怎(zěn)么(me)挑个甜南(nán)瓜吃(chī)好吃点呢？看：从外皮颜色(sè)上来说，金(jīn)黄色(sè)的南(nán)瓜，颜(yán)色越深黄，条纹越清楚(chǔ)粗重越成熟；棱越深(shēn)、瓜瓣儿越鼓越(yuè)好的。关于怎么挑个甜南(nán)瓜吃好吃点呢以及怎(zěn)么挑个甜(tián)南瓜吃好吃(chī)点呢，如何挑南(nán)瓜比较(jiào)甜，如何挑选甜的南瓜，怎么选南(nán)瓜好吃(chī)又甜，南(nán)瓜(guā)怎么选才甜等问题(tí)，农商网(wǎng)将为你整理以下的生活知(zhī)识：

南(nán)瓜可以生吃吗

　　南(nán)瓜是可以生(shēn玛丽黛佳是哪个国家的品牌，玛丽黛佳是什么档次g)吃的。

　　南瓜可以生吃，南(nán)瓜中含有丰富(fù)的胡萝卜素、维生(shēng)素、矿(kuàng)物质玛丽黛佳是哪个国家的品牌，玛丽黛佳是什么档次、氨(ān)基酸及果胶(jiāo)等营养(yǎng)物质，

　　生吃南瓜可以较(jiào)好的保存(cún)其(qí)营养价值，但建议控制摄入量，以免造成(chéng)胃肠道(dào)不适(shì)，日(rì)常适量(liàng)生吃(chī)南瓜，对(duì)于改善皮肤(fū)状态、缓解便秘发生等有(yǒu)一定的辅助作用。

怎(zěn)么挑个甜(tián)南瓜吃好吃点呢

　　1、看：从外皮颜(yán)色(sè)上来说，金黄(huáng)色的南瓜，颜色(sè)越(yuè)深黄，条纹越清楚粗重越成熟；棱(léng)越深、瓜瓣(bàn)儿越(yuè)鼓越好。

　　而若是买已切(qiè)开(kāi)的(de)，则要挑(tiāo)果肉的(de)橘黄(huáng)颜(yán)色越鲜浓，胡萝卜素含量就越多。

　　2、闻：南瓜熟(shú)后有一种清香气味，而没(méi)有成熟的嫩瓜有(yǒu)一种菜瓜的味道。

　　3、掂：相同大小(xiǎo)的南瓜，挑选的时(shí)候，选沉重的那一(yī)个(gè)。

　　较沉的南瓜，成熟度更(gèng)好(hǎo)。

　　4、拍：将南瓜托(tuō)在(zài)手(shǒu)上，用另一只(zhǐ)手(shǒu)去拍，如果声音发闷(mèn)，感觉南瓜的(de)内部结构非常紧实(shí)，就(jiù)证明南瓜的成熟度比较高。

南瓜怎么挑选又糯又甜南(nán)瓜(guā)如何挑甜(tián)

　　1、观察(chá)南瓜(guā)的颜色。

　　不同的品种，南瓜的(de)颜(yán)色是不一(yī)样的(de)。

　　市场上常卖的两个品种，一(yī)个是蜜(mì)本南瓜，要面甜的就要挑选(xuǎn)颜(yán)色(sè)橙色的，成(chéng)熟的好(hǎo)，口感就好;还有一种(zhǒng)京绿栗南瓜(guā)，北(běi)京的品种，挑选要找颜(yán)色深绿的、所(suǒ)以，什么(me)样的南瓜又(yòu)面又(yòu)甜，首先看颜色准没错。

　　2、观察南(nán)瓜(guā)外(wài)形。

　　可(kě)以通(tōng)过看南瓜的形(xíng)状看出(chū)来，有的(de)南(nán)瓜是圆(yuán)的，带有(yǒu)条纹的；有的是长的，带有斑纹线的(de)。

　　不管什么(me)形(xíng)状(zhuàng)的(de)南瓜(guā)，在(zài)挑选的时候，要找形状完整的，有凸起或斑点(diǎn)的不影响口感，这是南瓜抵制虫害(hài)，保护自己留(liú)下来的痕迹。

　　3、掐一下(xià)南瓜的(de)外皮。

　　购买时要找老南瓜，用手掐南瓜外皮，如(rú)果(guǒ)比较坚(jiān)硬，那(nà)就是老南瓜(guā)；如果一掐(qiā)就破(pò)，那(nà)就是(shì)嫩(nèn)南瓜(guā)。

　　4、听声(shēng)音。

　　挑选(xuǎn)南瓜时(shí)，可将南瓜托起(qǐ)，一只手去轻(qīng)轻的拍打，辨别一下南瓜(guā)的声音，闷响(xiǎng)的(de)就是老(lǎo)南瓜，反(fǎn)之(zhī)，成熟度就没那(nà)么(me)好了(le)。

　　5、看(kàn)瓜玛丽黛佳是哪个国家的品牌，玛丽黛佳是什么档次瓤。

　　南瓜成(chéng)熟的好，口感就是又糯(nuò)又(yòu)甜，这(zhè)个在切(qiè)开南瓜的(de)一(yī)瞬(shùn)间(jiān)也能判断出来。

　　成(chéng)熟(shú)好的南瓜，瓜瓤比较坚(jiān)硬(yìng)，颜色呈金黄(huáng)色(sè)，瓜籽粒饱满，这(zhè)样(yàng)的南瓜吃起来既(jì)面(miàn)又糯还甜；瓜(guā)瓤颜色较(jiào)浅的，成熟度不够，口感也要略(lüè)差一些。

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