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鸡蛋羹水放多了怎么补(bǔ)救,鸡(jī)蛋(dàn)羹(gēng)不凝固(gù)怎么补救(jiù)

  做鸡蛋羹的时候不小心把水(shuǐ)放多了煮出来的(de)鸡(jī)蛋羹都是汤汤水水的,有什(shén)么办法是可(kě)以补救一下(xià)的吗?为什么有时候(hòu)蒸鸡蛋羹(gēng)会出现不凝固的(de)现象(xiàng)?

鸡蛋羹水放多(duō)了怎(zěn)么补救

  鸡蛋羹水放多了可以再加入(rù)适量的鸡(jī)蛋(dàn),将(jiāng)其与(yǔ)水充分混合即可。

  另外可以在(zài)蛋液里加(jiā)适(shì)量盐,可起到(dào)粘合蛋液的作(zuò)用(yòng)。

  如果鸡蛋已(yǐ)经(jīng)有部分熟透,已无(wú)法和其余的鸡(jī)蛋液或水(shuǐ)融合,这种情况(kuàng)就(jiù)不能够进行补救。

鸡蛋羹不凝固是什么原(yuán)因(yīn)

  1、加水(shuǐ)过多,蒸鸡蛋羹用(yòng)水是(shì)关(guān)键,一般蛋(dàn)和水的比(bǐ)例在1:2或1:3为(wèi)宜(yí)。

  忌加生水和热开水(shuǐ),加生水因自(zì)愿你平安喜乐,顺遂无忧什么意思,平安喜乐顺遂无忧什么意思 平安喜乐顺遂无忧意思解析00; line-height: 24px;'>愿你平安喜乐,顺遂无忧什么意思,平安喜乐顺遂无忧什么意思 平安喜乐顺遂无忧意思解析0000; line-height: 24px;'>愿你平安喜乐,顺遂无忧什么意思,平安喜乐顺遂无忧什么意思 平安喜乐顺遂无忧意思解析来水(shuǐ)中(zhōng)有空气,水被烧沸后,空气排出,蛋(dàn)羹会出(chū)现小蜂窝,影响蛋羹质量,缺乏嫩感,营养成分也会受损。

  也(yě)不(bù)宜用(yòng)热开水,否则开(kāi)水先将蛋液烫热,再去蒸,营养受损,甚至蒸不出蛋羹。

  2、火(huǒ)候不够,一般(bān)应(yīng)该蒸(zhēng)约10分钟,否则鸡蛋(dàn)液(yè)没有成熟,仍然是液(yè)体状(zhuàng)态(tài)的(de)。

鸡蛋羹水和鸡蛋的比(bǐ)例

  蒸鸡蛋羹蛋与水(shuǐ)的比(bǐ)例是第一关键(jiàn)。

  在(zài)1:1到1:2之间变化(huà),具体要根据你想吃的老(lǎo)嫩程度。

  低于1:1,蛋羹太(tài)老,高于1:2呢(ne),往(wǎng)往不易成型,最(zuì)佳黄金比例是1:1.5。

鸡蛋羹有多少蛋(dàn)白质

  通常一个水煮鸡蛋(dàn)的蛋白质的含量,大(dà)概(gài)是(shì)7-9g,根据鸡蛋的大(dà)小(xiǎo)略有(yǒu)不同。

  水煮鸡(jī)蛋白是人体所(suǒ)较(jiào)好的(de)优质蛋白来源,所以对于低(dī)蛋白血症患(huàn)者、近期有(yǒu)手术(shù)创伤(shāng)的患者、身体有创面(miàn)需要进行愈合的患(huàn)者,以及需(xū)要生长(zhǎng)肌肉的人群,建议多吃水煮鸡蛋白。

  但是(shì)要(yào)注意是水煮鸡蛋,而非油炸或者(zhě)煎、蒸(zhēng)等(děng)方式,因为(wèi)其他方式(shì)可以无(wú)形中增(zēng)加鸡蛋(dàn)中的热量。

  如果(guǒ)过度进食,可能出现高脂血(xuè)症(zhèng)或者高血压等状况(kuàng)。

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