)米(mǐ)。

　　1米=10分米=100厘(lí)米(mǐ)=1000毫(háo)米。

　　2、中国(guó)长度度(dù)量单(dān)位(wèi)

　　（1）中国传统的长(zhǎng)度单位(wèi)有丈、尺、寸、厘、分。

　　（2）单位之间(jiān)的换算关系

　　1丈=10尺、1尺=10寸(cùn)、1寸=10分、1分=10厘(lí)。

　　1丈(zhàng)≈3.33米(mǐ)、1尺≈3.33分米、1寸≈3.33厘米(mǐ)。

　　3、长度测量工具

　　通常用的长度测量工具有量块、角度量块、多(duō)面棱体、正弦规、卡尺(chǐ)、千分尺、多齿分度台(tái)、比(bǐ)较仪、激光测长仪(yí)、工具显微(wēi)镜、三坐标(biāo)测量机等。

　　参(cān)考资(zī)料来(lái)源：百度百科-长度单位

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