生熟普洱茶的冲泡办法和时刻(kè)？生茶泡法：洗(xǐ)茶一(yī)遍，用涨水，茶(chá)量宁少勿(wù)多，水温是要沸水（100度），前面的时分能够出水(shuǐ)快点，到(dào)了(le)后边茶味变淡的时分能够盖下的(de)。关(guān)于(yú)生(shēng)熟普洱茶的(de)冲泡办法和时(shí)刻以(yǐ)及生熟普洱茶的冲泡(pào)办(bàn)法和时(shí)刻，生熟普洱(ěr)茶的冲泡办(bàn)法视频，普洱生(shēng)茶与(yǔ)熟茶的(de)冲泡办(bàn)法，熟普洱茶的(de)冲泡办法大全，生熟普洱茶怎样泡等问题，农商网将为你收(shōu)拾以下的日子(zi)常识(shí)：

生熟普洱茶能够一同(tóng)寄存吗(ma)

　　生熟(shú)普洱(ěr)茶(chá)是能够一同寄存的。

　　云南普洱茶，是一个很为(wèi)美妙的茶(chá)类，同(tóng)一(yī)产地(dì)，同一材料制(zhì)造，却(què)能发生(shēng)两种(zhǒng)不同的茶叶口(kǒu)感，生茶，与(yǔ)熟(shú)茶(chá)，生茶(chá)以(yǐ)新鲜的茶香，回甘生(shēng)津的口感，赢得各地茶友的追捧(pěng)。

　　喝过生茶熟茶的茶(chá)友都理(lǐ)解,生(shēng)茶熟茶是两种彻(chè)底不同的(de)香(xiāng)气,而(ér)茶(chá)叶(yè)又是(shì)吸(xī)味物质,假如兼并(bìng)寄存,是会在香气(qì)上(shàng)有必定影响的。

　　普洱生(shēng)茶和普洱熟茶是质(zhì)量风格(gé)天壤之别的两种茶品,应禁(jìn)止将生茶和熟茶混(hùn)合寄存在一同。

生熟普洱茶的冲泡办法和时刻

　　1、生茶泡(pào)法(fǎ)：洗茶一遍(biàn)，用涨(zhǎng)水，茶量(liàng)宁少勿(wù)多，水温(wēn)是要沸水（100度），前面的时分能够出水快点(diǎn)，到了后边(biān)茶味变淡的(de)时分能够盖(gài)下。

　　还有些小(xiǎo)技巧，用(yòng)盖碗(wǎn)冲泡时(shí)开(kāi)盖，特别在(zài)洗茶(chá)时。

　　洗茶结束时不要接着(zhe)泡，开盖等茶凉(liáng)点再泡(pào)。

　　2、熟(shú)茶泡法：洗茶二遍，用(yòng)紫砂壶比较(jiào)适合，水温越(yuè)高越好。

　　用厚壁壶或出(chū)茶(chá)前(qián)用涨水淋壶(hú)。

　　好的陈(chén)年普洱茶泡法(fǎ)不(bù)必太讲(jiǎng)究,浓有浓的味道，淡有淡(dàn)的雅韵。

熟普与(yǔ)生普(pǔ)冲泡办法

　　 熟普(pǔ)与生普(pǔ)冲泡办法

　　 　　众所周知普洱茶有生茶和熟茶两种(zhǒng)，其间普(pǔ)洱熟茶茶(chá)性温文(wén)，有养胃，护胃，暖胃(wèi)，降血脂(zhī)、瘦身等保健功用，被(bèi)世人喜欢。

　　下面就为咱们(men)介绍普洱(ěr)熟茶的泡法。

　　 　　篇(piān)一(yī)：普(pǔ)洱熟茶的泡(pào)法进程：

　　 　　首要咱们先(xiān)选择泡普(pǔ)洱茶所(suǒ)需求的用具(jù)：紫砂壶，盖碗(wǎn)杯(bēi)，土陶瓷(cí)提梁(liáng)壶。

　　 　　备(bèi)具：准备好茶具及普(pǔ)洱茶。

　　 　　温壶(hú)涤(dí)具：先用滚(gǔn)水烫热(rè)茶具，首要起温(wēn)壶温杯的效(xiào)果(guǒ)，一(yī)起(qǐ)能(néng)够(gòu)涤(dí)具，随后放入茶叶(yè);

　　 　　投(tóu)茶：将普洱(ěr)茶当心置入壶中?

　　 　　润(rùn)茶：冲入(rù)约(yuē)茶具容量(liàng)1/4的滚水，然后(hòu)快速(sù)倒(dào)去，以此清洗茶(chá)叶中的杂质(zhì)，并且唤醒茶叶;

　　 　　冲(chōng)茶滋润：依(yī)据实(shí)际状(zhuàng)况把握冲泡时刻。

　　 　　分(fēn)茶：头道。

　　倒(dào)沸(fèi)水(shuǐ)冲泡(pào)10秒左右，出茶水到公(gōng)正(zhèng)杯中，滤网放到(dào)公正杯上，过滤(lǜ)碎茶(chá)，然后再别离均匀的分入小杯中，温了就(jiù)能(néng)够喝(hē)了(le)。

　　 　　a.每(měi)次泡好要倒入公正杯里渐渐喝，不能泡在壶里太长时刻，不然焖熟茶叶欠好。

　　 　　b.普洱茶即便变冷今后(hòu)仍是风(fēng)味十足，所以夏(xià)天的时分能(néng)够弄得冷一些,或(huò)许是冰过今后再喝。

　　 　　c.茶(chá)叶的浸泡(pào)时刻，视(shì)茶叶的(de)状况而不同(tóng)，一般紧压茶(chá)能(néng)够稍短些，散茶(chá)能(néng)够稍长些(xiē)，投茶量多能够稍短(duǎn)些，投茶(chá)量少(shǎo)能够稍长(zhǎng)些(xiē)，刚开始(shǐ)泡能够稍短(duǎn)些(xiē)，泡久了能够稍(shāo)长些。

　　 　　泡茶心境：

　　 　　冲泡普洱茶的人员须以最平缓、最天(tiān)然的心(xīn)态为品茗者服务，在茶艺界中，常(cháng)有“一人得神、二(èr)人得趣(qù)、三个得味(wèi)”之说，这正(zhèng)好是泡(pào)茶人心(xīn)态的表(biǎo)现。

　　独自(zì)一人(rén)无任(rèn)何环境(jìng)及附加的外在要(yào)素影响，故可泡出最佳茶质供自我品(pǐn)茗享用……而一些心(xīn)理素质不(bù)太好的(de)茶艺人员无法以安静的(de)心态冲泡，或则(zé)水温太高(gāo)，或许(xǔ)慌张致使投茶量失衡(héng)，无(wú)法泡出最(zuì)佳茶质(zhì)。

　　所以，泡茶人的(de)心境是(shì)普(pǔ)洱茶冲泡(pào)的关(guān)键(jiàn)要素，茶汤的口感会跟着(zhe)他的心境(jìng)改动而改动(dòng)!因此，要(yào)泡好一(杯)壶普洱茶，调(diào)整好泡茶人员自(zì)己的心境是最(zuì)重(zhòng)要的(de)要素。

　　只(zhǐ)需在往常心态下(xià)，选择最适合的器皿和品(pǐn)茗艺境(jìng)，在投(tóu)茶量适合不(bù)改动的状况(kuàng)下把握水(shuǐ)温文(wén)浸泡(pào)时刻，还可依个(gè)人口感(gǎn)，彼此和(hé)谐中和(hé)后(hòu)，争夺以最天然的心(xīn)态泡(pào)出最优(yōu)质的(de)口感，唯有融(róng)入其间，方能乐在其间!

　　 　　品茗环境(jìng)：

　　 　　茶乃(nǎi)一种(zhǒng)博学多才的传统(tǒng)文明，特别是久(jiǔ)经(jīng)干载长胜(shèng)不(bù)衰(shuāi)且盛(shèng)名远扬的的普洱(ěr)茶，文明(míng)精华更是撒(sā)播(bō)至今(jīn)且(qiě)又到(dào)达巅峰盛世(shì)品饮之际。

　　作为一(yī)种传统文明的精力(lì)享用(yòng)就应(yīng)该在(zài)高雅的(de)环境中进行的，品茗之境(jìng)须和其文明氛围和谐一致，如高(gāo)雅古典的装饰环境等(děng)。

　　 　　品尝(cháng)：

　　 　　茶汤进口，稍(shāo)停(tíng)顷刻，细细感触茶的(de)醇度;翻滚(gǔn)舌头，使茶汤游(yóu)过口(kǒu)腔中的每一个部(bù)位，滋润一切(qiè)的味蕾(lěi)(不同(tóng)部位的(de)味蕾(lěi)感(gǎn)觉出(chū)的茶汤的(de)味道，一(yī)般是不(bù)相同的(de)’)，领(lǐng)会普(pǔ)洱茶的光(guāng)滑和甘(gān)厚;入喉(hóu)时可(kě)领会普洱茶的顺柔(róu)软(ruǎn)陈韵。

　　 　　普洱熟茶(chá)的泡法需求(qiú)留(liú)意的事项

　　 　　普(pǔ)洱茶冲泡水温：100摄氏度沸水。

　　注：煮水时不宜过渡欢腾或欢腾的(de)次数太多，这样水中的氧气过少会影(yǐng)响茶叶的活(huó)性。

　　 　　普洱(ěr)熟茶冲泡用水的选择：最好用纯(chún)水或(huò)山泉(quán)水(软水为佳)冲泡普洱(ěr)茶。

　　如没(méi)有这些水(shuǐ)，凡契(qì)合(hé)国(guó)家规(guī)定(dìng)饮用(yòng)水(shuǐ)目标的也可(kě)用来泡茶(chá)。

　　 　　普洱熟茶冲泡(pào)置(zhì)茶(chá)量(liàng)：茶水份额(é)为(wèi)(1克：50克)，或置茶量为容器容量的2/5左右。

　　或许依据泡茶的器皿和品(pǐn)茗人数的多(duō)少而定(dìng)。

　　如(rú)用盖碗冲(chōng)泡、小(xiǎo)盖碗一(yī)般为3—5g/3～5人，而若用(yòng)大盖碗(wǎn);中泡则5～10g/5～8人;适取投到。

　　别(bié)的，还应先区分(fēn)泡的是紧压茶或是散茶，一般散茶可多投一点(diǎn);而紧压茶因紧(jǐn)压投茶量上可(kě)相对略少一点，但凡(fán)事都适(shì)皆最佳(jiā)!现在(zài)市场上(shàng)的(de)普洱茶一般茶饼，茶砖(zhuān)等紧压茶居多，所以在泡这(zhè)类茶的时(shí)分(fēn)要先(xiān)用茶锥或许(xǔ)茶刀撬(qiào)成(chéng)小(xiǎo)块，然后能够用(yòng)紫砂罐放(fàng)好备用，也(yě)能(néng)够喝的时分在撬开。

　　 　　茶叶浸泡时刻：视(shì)茶叶的状(zhuàng)况而不同，一般紧压茶能够稍短些，散(sàn)茶能够稍长(zhǎng)些，投茶量多能够稍短些，投(tóu)茶量少(shǎo)能(néng)够稍(shāo)长些，刚开始泡能(néng)够稍短些，泡久(jiǔ)了(le)能够(gòu)稍(shāo)长些(xiē)。

　　也能够依(yī)据各人口感(gǎn)而定(dìng)，常喝浓茶重口感的可多泡(pào)一会;反则缩短(duǎn);别的还可依据水温文(wén)冲泡次数而定，水(shuǐ)温太高，可缩短浸泡时刻，而头几(jǐ)泡一般快冲快泡，后边则(zé)可跟着冲(chōng)泡次(cì)数(shù)的添加而延伸冲泡的时刻，方可泡出普(pǔ)洱佳味!

　　 　　正确的(de)普洱熟茶泡法不(bù)只(zhǐ)能够更好的泡(pào)出(chū)一壶好茶，更是喜(xǐ)好(hǎo)普洱熟茶者(zhě)的一种日子品尝，更是一种安(ān)静慈祥的摄生情绪。

　　 　　篇(piān)二：生普冲(chōng)泡办法

　　 　　一(yī)般的生普洱茶的冲泡(pào)办(bàn)法：将10克普洱茶倒入茶(chá)壶或盖碗，冲(chōng)入500毫升沸水。

　　先(xiān)洗茶(chá)，将普(pǔ)洱茶表(biǎo)层的(de)不洁净(jìng)物和异物洗(xǐ)去，才干充(chōng)沛释放出普(pǔ)洱(ěr)茶(chá)的(de)真味。

　　再(zài)冲入(rù)沸水，浸泡5秒(miǎo)钟(zhōng)。

　　将茶汤(tāng)倒入公正杯中，再将(jiāng)茶(chá)汤分斟入品茗(míng)杯(bēi)，先闻其香，观其色，然(rán)后(hòu)饮(yǐn)用。

　　汤(tāng)色红(hóng)浓亮堂，香气共同陈香，叶底(dǐ)褐红(hóng)色，味道浑厚回甜，饮后令人心旷神(shén)怡。

　　 　　接下来我将为咱们具体介绍(shào)冲泡进(jìn)程(chéng)。

　　 　　准备工作(zuò)：

　　 　　一、普(pǔ)洱茶冲泡(pào)用水和水温：选用矿(kuàng)泉水或纯净水，水温以90oC~100oC沸(fèi)水(shuǐ)为佳。

　　 　　二、置(zhì)茶(chá)量：用茶刀顺茶饼(沱、砖(zhuān))分层处(chù)悄悄(qiāo)撬取，可按喝茶人数(shù)多少决议取(qǔ)茶数量。

　　若人(rén)少，可取(qǔ)普(pǔ)洱茶8~10克，人多可取普(pǔ)洱(ěr)茶15~20克。

　　 　　三(sān)、醒茶：将茶(chá)叶放入茶壶，然后注入热水(除(chú)可醒茶(chá)之外，它一起还具有进(jìn)步茶叶净度(dù)的效果)后倒掉。

　　 　　用具(jù)选择(zé)：

　　 　　(1)土陶瓷壶：因(yīn)为普(pǔ)洱茶的冲泡适合运用大一点的茶具以(yǐ)更好的(de)表现出(chū)普洱(ěr)茶的色、香、味等(děng)质量特征(zhēng)。

　　 　　(2)紫砂壶：紫砂壶的透(tòu)气*和保(bǎo)温*也可作为冲泡普洱茶(chá)的器皿。

　　 　　(3)盖碗杯：盖碗清雅灵(líng)活，也不(bù)失为冲泡普洱茶(chá)的器皿。

　　 　　小提示：杯子(zi)最好选(xuǎn)用大一点(diǎn)的、晶滢剔透的玻(bō)璃杯最好，初学者最好选用玻璃杯(bēi)或盖碗来冲泡。

　　 　　生普洱(ěr)茶的冲(chōng)泡办法，其实新、老普洱茶(chá)的(de)冲泡办法应该有所(suǒ)不(bù)同，普(pǔ)洱茶(chá)的冲泡最好(hǎo)是用盖(gài)碗或用紫沙壶，假如(rú)没有这两(liǎng)样东西还能够用能够(gòu)当壶又(yòu)能够当杯的紫沙潇洒杯冲(chōng)泡。

　　生(shēng)茶冲泡的时刻(kè)不欲(yù)太长，一般是经(jīng)过两遍的洗茶进程(chéng)之(zhī)后(hòu)，刚开始(shǐ)冲水后时刻不要超越(yuè)20秒出(chū)汤，后边能够渐渐的(de)延伸(shēn)时刻(kè)到淡中(zhōng)止，新茶冲泡的时分尽量不要盖盖子，削减涩(sè)味(wèi)，老茶能(néng)够盖盖子，因为(wèi)在时(shí)刻(kè)的(de)改动上现(xiàn)已没(méi)有涩(sè)味了。

　　 　　普洱仓储条件(jiàn)有哪些(xiē)

　　 　　A.必须在干(gàn)仓陈化：

　　 　　干仓是指(zhǐ)茶叶在湿度、温度(dù)适中、通风透气的环(huán)境中后发酵(jiào)寄存。

　　干(gàn)仓贮存普洱(ěr)茶不会发(fā)霉，尽(jǐn)管(guǎn)转化较(jiào)为(wèi)缓慢，但能坚持普洱茶的(de)真性;湿仓(cāng)则(zé)是指茶商为了(le)获取赢利，把(bǎ)茶(chá)叶放在(zài)通风(fēng)不畅、湿度较高的环(huán)境加速陈(chén)化。

　　而(ér)这样做，不(bù)光会损(sǔn)坏茶叶的质量，更导致保藏(cáng)价值的损(sǔn)失。

　　 　　B.温度不行忽然改动：

　　 　　存茶(chá)的仓内(nèi)温度(dù)假如过高，温差改动太忽然，将会影响茶汤水性给予(yǔ)口(kǒu)感(gǎn)的(de)生动性，乃至(zhì)仓内温度太高(gāo)，构成炽(chì)热(rè)，会将本来(lái)的普洱生茶，转变为普洱熟茶(chá)。

　　 　　C.避免(miǎn)杂味感(gǎn)染：

　　 　　茶叶是最会(huì)吸收杂气异(yì)味的，撒一把枯燥茶叶(yè)，会(huì)吸清(qīng)空(kōng)气(qì)中(zhōng)的异味，因此，应力求(qiú)贮(zhù)放环(huán)境清洁无杂味，一旦吸(xī)收了(le)火(huǒ)油、香水等(děng)气味便成废品。

　　 　　D.用(yòng)竹箬包(bāo)装：

　　 　　“茶须(xū)筑实(shí)。

　　仍用厚(hòu)箬(ruò)填紧。

　　瓮口再加以箬。

　　以(yǐ)真皮纸包(bāo)之”。

　　这是(shì)自(zì)古以来一种传统(tǒng)包装的(de)材料(liào)和方法(f切成两半的鸡蛋可以放微波炉吗，微波炉热鸡蛋如何不炸ǎ)，有助于普洱(ěr)茶于后发酵时，过滤杂味(wèi)以保证清醇的成(chéng)效(xiào)。

　　常(cháng)有人(rén)将已打(dǎ)开了的普洱老茶，改用较低残次(cì)量(liàng)的塑料纸重(zhòng)包，时(shí)刻(kè)一久，就会宣布异(yì)味，直接(jiē)损坏了普洱茶档次。

　　 　　以上便是普洱茶的仓(cāng)储条件(jiàn)需求留意的几个方面(miàn)。

　　只需能够(gòu)把握(wò)储藏(cáng)茶叶(yè)地址的温度和(hé)湿(shī)度的(de)改动规(guī)则，量体裁衣(yī)并(bìng)采纳恰当调整(zhěng)办法，就(jiù)可认为普洱茶发明一个(gè)洁净卫生、有利于(yú)正常醇(chún)化的外部环境，还(hái)能够恰当进步陈化(huà)功(gōng)率(lǜ)。

　　 　　普(pǔ)洱茶怎么选(xuǎn)

　　 　　咱们能够从普洱茶(chá)饼外形(xíng)要求形(xíng)状匀整规矩;棱角规(guī)整，不缺(quē)变少角(jiǎo);松紧适(shì)度;模纹(wén)明(míng)晰，条(tiáo)索规整紧结;色泽以(yǐ)黑褐，棕褐、褐红色为(wèi)正常(cháng)。

　　外表有霉(méi)花，霉点的普洱茶均(jūn)为残(cán)次。

　　下面具体介绍怎么选择普洱茶。

　　 　　内质区分 ： 汤色：亮堂(táng)，红浓，红褐色(sè)。

　　如汤色(sè)红浓(nóng)剔透是高质量(liàng)普洱(ěr)茶，犹(yóu)如红(hóng)酒一(yī)杯;深红(hóng)，红褐的汤色均为(wèi)正常。

　　黄，橙(chéng)色或浅，或暗黑(hēi)污浊的为残次。

　　 　　香气： 首要看(kàn)香(xiāng)气的纯度(dù)，差异霉味(wèi)与陈香味。

　　霉味是一种蜕变的味道，使人不愉(yú)快(kuài)。

　　陈香味(wèi)是普(pǔ)洱茶(chá)在后发酵进(jìn)程中(zhōng)，多种化(huà)学成(chéng)分在微生物和酶的效果下，构成的(de)新物质发(fā)生的(de)一种归纳香气。

　　有的似桂圆(yuán)香，红(hóng)枣香，槟榔香(xiāng)等(děng)，总(zǒng)归是令人愉(yú)快(kuài)的香气。

　　 　　普(pǔ)洱茶香气到达的最高(gāo)境地也(yě)便是咱(zán)们常说的普洱茶的(de)陈韵。

　　所以陈香(xiāng)味与(yǔ)霉味是不(bù)同的。

　　如有霉味，酸味，或其他异味，香味等(děng)为不正(zhèng)常。

　　 　　味道： 普洱茶的(de)味道要醇和，爽滑，甜美。

　　指刺激性不强，没有涩味，口感很舒(shū)畅。

　　回甘是指(zhǐ)茶汤浓而刺激(jī)性不强，茶汤进口今后舌(shé)根有显着的(de)回甜味。

　　 　　普洱茶(chá)副效(xiào)果(guǒ)

　　 　　副效(xiào)果(guǒ)一：女人(rén)生(shēng)理期降临(lín)不适合喝普洱茶

　　 　　每逢女人(rén)生理期降暂时，经血会消耗掉不少体内的铁质，若仍(réng)是习(xí)惯性喝普洱(ěr)茶，普洱(ěr)茶茶叶鞣(róu)酸会阻止咱们(men)的肠粘(zhān)膜对铁质的吸收，然后下降人体对铁质吸收(shōu)，构成(chéng)铁质或(huò)补血药中的铁结石发生沉(chén)积(jī)的现象(xiàng)，不(bù)利于经血排放。

　　 　　副效果二：怀(huái)孕期不适合(hé)喝茶(chá)

　　 　　孕(yùn)妈(mā)妈正(zhèng)值(zhí)怀孕期不适合喝普洱茶。

　　普洱茶茶叶中咖啡碱浓度含量高，若(ruò)是孕(yùn)妈妈(mā)常喝普洱茶，心跳频率(lǜ)添加，构成(chéng)心(xīn)脏负荷加重，导致妊娠中毒症(zhèng)。

　　有时分因长时(shí)间(jiān)喝普洱茶，会构(gòu)成睡觉缺(quē)乏(fá)，膂力(lì)不行，促进(jìn)产期期间，构(gòu)成难产(chǎn)状况(kuàng)。

　　 　　副效果三：产妇(fù)哺乳期不(bù)适合(hé)喝茶

　　 　　生产后想亲(qīn)自哺乳的(de)产妇也不宜喝太多普洱(ěr)茶，这期间(jiān)要是喝下(xià)很多茶(chá)水，茶中含有的(de)高浓度(dù)鞣酸(suān)会被粘膜吸(xī)收，然(rán)后影响乳腺的血(xuè)液(yè)循(xún)环(huán)按捺乳汁的(de)分泌，构成(chéng)奶水分泌(mì)缺乏。

　　有(yǒu)时茶叶(yè)中咖啡碱(jiǎn)可(kě)经(jīng)过乳汁影响幼儿(ér)健康。

　　 　　副效(xiào)果四：更(gèng)年期不适合饮(yǐn)用普洱茶

　　 　　正值更年期的妇(fù)女(nǚ)，除(chú)了(le)头晕和浑(hún)身(shēn)乏力之外，有时还会呈现心跳加(jiā)速“脾气欠好睡觉质量差等现象(xiàng)，若再喝太多普洱茶更会加(jiā)重这些(xiē)症(zhèng)状。

　　 　　喝普(pǔ)洱茶的成效

　　 　　一、瘦身、降脂(zhī)、防(fáng)治(zhì)动脉硬化(huà)的成效

　　 　　茶(chá)多酚显着按(àn)捺体内胆固醇、甘(gān)油三脂(均为血脂首要成分)含量的上升，并(bìng)能促(cù)进脂类化合(hé)物(wù)从切成两半的鸡蛋可以放微波炉吗，微波炉热鸡蛋如何不炸(cóng)粪便中排出，还能发(fā)送毛细血管(guǎn)壁的(de)弹性(xìng)，因此，对防(fáng)治动脉(mài)粥(zhōu)硬化(huà)、高血压(yā)及肥胖都具有重要效果(guǒ)。

　　肥(féi)胖病大都是因人体代谢失调、过多堆集(jí)所引(yǐn)起。

　　 　　普(pǔ)洱茶的瘦(shòu)身成效是因为茶多(duō)酚、叶绿(lǜ)素、维生素(sù)C等我种有用(yòng)成人(rén)的归纳效果。

　　茶多酚能去脂解油腻、叶绿素能阻止胆固醇的消(xiāo)化和吸收，维(wéi)生(shēng)素C有促进(jìn)胆(dǎn)固醇分泌(mì)的效果，因此喝普(pǔ)洱茶(chá)能够(gòu)到达抱负的瘦身(shēn)效果。

　　降脂(又称降血脂)，是指(zhǐ)下降血(xuè)液中胆固醇的含量，防(fáng)治高(gāo)血脂(或称(chēng)高脂血症(zhèng))。

　　 　　因为肥胖病往往一起引起胆固醇(chún)的升高，所以(yǐ)普洱茶的瘦身效果相同对降脂(zhī)有(yǒu)用。

　　普洱(ěr)茶(chá)中(zhōng)的茶(chá)多酚不(bù)只能去脂(zhī)肪并且(qiě)还具有(yǒu)显着地按捺血浆和肝脏中胆固(gù)醇含量的上(shàng)升(shēng)，按捺动(dòng)脉壁硬化的防治。

　　研讨标明，茶色素(儿茶素氧化而成)具有(yǒu)显着(zhe)的抗血凝、促进纤(xiān)溶、避免(miǎn)血小(xiǎo)板(bǎn)的粘(zhān)附(fù)聚集及按捺动脉滑润肌细胞增(zēng)生(shēng)等(děng)效(xiào)果

　　 　　二、防治冠心病的成效

　　 　　冠心病(bìng)，又(yòu)称冠状动脉(mài)粥样硬化性心脏病。

　　所以饮普(pǔ)洱茶(chá)对防治冠心病(bìng)有(yǒu)用。

　　据统(tǒng)计材料标明，不喝普洱茶的冠心病发(fā)病率为3.1%，偶然喝普洱(ěr)茶的降为(wèi)2.3%，常喝(hē)普洱茶的(de)(喝(hē)三(sān)年以(yǐ)上(shàng))只需1.4%。

　　此外，冠心(xīn)病的加重，与冠状动脉(mài)供血缺(quē)乏及血栓构成有关。

　　而茶(chá)多酚(fēn)中的儿茶素以及(jí)茶多(duō)本酚在煎煮(zhǔ)进程中不断氧化构(gòu)成(chéng)的茶色(sè)素，经动物(wù)体外试(shì)验均提(tí)示有(yǒu)显着的抗凝、促进纤溶、抗血栓构成等效果。

　　 　　三、降高血压的成效

　　 　　高血压指收缩压或扩张压(yā)增(zēng)高，超越正常水平。

　　动脉(mài)硬化不光(guāng)导致冠(guān)心(xīn)病，与(yǔ)高血压联系也非常亲近。

　　降压(yā)、即下降血压。

　　普(pǔ)洱茶中(zhōng)的(de)茶(chá)多酚(fēn)、维生素(sù)C和维生(shēng)素P等都(dōu)是防(fáng)治高血压的(de)有用成分。

　　特别茶多酚(fēn)发病毛细血管的功用(yòng)及儿茶素类化全物和茶(chá)黄素(sù)对血管严重素I转化(huà)的活性显着按捺造用等，都能直(zhí)接(jiē)下降血压。

　　 　　四、抗变(biàn)老(lǎo)的成效

　　 　　人休中脂质过氧化(huà)进程已(yǐ)证明是人体变老(lǎo)的机制之一，选(xuǎn)用(yòng)一些具有(yǒu)搞(gǎo)氧化(huà)效(xiào)果的化合物维生(shēng)素C。

　　维生(shēng)素E能推迟变老。

　　普洱茶(chá)中不(bù)只要较多的维生(shēng)素C与E，并且茶(chá)多酚(fēn)还起重要(yào)效(xiào)果(guǒ)。

　　历来被视为抗(kàng)变老药的维生素(sù)E，其抗氧化效果只需(xū)4%，而(ér)普(pǔ)洱茶因兼含茶多酚，其抗氧化的效果高过74%，别的，普洱茶的氨基酸和微(wēi)量(liàng)元素(sù)等也有必定的搞变老效能。

　　 　　五、抗癌的成效(xiào)

　　 　　普洱茶(chá)抗癌(ái)是泛指对各种恶(è)性肿瘤的防治效果。

　　我国防备科学院曾对(duì)140余种茶叶进(jìn)行活体内(nèi)。

　　体(tǐ)外的科学试验、很多(duō)数据的显现必(bì)定了普洱(ěr)茶的抗癌及(jí)抗骤变效果。

　　首要对人(rén)体致癌性亚硝基化合物的构成具(jù)有阻断效果。

　　 　　普洱茶(chá)中(zhōng)的多酚类化合物和儿茶素物质某(mǒu)些能活化(huà)导致癌特的酶系，面具还可直接和亲电子终(zhōng)究致癌(ái)代谢物起效(xiào)果，改动其活性，然后(hòu)削减对原致(zhì)癌基(jī)因的(de)引(yǐn)发(fā)和促进，使终究致癌物的数量削(xuē)减。

　　经很多的人群(qún)比较，也证明饮(yǐn)普(pǔ)洱茶都的癌症发(fā)病(bìng)率(lǜ)较低。

　　 　　最(zuì)新研讨(tǎo)显现(xiàn)，中的(de)化学成人还(hái)能够使一(yī)个在开展癌(ái)症进程中的重要分子中止(zhǐ)动(dòng)作。

　　这(zhè)意味着普(pǔ)洱茶(chá)的抗癌才(cái)能要比科学家(jiā)猜测的还要强并愈加多(duō)样化。

　　多(duō)粮类则首要是间接地经过增(zēng)强机(jī)休的免疫功用来到达杀伤肿(zhǒng)瘤(liú)细胞意图。

　　 　　六、协助消化的成(chéng)效

　　 　　普洱(ěr)茶中的咖啡碱和黄烷醇(chún)类化合特(tè)能够添加消化道的活(huó)动，因此就有助于食物的消化。

　　 　　七、解酒的(de)成(chéng)效(xiào)

　　 　　普洱茶之(zhī)解酒成效，因为(wèi)肝脏在酒(jiǔ)精水解进程(chéng)中需求维生素C效果催化剂(jì)。

　　饮普洱茶，能够(gòu)弥补维生素(sù)C，有利于酒精在(zài)肝脏内(nèi)解毒。

　　另一方面，普(pǔ)洱茶中(zhōng)咖(kā)啡碱的利尿(niào)效果(guǒ)，使酒精而(ér)处于状况(kuàng)的大脑中枢(shū)、因(yīn)此起到解酒效果。

　　 　　八、利尿(niào)的成效(xiào)

　　 　　现代研讨标明，因为(wèi)普洱茶(chá)中(zhōng)所含(hán)的咖(kā)啡碱和茶碱经过肾脏(zàng)的(de)微血管，添加肾血流量以及按捺(nà)肾小管水的再吸收等机制，然后起到(dào)显着的(de)利尿效(xiào)果(guǒ)。

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