宝宝们，本号以前的视(shì)频(pín)均是全部剪辑降噪(zào)处理后(hòu)上传的，达到(dào)的(de)效果就是(shì)，当你点击播放就能直(zhí)接进入你(nǐ)需要的部分内容(rón碳酸铜存在吗 有碳酸铜这种物质吗g)，且音(yīn)频(pín碳酸铜存在吗 有碳酸铜这种物质吗)降噪后质量(liàng)更优，但由于处理后的视频(pín)太大，上(shàng)传太费时间。为降低(dī)劳(láo)动强度，后期(qī)视频不再(zài)二次剪辑，只对音频做降噪处理(lǐ)，对底噪有要求的(de)宝宝(bǎo)可点击音频播(bō)放，感谢你一路走来的支持(chí)！爱你们(men)！

ASMR(Autonomous sensory meridian response)即自发性知觉经络反应(yīng)，是指人体通过视、听、触、嗅等感知上(shàng)的刺激，在耳洞、颅(lú)内(nèi)、头皮、背部或身体其(qí)他部位产生(shēng)令(lìng)人愉(yú)悦的(de)独(dú)特刺激感。

它往往(wǎng)具有有(yǒu)序(xù)、重复、音色(sè)轻柔(róu)、语速平缓、平碳酸铜存在吗 有碳酸铜这种物质吗(píng)稳、音(yīn)量(liàng)低(dī)、有非(fēi)常明显的唇(chún)齿音甚至呼吸(xī)，运用(yòng)真音(yīn)、混音(yīn)、气(qì)音(假音)等不同发(fā)声(shēng)技巧等(děng)多种特点。特(tè)别是(shì)，大部分ASMR制(zhì)作者为(wèi)女性(xìng)，而且制作(zuò)者利用假音以及混(hùn)音可以有效的(de)避免声(shēng)音中较多的基频(pín)部(bù)分，使得语言能量集中在纤(xiān)细(xì)空(kōng)灵的高频中。

ASMR最早是(shì)在2007年(nián)，由(yóu)一些论坛在线讨论组成员(yuán)提(tí)出。后来因为(wèi)油管上Gentle Whispering ASMR发布的《Whispering in English and Russian and flipping through a magazine》，使得ARME这(zhè)个词进(jìn)入了大众的视野(yě)。在这(zhè)条视频里翻杂志页(yè)、耳语、手部(bù)动(dòng)作的(de)听觉(jué)加上视(shì)觉的刺激，引发了观众的(de)情绪反应，产生了愉悦的(de)感觉。

总结(jié)来讲，ASMR主要通(tōng)过大自然声音、低声耳语、咀嚼、耳朵清洁、翻(fān)页、抓/刮/触碰等的(de)声音来达到刺激。根据《自发性知觉(jué)经络反应的研(yán)究进展》，大部分ASMR爱好者(zhě)5~7min就会触(chù)发ASMR。当(dāng)然，不同人对于同一种触发器所触发的情(qíng)感是不同的，大部分(fēn)听众会有(yǒu)头(tóu)皮触感，感(gǎn)觉头皮发麻，汗毛竖立，某(mǒu)些(xiē)的身体部位甚至(zhì)会有类似电流经过等感受。对于这种感觉，有的人会(huì)觉得惊(jīng)奇和刺(cì)激(jī)，但有的人却会感觉(jué)放松与(yǔ)愉悦，这与每个人(rén)的(de)经历是密切相关的。

当然，想要感受最真(zhēn)实的ASMR，你也需要一(yī)个好的设备。相比于直接外放的效果(guǒ)，使用(yòng)耳机来听这些音视频(pín)则是(shì)更好的选择。市面上(shàng)有很多(duō)主(zhǔ)打(dǎ)ASMR的耳机，我就(jiù)不说是哪些了，免得有打广告的嫌疑(yí)。其实只要声音清(qīng)晰，声(shēng)场、定(dìng)位、成像(xiàng)好，细节表现(xiàn)力足(zú)，层次感丰富的耳机，都可以满(mǎn)足ASMR的需求。如果(guǒ)还能(néng)有主动降噪的(de)功能(néng)就更好了，可以隔绝外界声音，专注ASMR。

如果你有(yǒu)压力大、入睡难的烦恼，试试选(xuǎn)择一些感兴趣的分(fēn)类，让自己(jǐ)的心(xīn)灵(líng)得到片刻(kè)放(fàng)松(sōng)吧。

『哄?睡』

??助眠??

戴上(shàng)耳机享受身临其境(jìng)的3D声音体验

缓解一天的疲劳? ?放松紧绷的神(shén)经(jīng)

别忘了我在这里等着哄你入睡

O(∩_∩)O

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